所谓的老年痴呆又叫做阿尔茨海默病，它是一种人体中枢神经病变引起的疾病，主要表现为认知能力障碍、渐进性记忆障碍、人格改变等，会严重影响正常的生活。避免这种疾病的最好办法是要做好预防工作，近来研究证明，多打乒乓球可以降低老年痴呆的发病率。下面我们就具体介绍下。
　　很多人在很小的时候就开始学会打乒乓球，但是随着年龄的增大，打乒乓球的机会就越来越少了。其实，打乒乓球可以让我们的身体更健康，比较重要的是它还有预防老年痴呆的作用。据美国《洛杉矶时报》近日报道，最新研究发现，打乒乓球有助于防止老年痴呆症哦。
　　有关专家表示，打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力，进而降低老年痴呆症的危险。他说，打球过程中，患者必须预测球的方向以及力度，接球的时候必须根据实际情况作出空间和时间上判断，这使患者在不知不觉中锻炼了大脑的注意力以及身体协调能力。打乒乓球还为患者提供了以球会友的社交机会，减轻或消除了患者的孤独抑郁感哦。
　　研究发现，早老性痴呆患者打乒乓球会锻炼到更多大脑部位，打完乒乓球后，精力更旺盛、说话会更多，走路速度也快两倍。为此，专家建议，老人不妨多进行骑马、弹钢琴和打乒乓球等活动，以锻炼大脑多个部位，防止或缓解老年痴呆症病情。知道了打乒乓球可以预防老年痴呆的发生，不妨在周末的时候陪着自己的父母出去运动吧！

意外怀孕该怎么办四大方面需注意现在的年轻人非常的开放，小小年纪就知道谈恋爱，经常出现意外怀孕的现象，但是却不知道自己是否真的怀孕了，那您知道意外怀孕该怎么办吗？您知道意外怀孕有什么征兆吗？今天小编就为您介绍……肉片豆腐汤的做法包括哪些现在大家都比较喜欢吃豆腐，因为在这个季节吃豆腐能够强身健体，又能促进心脑血管的软化功效，豆腐还可以给身体补充营养蛋白，豆腐比较常见的做法就是肉片豆腐汤，一般制作的方法也比较简单……泡椒凤爪的制作方法泡椒凤爪怎么自己做鸡爪剁成小块可节省更多煮和浸泡入味的时间。煮鸡爪的时候，盐适量多放一点，可让鸡爪更加入味，煮的时间视鸡爪的大小而定，用筷子能轻易穿过即可，煮的时间久了口感会缺乏韧性。冲淋鸡爪可……春季四大良方治疗眼睛干涩上班族每天大部分时间都是坐在电脑前，很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病小编教大家一些实用的食疗方，有效祛火，让身体变得舒适。电脑……坚持这两种习惯远离肥胖随着生活经济变好，越来越多的人加入肥胖一族，肥胖不仅会导致身材走形，而且对身体健康非常不利，如果不想要发胖，一定要从生活的小事做起。一、早上起来喝杯淡盐水俗话说，一……坝美的最佳旅游时间是什么时候很多人对美好的景色都非常向往，尤其是对于有当代世外桃源之称的坝美更是无比向往。云南是我国的旅游大省，其中，位于云南的坝美更是诸多旅游胜地中的一绝。坝美的最佳旅游时间是什么时候？……船用泡沫救生圈的优点船舶在航行中如果发生事故必须弃船时，可利用救生圈保障船上人命安全。或因人员落水、他船遇难等情况，也可以利用救生圈进行救助。那么，船用泡沫救生圈的优点有哪些那？就让本站的小编和你……提防选错枕头导致老人失眠多梦如果从养生保健的角度分析，老人失眠会给他们的健康带来诸多影响和伤害，所以，对于老人失眠不是小问题，一定要找到失眠原因及时解决它。专家发现老人失眠可能是选错枕头引起的，下文是具体……产后喝麦芽有什么好处相信大家对于麦芽肯定是不会陌生的吧，麦芽其实是中药里面的一种，麦芽不但可以药用而且还可以食用，经常吃麦芽是可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以麦芽受到了人们的喜爱，麦芽对于……儿童常喝高糖饮料会肠胃功能失调吗天气太热，儿童都会很青睐甜甜的饮料。但是，过多喝饮料会影响身体健康哦。家长要注意科学的选择适合儿童的饮料。那么儿童常喝高糖饮料会肠胃功能失调吗？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安……贫血老人饮食有哪些禁忌要点贫血是由于人体内血红细胞容量突然减少引致的，具体病因有很多种，当出现贫血时如果没有及时治疗，可发展为严重贫血，甚至危及生命健康，治疗贫血，关键是补血，到底贫血老人饮食有哪些禁忌……生的有机鸭蛋黄是硬的吗有机鸭蛋是目前为止市场是销售最好的绿色食品，从各个方面来说，都是营养价值高的有机食品，不管是老人、婴儿要补充的营养必备食品，那么有机鸭蛋蛋黄是硬的吗？有机鸭蛋的蛋黄和正常的鸭蛋……