蛋清包在蛋黄周围由蛋白质组成的透明的胶状物质。故又称为蛋白，与蛋黄相对。蛋白遇热后会凝固成白色固体，因而得名。蛋白就如同哺乳类的羊水一样有防震、保湿及保护的作用。
　　鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。又名鸡卵、鸡子。味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为完全蛋白质模式，被人们誉为理想的营养库。其中蛋清按水分和固形物所占比重，则含水分87，固形物13；固形物中大约90是蛋白质，其中：卵白蛋白75，卵类粘蛋白15，卵粘蛋白7，伴白蛋白3。
　　大约10的鲜蛋带有病菌、霉菌或寄生虫卵，如典型的有沙门氏菌。所以鸡蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用开水冲鸡蛋，更不能吃生鸡蛋。吃煮熟的鸡蛋的时候，里面有一个螺旋状的丝，跟虫子一样，这个不是虫子，这是很正常的。这个东西就相当于胎宝宝的脐带，是连接鸡蛋清和鸡蛋黄的一个纽带，有这个就表示这个鸡蛋是已受精了。周围的絮状物叫做系带，起到一定程度上固定卵黄的作用，基本保证卵黄位于鸡蛋中心。
　　今天小编对蛋清里面会有寄生虫吗进行了简单的介绍，对于如何预防食物中的寄生虫以及其他食品污染小知识还请了解更多本站上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

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