海带：性味咸寒，归入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利水作用，也能使人消瘦，《食疗本草》曾述：下气，久服瘦人。现代研究证明，海带含海带素，为多糖类，其低程度的硫酸化物与肝素相似，有消除血脂的作用。其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。有人曾做过试验，肥胖的人一个月吃l15千克海带能达到理想的减肥效果，况且如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘，可造成低水平的能量输出从而诱发肥胖，海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
　　海藻：性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说：瘦人，不可服之。海藻有降血脂的作用，因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。
　　赤小豆：性味甘酸而平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。陶弘景说：性逐津液，久食令人枯燥。《食疗本草》也云：久食瘦人。应用赤小豆进行减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤好。
　　荷叶：性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。《本草纲目》引载《证治要诀》云：荷叶服之，令人瘦劣。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月，体重明显降低。
　　冬瓜：味甘淡而性微寒，有利尿消痰、清热解毒的功效，有较好的减肥作用。《食疗本草》说：煮食之，能炼五脏精细，欲得肥者，勿食之，为下气。欲瘦小轻健者，食之甚健人。还说：患冷人勿食之，令人益瘦。由于肥胖人多有内热，冬瓜的下气、清热，有助于减肥，可以长期大量服用。
　　茶叶：是世界性的三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。唐代本草学家陈藏器说：（茶叶）苦寒，久食令人瘦，去人脂现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇的浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经的作用，使睡眠减少消耗增加。咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用。可见其减肥作用是多种功能综合作用的结果。我国的普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美称。
　　能够减肥的中药有很多，涉及面也广，包括动物、植物、矿物。除上述所及之外，还有鸡内金、泽泻、牵牛子、大黄、枣叶、楮叶、鸡肠草、野鸡肉、鲤鱼、防风、薏茁仁、绿豆、魔芋、山药、防己、茯苓、芒硝等，还有待进一步地开发研究，不可盲目使用。

沃尔玛王朝之十一开放门户政策倾听不平之鸣第四种落实企业文化的措施就是门户开放政策。为了加强员工与主管之间的关系，大公司经常推行门户开放政策，让员工能够绕过几个管理阶层，直接向最高级主管投诉。但是，这种政策经常有名无实……可以创造事业财富的水晶绿幽灵在水晶的形成过程中，其中融入了不同颜色的火山泥等矿物质，经过千万甚至亿万年的焠炼和洗礼，逐渐在水晶中浮现出如云雾、水草、漩涡甚至金字塔等天然异象，这样的水晶被称为幽灵水晶。其中……无花果好种吗无花果好种，在春季期间进行种植，比较容易成活。选择土层深厚且肥沃的土地，翻松除草后，可将无花果幼株种在肥沃的土地中。种植后需要适量的浇水，有利于根系适应新土，后期无花果定植后，……大主宰唐芊儿和谁是一对唐芊儿结局和谁在一起了近几年由小说所改编的电视剧可是观众的大爱，这不由王源、欧阳娜娜等人领衔主演的大主宰也登上荧幕。而剧中除了男女主的感情备受关注外唐芊儿这一人物更是赚足了观众们的眼球。那么大主宰唐……牡丹鹦鹉饲养禁忌饲养牡丹鹦鹉主要有三大禁忌，第一是选错食物，第二是温度太低，第三是连窝繁殖。它们不挑食，一般主人喂什么就吃什么。但是主人要记住，不可以喂它们吃菠菜、苹果核和盐。它们既怕冷又怕热……越界的互联网巨头与社会的报复用户、产品、市场、技术和商业竞争当互联网作为技术成为社会经济的重构者时，互联网公司必须避免因为自大和过度膨胀而越界：社会规则的制定必须交由社会化的过程来完成，而非互联网公司自己……公司管理就是如何带领一众有情有义的人做有意义的事此前浩涌曾给大家分享过他二次创业的心得，其中有这样一句话CEO要在人和战略方面花50以上精力。如果在做事上用力太多，只能证明团队及用人有问题。那么问题来了：如何才能……飞机液体携带有什么规定规定如下：01：hr液体、凝胶及喷雾类物品包括：饮品，例如矿泉水、饮料、汤及糖浆；乳霜、护肤液、护肤油、香水及化妆品；喷雾及压缩容器，例如剃须泡沫及香体喷雾；膏状物品，例……如何用超轻粘土做起泡胶操作方法01：hr首先，那准备一块超轻粘土，捏一捏也让她变得柔软一些。02：hr然后，再加一点肥皂水捏一捏。03：hr在少量多次地加入水，让它变得柔软一些。……破晓女神怎么加点操作方法01：hr天使光翼和天使降临这两个被动毋庸置疑加满，圣盾也加满，清图十分的好用。物理暴击则根据自己角色的暴击率酌情添加。02：hr25到45级技能除了烈光不……世上最全微信红包攻略工具材料手机微信操作方法01：hr微信发红包分为个人对个人发，以及个人对群内好友发两种形式。我们发红包的前提必须是微信实名制（微信的登录现在已经必须绑定……怎样识别笔记本型号cpuaclasstaghrefwiki10885IagkCcX7。html越好a，电脑的运行速度就越快。今天，我们就来看看怎么识别笔记本cpu型号？操作方法01：……