读心课堂如何辨别真假微笑

　　笑是日常生活中用的最多的表情之一，微笑能给人一种亲近感。不过X博士发现，快节奏高压下的现代生活中，嘴角上翘、眼睛眯起、作笑容状，成为一种职业特征。可是这些常态的笑容背后，映射着怎样的内心活动？而哪些是真诚的笑容？哪些又是伪装的面具呢？Psy525。cn
　　生活中随处可见的笑容：职业式微笑
　　详解真假微笑的区别：笑时只有嘴和脸颊变化，而没有眼睛的闭合动作（通常表现是没有鱼尾纹）属假笑
　　美国加州大学心理学家保罗埃克曼教授和肯塔基州大学的华莱士V法尔森教授经过多年研究，设计出一套识别面部表情的编码系统，能够成功破解人们的真实表情，包括真笑和假笑。其试验证明，喜悦产生的自发笑容（真笑），和故意收缩面部肌肉引起的伪装笑容（假笑）是不一样的。
　　真笑：嘴角上翘、眼睛眯起。
　　真笑时嘴角上翘、眼睛眯起。此时，面部主管笑容的颧骨主肌和环绕眼睛的眼轮匝肌同时收缩。因为真心流露的笑容是自发产生的，不受意识支配，因此，除了反射性地翘起嘴角之外，大脑负责处理情感的中枢还会自动指挥眼轮匝肌缩紧，使得眼睛变小，眼角产生皱纹，眉毛微微倾斜。
　　假笑：只有嘴角上提
　　伪装的笑容是通过有意识地收缩脸部肌肉、咧开嘴、抬高嘴角产生。与真笑不同，此时眼轮匝肌不会收缩，因为眼部肌肉不受人的意识支配，只有真的有感而发时才会发生变化。有些人假笑时动作很夸张，面部肌肉强烈收缩，整个脸挤成一团，给人造成眼睛眯起来的假象。但注意，此时，眼角的皱纹和倾斜的眉毛是没有办法伪装的。换句话说，遮住一个人面部的其他部位，只露出眉毛和眼睛，若是真笑，依然能看出来他在微笑；若是假笑，就只能看到一双无神的眼睛了。
　　嘴巴和眼睛同时笑开是假笑
　　当谎言即将被揭穿的时候，很多人都会选择用微笑来蒙混过关。人在撒谎的时候，总显得笑容特别多。这是因为，撒谎者的内心非常不安，希望借助微笑来缓和自身的紧张情绪。此外，这种假笑还经常被用来套近乎、掩饰谎言以及笼络对方。
　　但是，这种笑容和发自内心的笑毕竟是有区别的。通过对笑容及脸部特点的分析表明，真笑与假笑之间，嘴巴和眼睛的动作时机是完全不一样的。正常的笑容，一般都是先从嘴角开始笑开，然后再带动眼晴。而假笑的时候，嘴巴和眼睛则是同时动作的。当然有时候，也有嘴笑眼不笑的情况。这是因为注意力全部集中在嘴上的笑容，而无暇顾及眼睛的缘故。这种假笑因为十分不自然，所以很容易就被揭穿。
　　看穿真假笑的具体方法
　　1、从脸部特点来看，真笑时，面颊上升、嘴角会向眼睛的方向上扬、眼周围的肌肉堆起产生皱纹、眉毛微微倾斜；假笑时，只有嘴角上提，一般是被平拉向耳朵的方向，眼中没有任何感情。
　　图解职业式微笑一般为假笑
　　2、从嘴巴和眼睛的动作时机来看，真正的笑容，一般都是先从嘴角开始笑开，然后再带动眼晴，前后有时差；虚假的笑容，嘴巴和眼睛则是同时动作的，没有任何时间差。
　　看穿真假笑的具体方法
　　3、要想知道别人是真心的笑还是虚伪的笑，眼睛和眉毛是最重要的线索。可以试着遮住一个人面部的其他部位，只露出眉毛和眼睛，若是真笑，依然能看出来他在微笑；若是假笑，就只能看到一双无神的眼睛。
　　作者简介：
　　蒋梅玲
　　国家三级心理咨询师
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