快速检测并控制aclasstaghrefwiki10699ddrWtriNBfN1。html病原体a、有效果断阻断传播途径、保护易感人群，是最终战胜新冠病毒肺炎的三个必不可少的重要环节。老年人免疫功能减弱，慢病、共病等基础性疾病的患病率高，是传染病的易感人群和高危易发人群。
　　本次疫情的危重症患者中老年人居多，死亡率高，目前政府明确提出将老年人的疫情防控作为当前的重要工作来抓。增加营养，食养食补是保证老年人健康、增强免疫力、减少感染风险，促进康复的基础。为此提出以下建议：
　　1hr平衡膳食，合理营养。每天摄入5大类食品（粮谷类、豆类、动物性食品、蔬菜水果、油盐糖类），食物多样，合理搭配，包括荤素搭配和粗细搭配。
　　2hr保证充足蛋白质摄入。蛋白质摄入量1。21。5gkg体重，每天1个蛋，2杯奶（300400ml）、1两豆制品，34两鱼虾肉类，在增加优质蛋白的同时，提高了钙铁锌硒等营养素摄入。以维护身体功能、增强免疫和修复能力。
　　3hr餐餐有蔬菜。每天新鲜蔬菜300500克，多选择菠菜、青菜、油麦菜、芹菜、西蓝花、胡萝卜等深色叶菜和根茎类，增加维生素和抗氧化物的摄入。
　　4hr天天吃水果。每天新鲜水果100200克，多选择橙橘类、苹果、猕猴桃等，增加维生素C和无机盐的摄入。
　　5hr增加全谷物（燕麦、小米等）、薯类、菌菇、酸奶等食物，保证膳食纤维和益生菌摄入，调节肠道菌群和免疫功能。
　　6hr主动少量多次喝水。每天至少饮水1200ml，可以选用淡茶水、果蔬汁、银耳红枣羹等，提供充足水分、保持口腔黏膜湿润和身体内环境的恒定。
　　7hr食物充分加热煮熟煮透，杀灭病原体；饮食宜清淡，忌油腻。食物细软，易于咀嚼和消化。
　　8hr老年食堂、养老机构老年人应采用分餐制就餐，免交叉感染。使用严格消毒的餐具，做好手卫生，并做好食品留验，保证食品安全。
　　9hr高龄老人和体弱消瘦的老年人，要在三餐基础上增加23次加餐，可选用牛奶、鸡蛋、面包、糕点、水果等。
　　10hr营养不良的老年人，在医生和临床营养师指导下，合理补充营养，包括维生素和矿物质、蛋白粉、肠内营养制剂特殊医学用途食品。每日口服营养补充能量400600kcal，同时提供丰富的优质蛋白、微量营养素以及增强免疫的成分。
　　作者孙建琴
　　复旦大学附属华东医院临床营养中心
　　中国营养学会老年营养分会

浮萍战略背后的伊莱克斯总裁荒看似十分八卦的游戏旧闻，却使人对十三年来走马观花换过七任总裁的伊莱克斯，充满了不解。这家来自瑞典有90多年生产历史的全球主要家电生产商，拥有10万多名全球雇员，年销售额逾……务必提防的六个意想不到的心脏病诱因美国《赫芬顿邮报》近日介绍的六个鲜为人知的心脏病诱因。一、突然间强烈爆发的愤怒感。澳大利亚悉尼大学的研究者近期对313例心脏病患者进行调查后发现：他们在强烈的愤怒感爆发后……教学法在会计基础教学中的应用摘要：会计基础课程是中等职业学校财务会计专业的一门专业基础课，具有抽象、专业、操作性强的特点。在教学中，如果只按照传统的教学方法，学生对会计理论、计算公式、会计科目很难理解，更……浅谈小学语文习作中学生想象能力的培养摘要：提升小学生习作中想象能力的方法远不止以上，只要教师经常潜意识地加以引导，培养学生的写作兴趣，学生的想象力就会越来越丰富，创造力也会不断提高。鉴于此，本文对小学语文习作中学……我国现行循环经济法律体系解析摘要：循环经济发展工作在绿色发展理念下不断推进，在相关法律上面，也进入了快速发展阶段。本文分析探讨了我国现行循环经济法律体系，旨在促进我国循环经济法律体系的完善。关键词：……企业全面预算管理现状及优化【摘要】现代企业经营管理中财务管理异常重要，预算管理又是财务管理的组成，做好管理控制工作具有现实意义。全面预算管理作为一种预算管理方法，在财务管理中有着广泛应用。基于此，本文中……湖北省组织帮扶宁都技工学校对接活动近日，湖北省人力资源和社会保障厅组织湖北省部分地市人社部门负责人、精选的10所省内技师学院和高级技工学校的相关负责人和特邀的武汉华中数控企业代表到革命老区江西省宁都县开展定点帮……信息时代档案管理工作的创新探析【摘要】信息时代背景下，档案管理工作也应跟随时代发展的大潮流，顺应当前阶段社会发展的趋势，融合信息化建设，促进档案管理工作的进一步创新。因此，本文从信息化时代档案管理的价值出发……裁员瘦身先搞懂经营困难新闻链接2月15日上午，滴滴举办了月度全员会，在全员会上，滴滴CEO程维宣布公司将做好过冬准备，2019年会聚焦当前最重要的出行主业，继续加大安全和合规投入，提升效率。因……听说一把沙子穿过明朗的空气，恨恨地砸到了康俊杰那副清瘦的脸颊。随后，两个人在学校的操场后面用来测试立定跳远成绩的沙滩上，扭打成一团。有些人想去阻拦，却被另一些人用手挡在了他们的胸前……人生路上靠自己的经典句子精辟深刻句句一、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你。与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，争取更多的美好和幸运。二、努力的意义，就是以后的日子里，放眼望去，全部都是……分手放不下的伤感说说你不是爱情的终点只是爱情的原一、接受现实是克服任何不幸的第一步，唯有面对现实，你才能超越现实。二、张晓风：愿我的生命也是这样的：没有太多绚丽的春花没有太多飘浮夏云没有喧哗没有旋转的五彩，只有一片安静……