如果存在高血糖这种现象，平时护理一定要做到位，比如说每天至少保证有半个小时左右的体育运动，这种运动不一定非是跑步或者是大量的体育活动，可以是散散步，或者是练一下太极拳。平时一定要注意低糖饮食，不单单是甜食少吃，而且含有淀粉的食物也要尽量少吃，另外还要注意控制烟酒。下面就来介绍一下高血糖病人的饮食禁忌。
　　宜吃吃含糖指数低的蔬菜和水果；宜吃碳水化合物及纤维素含量丰富的食物。适当增吃食物纤维纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
　　减少细粮摄入，多增加一些纤维食物，如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品，如荞麦挂面、绿豆饼干等，可做为饥饿感严重时加餐之用。适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
　　如果有高血糖这种现象平时一定要注意自我监测血糖，其实方法很简单，就是购买一个血糖仪，通过自我监测血糖可以对自己的饮食做相应的调整。高血糖患者为了控制血糖往往需要服药，这种药物一定要根据医生的嘱咐坚持服用。

网站开发的基础标准是网站结构框架当你创建一个愉快和有用的网站时，你应该注意很多事情：你必须看到那些看起来很吸引你注意力的网站，但是你也会看到那些让你震惊的网站，它们比其他网站更有吸引力。是什么让这样一个……蓝翔的出路在哪里据媒体报道，山东蓝翔高级技工学校及其创办人荣兰祥被接二连三的负面消息缠身。在蓝翔师生跨省打架、蓝翔就业率造假等消息见诸媒体后，蓝翔目前来校新生的人数下降了90，但是下半年的各项……世界杯与银行的营销策略您可以不看世界杯，但您不能忽略世界杯的投资机会。四年一度的足球盛宴如约而至，从某家银行打出的这则广告语看出，银行也用自己的方式玩起了世界杯。在2014世界杯期间，多家银行……空间的价值故事发生在美国北部的一个小镇，这个小镇在新世纪的今天仍然保持着淳朴的民风和上个世纪的建筑格局，因而成为一个旅游怀旧的好地方。深知小镇发展根本的人们，尽自己最大的努力维护小镇的风……当心家中的异味坏了你的好运气有网友询问，他家不远处正对着锅炉房的大烟囱，听说这样的风水不好，需要摆放吉祥物化煞，那是不是摆放吉祥物后就没有风水问题了呢？对这个问题，张恕老师的回答是：锅炉房的烟囱，一……马蜂真的会杀死蜜蜂吗马蜂因尾部有带毒刺针而令人望而生畏，有些不了解的人可能以为马蜂和蜜蜂是一种蜂，实际上马蜂和蜜蜂不但是截然不同的蜂类，而且马蜂还是蜜蜂在自然界中最主要的天敌，下面一起来看一看马蜂……奶油胶干了是硬的吗奶油胶是建筑中比较常见的胶水，可以牢固的使用，在生活中必不可少，如果奶油胶干了变硬不好使用的话，可以看看本站提供的奶油胶干了怎么变软小技巧。奶油胶干了是硬的吗奶油胶……艺考临近各地考前强化辅导班骤然升温随着高考艺术生报名工作在全国各省陆续展开，各地的考前强化辅导班也日渐升温。在华中地区江城武汉，湖北美术学院、武汉音乐学院、华中师范大学等校园附近都聚集着一批来自全省各地的艺术考……学校图书室缺少的不是书而是对书籍的使用度阅读的重要性不言而喻，学校从设备方面已经重视起来。每一所学校，都会有国家规定数量的图书。走进很多学校的图书室，你会看到一排排装订精美，排列整齐的书籍在干净明亮的房子中。如果再有……蛇果怎么养蛇果是生活中常见的一种水果，因其营养丰富且含有人体大多所需物质，所以备受大家的喜爱。正因为这样很多人种起了蛇果。下面小编就分享大家一些养植蛇果的注意事项，一起看看吧。蛇果……要成为战略性领导者先回答这五个问题亚马逊血的教训要成为战略性领导者，先回答这五个问题如果你问世界上最成功的商业领袖们战略是什么，你觉得会有多少种回答？我在网上搜索战略领导力，返回的链接数是1。158亿条。如此多的链接恰好解释……泸州鬼麻将的基本杀法速战速决杀法aclasstaghrefwiki10958IQ93hBo1。html泸州a市，位于四川省东南部，因东汉年间在泸州设江阳郡，故又称江阳。泸州物产丰富、民风质朴。泸州人勤劳、豪爽……