以后看医生可能就像去找裁缝师一样，量腰围变成很重要的一环，因为你的啤酒肚可能暗藏杀机。研究称，即使你身体其它部位都很瘦，过多的肚皮脂肪仍可能比肥胖或过重带来更大的风险。一般人都知道肥胖会升高心脏病、中风、糖尿病或罹癌的机率，却不知啤酒肚的风险更大。
　　以往，控制肥胖的重要指标是依据身高、体重计算体脂肪得出的身体质量指数（BMI）。但现在，即使你有健康的BMI，小屁股、瘦瘦的手臂和大腿，但是裤头却不太容易扣紧，还是得留意一下体重。
　　心脏病医师罗培兹吉梅尼斯最近在《内科年鉴》发表的研究报告说，凡是有大肚腩的病人都应该多吃花椰菜并增加运动时间，还要释放压力，例如深呼吸或做瑜伽。
　　他的报告检视逾1。5万人的病历，研究人员估计，有啤酒肚男子的致死风险是仅有过重或肥胖因子男子的两倍，大肚皮女性的死亡风险也升高1。5倍。
　　早先的研究显示，腰臀比值高的人，得糖尿病、中风、冠状心疾和其它心脏病的风险会跟着升高，新的报告则首度将致死风险加以量化。
　　原因是肚腩脂肪和腰侧的脂肪不同，悬在胃部区域外的脂肪可能深入体内，裹住重要器官。而且，肝脏会变得贪婪，不断借用这里的脂肪转换成胆固醇，再溜进血液，附着在动脉血管的管壁。胆固醇升高后，动脉就开始硬化，中风或心脏病发的机率自然飙高。
　　深层脂肪也是身体产生胰岛素抗性的祸首，可能变成第二型糖尿病，或导致发炎，成为许多慢性疾病根源。且这类脂肪会升高葡萄糖含量，降低能够保护心脏的肌肉质量。更多关于啤酒肚的健康安全常识请关注安全网常识频道。

揭秘鳄鱼养久了会认主人吗并不会六亲不认如今对着人呢们生活质量的提高，但是人们的精神似乎很空虚，所以很多人都会选择在家里饲养一些宠物来陪伴自己。如今宠物的种类也是花样百出，养宠物猪的都不算什么，更是有大胆网如今……世界上最奇葩的蛋糕恐怖蛋糕超逼真超重口味的蛋糕生日、纪恋日或者是结婚都少不了蛋糕，蛋糕可以说是很多人都非常喜爱的一种食物。但这个世界上总有一些人喜欢不走寻常路，制作出了一系列逼真的恐怖蛋糕。这些看着就非常重口味的蛋糕，很多……为什么诸葛三兄弟效忠三个国家诸葛亮的兄弟是谁诸葛亮，一个在很多人眼中类似于神一般的存在，很大一部分原因是《三国演义》的神化效果。诸葛亮出身琅琊诸葛氏，这个家族虽然崛起的比汝南袁氏晚，但毕竟也是新兴家族中最为著名的一个，诸……工人挖出人形何首乌欲卖李嘉诚近年常出现‘千年人形何首乌’的骗案，但香港一名工人李先生声称，日前在跑马地挖出一株近两长的人形何首乌，外形酷似小男孩，有头、鼻、四肢及生殖器。他还前往长江集团中心找香港首富李嘉……什么花有毒却很美盘点世界十大最美的毒花附图导语：家中养花成为一种有品位的生活方式，大多数人养花是为了观赏，很少有人对花的品种有多过的了解。其实呢大自然的花千千万万种，并不是所有花都是无害的，有些花可能会危及你的生命。接……霍迪斯的失踪事件揭秘经过结果全部曝光世界上有很多奇异事件的发生，在美国就发生过一起失踪案件，也就是著名的霍迪斯失踪案件，根据失踪人家属提供的信息得知霍迪斯失踪了三十二年，因为当时出去买面包，但是却没有了音讯，三十……一日饮茶克左右更有利于健康中国农业科学院茶叶研究所副研究员江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分34次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心……我们眼中的中产大多数只是解决了温饱昨晚在上海一场线下活动，邀请了我和奇葩说几位当红辩手，胡渐彪，马薇薇，黄执中，邱晨，周玄毅，谈论当下新锐中产的生存现状和焦虑。听完他们的发言后，我还蛮有感触的，其实我觉得……口红跟唇釉到底有什么区别很多女生在刚开始接触化妆的时候都会很困惑。唇釉是什么？aclasstaghrefwiki10834IFaEUtb。html口红a又是什么？这两者有什么区别？今天小编就给大家科普……青椒炒鸡肉的做法aclasstaghrefwiki10226I48bxlC。html青椒a炒辣椒是一道非常美味的家常菜，做法和食材都非常简单，下面小编把它的做法与步骤分享给大家看看。工具……信息中心工作总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：信息中心2014年工作总结第二篇：2014信息中心工作总结第三篇：信息中心工作总结第四篇：统计信息中心年终工作总结第五篇：党……市不动产登记事务中心工作总结208年，在省厅和市局党委的正确领导下，我们按照不动产统一登记、放管服改革和便民利民改革的总体要求，结合转变作风改善发展环境建设年和不动产登记窗口作风问题专项整治活动，不断创新……