避免刺激性食物：
　　避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。
　　饮食要规律：
　　饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐
　　注重软、烂、消化食物：
　　食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。
　　多吃新鲜水果蔬菜：
　　新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。
　　胃炎日常注意事项
　　1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。
　　2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。
　　3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。
　　4、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
　　5、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。
　　6、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。
　　7、三分治疗，七分保养。建议喝（郑九味欣谓茶）来调脾胃。全面调理肠胃，增强免疫力。

我眼中的爸爸我有一位既亲切又严厉的爸爸。爸爸的额头上有一朵特别的花，每当我犯下错误时，这朵花就会变红，我就知道他生气了，肯定要收拾我了，而且绝不手软。当我很乖的时候，他和我就像好朋友一般有……厦门的夜晚厦门的夜晚，是多么的热闹。小巷子里，各种声音在那里游荡：有小贩的吆喝声、聚会的说话声、吵架的吼叫声各种声音交织在一起，如同一首欢快的曲子。接下来，让人垂涎三尺的香味也跟来……文具盒与手机每个人都有粗心、糊涂的时候，大人也如此。中午，爸爸把他的朋友接到家中吃饭，他们边吃边说笑，吃完了就在饭桌边聊天。这时，爸爸说：儿子，帮我把手机拿过来，放到包里，我马上要出……那是一次无畏的尝试尝试，字典上的解释是指人的一种行为、一种活动、一种精神，也是一种挑战。但在我看来，尝试还有更特别的意义，那就是做自己从未做过的事。记得上周日，一起床我发现爸爸妈妈不在家，……我的妈妈妈妈的爱，像一条小船，载着我们驶向美好的未来；的爱，像一源清泉，在我干渴时，给我滋润。我的妈妈，个子不高，头发不长，小小的嘴巴，弯弯的眉毛。我的妈妈虽然很平凡，但是，她对……需要人陪的奶奶走在街上，原本白皙皙的水泥路现在似是铺上了一层红扑扑的地毯；人们都穿着喜庆的红衣服，还能看见街边敞开门的人家在吃着团圆饭。这意味着什么？意味着春节来了！买好年货后，我和爸……天冷了有杯冬茶等你来喝让你的阳气值立冬，意味着冬季正式来临，天寒地冻、万木凋零、生机潜伏闭藏，北方好些极冷的地方，初雪早早便下了。树木披起一身晶莹，小动物们饱食了一秋的果实，长了一身的膘和厚厚的绒毛，躲在……冰箱应常备这种食物冰箱应常备这7种食物鸡蛋。鸡蛋一直有全营养食品的美称。鸡蛋表面天然覆盖着一层抑菌物质，但超市成盒包装鸡蛋已经经过清洗和消毒，保护膜已被除去，因此最好放冰箱。杂……减肥只是为了好看其实还有这些好处大多数人减肥的目的都是想要瘦下来，让自己变的更美更好看一点，能够长期保持一个性感的身材。但是减肥的好处并不仅仅只是如此，减肥的好处就是让我们的身体更加的健康，所以大多数也开始踏……精油减肥有什么副作用呢很多的爱美的女性朋友每天几乎都觉得自己身材不是很好，总是吵着要减肥，但是还不想节食也不想运动，有些人则是因为时间有限所以不能进行一些运动减肥的方法，这个时候有人就会用精油来进行……液化气着火怎么办液化气作为我们日常生活所需的一种燃料，在为我们带来便利的同时也给我们身边埋下了隐患，倘若操作不当极易发生火灾，当液化气着火，人们往往惊慌失措，不知道该如何处理，从而导致火势越来……数字化安防系统的优势进入二十一世纪，家庭防盗系统毋庸置疑已成为数字化的一大热点，其应用也已渗透到社会的方方面面，并已开始影响和改变着人们的生活方式。家庭安防系统使用是伴随着数字技术的发展而兴起，并……