不育症指正常育龄夫妇婚后有正常性生活，在1年或更长时间，不避孕，也未生育，那么战胜不育的方法有哪些呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　战胜不育的方法有哪些
　　1。适度减压
　　有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能影响生育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，你的身体状况也会变坏，因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么你的生育能力会受到额外的破坏。
　　2。避免性传播疾病
　　要么节欲，要么用安全套。每个人都应该避免性传播疾病，包括HIVAIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。
　　3。避免药物滥用
　　几乎形式的药物滥用都能影响精子产生、卵子释放以及胚胎发育。这些滥用的物质包括软性毒品、酒和烟。
　　4。查查你的家谱
　　如果你知道自己的直系亲属（或者兄弟姐妹）有如下疾病：子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征（PCOS）、过早停经或者甲状腺机能减退，那么你患同样疾病的风险比别人更大。虽然这些疾病不像头发颜色和眼镜颜色那样明显地遗传，但是很多家族都有易患某种疾病的倾向，而这些疾病也是有可能影响生育的。
　　5。冷冻精子、卵子、卵巢及睾丸组织
　　如果要很晚才生孩子，或者很可能丢失精子或者卵子（比如化疗或者要做手术的病人），那么就应该要考虑冷冻精子或者卵子（要先做检查）。
　　6。接种疫苗
　　有些疾病，比如腮腺炎，可以影响精子的产生。也有很多疾病（如德国麻疹）对妊娠是有危险的。
　　以上就是对战胜不育的方法有哪些的介绍，如果你对不孕不育可以治好吗等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站不孕不育症安全常识栏目。

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