抑郁症患者到底是怎么想的看哈佛实验就全明白了

　　01hr2013年，两位神经科学的PHD给老鼠做了一个实验。
　　他们是麻省理工学院的SteveRamirez和XuLiu
　　而被实验的老鼠，长这样：
　　老鼠头上被植入的不是电极，而是激光发射器光导纤维，会将蓝光直接打到小鼠的特定神经细胞上。
　　作用是激活某些记忆。
　　如果已知某些神经细胞跟某段记忆某种功能有关，那么只要在这些神经细胞上装上蓝光开关，就能通过发射蓝光来激活某段记忆某种功能了。
　　比如下面这只老鼠，科学家已经发现它的某些神经元与老鼠跑步这个功能有关，所以就在上面装了蓝光开关。让我们看一看，对那些神经元发射蓝光会怎么样。
　　蓝光ON老鼠跑，蓝光OFF老鼠停，效果简直立竿见影。
　　这两位科学家的假设是：
　　一个人（一只老鼠）一旦抑郁了，很难让它再自己体会人间的快乐，也就是说，日常的疗法是没用的。带它看看花草树木，看看猫咪，对病情的恢复没啥用，该自杀还是会自杀。这时候，就需要釜底抽薪，用蓝光直接激活它们以前的快乐记忆，强行让它快乐起来。
　　让我们复习一下：
　　第一步：找到跟你要激活的记忆功能相关的神经细胞
　　第二步：在上面装上蓝光发射器
　　第三步：通过发射蓝光来激活那段记忆那种功能
　　02hr实验开始
　　首先，在让它受苦之前，科学家给这只老鼠创造一些快乐的记忆。怎么制造呢？很简单，这是一只男老鼠，只要把它和女老鼠关在一起，让它们自由恋爱就行了。
　　当老鼠的大脑在制造快乐的记忆时，一定是有些对应的神经细胞在工作的。这时，科学家们通过某种生物化学的技术让正在工作的神经细胞发出某种颜色的光，就能识别出它们，于是就知道了哪些神经细胞是负责制造和储存这段快乐记忆的。
　　下面就是老鼠的脑细胞图：科学家发现，红色部分的神经细胞和女老鼠在一起的快乐回忆
　　于是他们把蓝光开关接到这些神经细胞上，这样必要的时候，只要发射蓝光，这些神经细胞就会被激活，男老鼠就会回忆起他和女老鼠之间的快乐。
　　然后，科学家把这只老鼠关在一个暗无天日的狭窄小管子里，不出几天，这只老鼠就抑郁了。
　　老鼠抑郁的表现是：生无可恋。
　　1。以前爱吃的也不再爱吃了。
　　2。没有了求生欲。
　　具体的说，通常情况下，让老鼠在白开水和蔗糖水（图片里错了，是蔗糖）里面选择，80的情况下会选择蔗糖水，因为老鼠天然喜欢吃甜的。但是抑郁症的老鼠，吃什么都一个味。所以选择蔗糖水和选择白开水的概率各50。
　　把一只正常的老鼠吊起来，它会挣扎反抗，直到没有力气为止。这是基本的求生欲。
　　但是抑郁的老鼠，就懒得反抗，静静的被倒吊着。
　　其他指标还有是不是对异性感兴趣等等。但前两者（是否更喜欢蔗糖水，被吊起来是否会反抗）是最常见的在实验室里判断老鼠是否抑郁的指标。
　　刚才说到，科学家先让一只老鼠产生了一些快乐记忆，然后找到跟这些记忆相关的神经细胞，装上了蓝光开关，（获得了启动这些快乐记忆的钥匙）。
　　然后，把这只老鼠困在狭小阴暗的空间，几天之后，把老鼠倒吊起来，它也不反抗了。如科学家所期待的，老鼠抑郁了。
　　这时，科学家打开蓝光开关，把老鼠之前的快乐记忆激活。这时，被倒吊的老鼠开始挣扎了！
　　这意味着，本来毫无斗志的老鼠又开始重燃对生活的热情了，好歹也开始求生了。
　　一开始，这种治疗效果是暂时的。也就是说，蓝光开关开一次，老鼠被吊起来的时候就反抗一次。但没有蓝光之后，老鼠被吊起来又懒得反抗了。
　　但是连续对老鼠进行蓝光治疗5天之后，科学家发现，这次的治疗效果持续了至少24小时。也就是，第二天，老鼠被吊起来，依然会反抗。激活快乐的记忆，对减轻抑郁的效果，有希望是长久性的。
　　科学家还发现，激活老鼠的快乐记忆，可以让老鼠脑中产生更多的新生神经元。
　　而抑郁症的一大后果，就是神经元再生的速度减慢。
　　我们可以理解成，大脑也是需要新陈代谢的，如果神经元再生速度减慢，人的大脑反应就会变慢，过去的回忆就会久久不能消散，新的记忆难以形成。
　　也就是说，人会被困于那些不愉快的回忆和纠结中，无法拥抱新的生活。
　　03hr从老鼠到人
　　其实这个老鼠实验，最大的启示不是技术性的。
　　老鼠，尚且需要积极的记忆（positivememory）来抵御生活中的磨难，我们人难道不是吗？
　　很多人幸运的出生在幸福的家庭，童年累积了很多快乐的回忆。这样的人，大多坚强乐观。
　　因为像这只老鼠一样，他们在以后的人生里，遇到痛苦、挫折，都会回忆起以前的快乐，从而支持他们克服暂时的困境。童年快乐的积极的回忆，是人生真正的财富。
　　而且这个实验还有一个对比组，不是用蓝光来激活过去和女老鼠的美好回忆，而是当男老鼠很抑郁，被吊起来的时候，在笼子里放进那只他喜欢的女老鼠，试图通过重新制造快乐体验来让男老鼠摆脱抑郁。但是结果是失败的。
　　为什么用蓝光激活过去的快乐回忆，就可以抵抗抑郁，而重新试图制造快乐，却不行呢？
　　科学家的解释是，当你真正抑郁的时候，是没法快乐的。你当下的心（和大脑），已经完全被抑郁所占据，哪怕把曾经让你开心的东西放在你面前，你也没法快乐。
　　唯一的办法，就是直接用蓝光，强行唤醒你记忆深处曾经的美好，因为这些美好的记忆，你以为你忘了，其实只是被储存在了一个很深很隐蔽的地方，原封未动。当它们被唤醒的时候，才有治愈抑郁的可能。
　　写到这里，突然很理解那些亲密育儿的家长了。也许人真的需要在早期储存很多很多的美好，才能抵御人生未来的挫折和痛苦。
　　最后，关于这个技术何时能被用在人身上，Ramirez上次说目前已经在人体实验阶段了。毕竟在人脑中放入激光开关太过危险，MIT的另一组研究者用了一个奇特的替代法。
　　著名神经学家蔡理慧教授带领的Lab用特定频率的LED灯在人眼上闪烁，希望可以达到直接用蓝光开关刺激神经通路一样的效果。这个技术，之前被她的Lab用来治疗小鼠的阿兹海默。
　　其实抑郁和阿兹海默，是有很大关联的。本质上都是大脑新陈代谢的速度减慢，新生的神经元跟不上陈腐的速度了。
　　本质上，它们都是brokenbrainleadstobrokenthoughts，brokenthoughtsleadtobrokenbrain。意识与物质之间的相互作用，在人脑上表现得很明显。
　　就目前这些技术来说，相信在10年内，抑郁和阿兹海默的治疗会有质的突破。而突破绝对不是来自药物（很多药企研发治疗阿兹海默的药物实验都宣告失败了），一定是来自其他的疗法。