保护视力的食物
　　1胡萝卜
　　胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以保护视力，养肝明目，缓解眼睛疲劳。
　　2海带
　　海带不仅含碘，还含有甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的白霜，这就是海带中的甘露醇，能减轻眼内压力，常吃海带，可以保护视力，辅助治疗青光眼。
　　3菠菜
　　菠菜营养非常丰富，也是保护眼睛之佳品，有助于帮助眼睛恢复健康，缓解视力模糊、视力疲劳等。
　　4枸杞子
　　枸杞子擅长明目，又俗称明眼子。枸杞子既可以当零食生吃，也可以用来泡水喝，食用非常方便，所以可以常吃。

我上当了谎言是可怕的，也是讨厌的，而善意的谎言是美好的，温暖的，更是幸福的。我忘不了，那一次上当了的经历。那是我七岁时，妈妈有段时间很忙，没有功夫照顾我们，所以我和爸爸只好自己做……大榔树在我们学校操场舞台的正前方约五米处有一棵大榔树。这颗大榔树在我们学校已经有百年历史了，可算得上是元老级别了呢！大树长得非常高大，枝叶茂密、绿油油的，就像一朵大蘑菇，好看极……我最佩服的人有人敬佩敬业的交警，有人敬佩救死扶伤的医生，有人敬佩教书育人的老师，有人敬佩常年防守边关的边防战士，可我最敬佩的还是我最亲爱的人妈妈。她有三个优点。第一个优点是：心灵手巧……爱无处不在又是一个下雨天，天色阴暗，暴雨倾盆，完全是一片水的世界，大自然的力量令人折服，看着此情此景，我看着自己膝盖上的伤口，伤口已经没有当初的疼痛与狰狞，而是快要恢复的模样。我永远也忘……分享温暖春节，一年之中最热闹的节日，家家户户都挂着大红灯笼，大街小巷中充满了欢声笑语。每到这时。隔壁烟花爆竹店的张伯伯就会和一些小男孩一起放烟花。噼里啪啦！噼里啪啦对面小卖铺的王……听那熟悉的叫卖声童年的梦，七彩的梦；童年的歌，欢乐的歌；童年的脚印一串串，童年的故事一摞摞。童年，是梦中的真，真中的梦，是回忆时含泪的微笑。在我的岁月长河中，童年的一件件往事，就像一颗颗明星，……春天在哪里盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了我怀着愉悦的心情，阅读着朱自清先生的散文《春》，春天是什么样的呢？是像朱自清先生写的那样桃花、杏花、梨花，你不让我，我不让你，都开满花赶……下雪了盼望着，盼望着，雪迈着轻盈地步伐来了，不一会儿树上、房顶上、马路上都落满了雪，白茫茫的一片，仿佛就像来到了雪的世界。我走出家门，只见雪花纷纷扬扬地飘落下来。雪花落在树上，……照片里的故事望着贴在教室后面墙壁上的照片，我不禁回想起那蕴含在照片里的故事那是上学期话剧表演的事了。那时候，学校要举行话剧比赛，要求每个班都要出节目，我们班决定演童话剧《白雪公主与七……家乡的凤凰树我的家乡古竹有一棵枝繁叶茂的凤凰树，有了七米多高，是几十年前村民们栽的。虽然有几十年的树龄，但它还是像年轻人一样默默地生长着。春天，嫩芽从树枝里钻了出来，在阳光露水的帮助……治疗口腔溃疡需要注意这些问题口腔溃疡是我们生活中最常见的病症之一，几乎很多人都经历过。引起口腔溃疡的原因，大多数都是因为上火。口腔溃疡是个折磨人的病，一旦有这症状，就吃东西不方便，说话不顺口等等。通常，口……摔伤拉伤与扭伤的急救处置寒冷天气里，人们都穿起了厚衣服，加上天气寒冷等原因，关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便，摔伤、拉伤、扭伤的现象（三伤）也逐渐多了起来。尤其是遇到下雪或雪后，三伤患者……