蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，不但是营养丰富的高级滋补品，而且在美容养颜上也极为显著，事实上很多女性都有使用蜂蜜制成面膜来美容的经历，下面我们就一起来看一看敷蜂蜜面膜的最佳时间吧！
　　一、美容原理
　　蜂蜜中富含的单糖、氨基酸、维生素及矿物质能为肌肤提供养分并有助于增强肌肤的新陈代谢，同时蜂蜜中富含的抗氧化物质能有效清除自由基并能抑制细胞色素沉积，另外蜂蜜本身的润泽性能吸收空气中的水分并能帮助肌肤锁住水分，因此蜂蜜面膜在营养保湿、美白嫩肤、润肤除皱等方面有极为显著的功效。
　　二、最佳时间
　　蜂蜜面膜的最佳使用时间是晚上10点钟左右，原因是半夜12点至凌晨3点是皮肤自我修复的时间，此时使用蜂蜜面膜可以最大限度的为肌肤补充养分和水分，并能有效增强肌肤的新陈代谢和自我修复能力，而且还能帮助肌肤清除沉积的细胞色素和残余毒素，因此在一天之中敷蜂蜜面膜的最佳时间是晚上10点左右。
　　三、正确用法
　　蜂蜜面膜的用法要从制作和敷面两个方面来说，制作方面虽然蜂蜜可以单独用来敷面，但若能按照需求搭配一些牛奶、柠檬汁等效果会更好，而敷面方面和其他自制面膜基本一样，首先要用温水将面部清洗干净并适当按摩以打开毛孔，然后再将蜂蜜面膜均匀涂抹在面部，敷面10～15分钟后用温水清洗干净即可。
　　四、敷面频率
　　蜂蜜面膜虽然有极为不错的美容功效，但绝对不能过于频繁的使用，原因是蜂蜜中含有一定量的大分子物质，长期频繁使用会增加皮肤毛囊被堵塞的风险，另外蜂蜜在软化角质上有一定的作用，过于频繁会使肌肤变得异常敏感和脆弱，进而容易引发皮肤炎症等问题，因此蜂蜜面膜的最佳使用周期是每周2～3次。
　　五、使用禁忌
　　蜂蜜面膜的禁忌主要有以下几个方面，其一是蜂蜜中含有一定量的致过敏成分，因此过敏体质者一定要在确保不过敏的前提下使用，其二是蜂蜜面膜中含有一定量的大分子成分，过于频繁使用易因毛囊堵塞而引发一系列的肌肤问题，其三是蜂蜜面膜敷面的时间不宜过长，否则变干的蜂蜜反而会吸收肌肤的水分。
　　注意：蜂蜜面膜是时下极为流行的DIY面膜，有营养保湿、美白嫩肤、润肤除皱等功效，但一定要注意使用时间和使用频率，敷面时间过长对肌肤极为不利，更不能因急于求成而频繁使用。

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