薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和挥发性很强，不适合空腹及饭后马上食用。薄荷容易引起烧心情况。国外的一些研究中说，薄荷可能使胃液逆流回食道，还会引起打嗝和胃胀，这种刺激在空腹的时候较为明显，在饭后也有发生。
　　饭后吃薄荷糖会导致烧心
　　饭后吃薄荷糖会导致烧心
　　本是饭后缓解口气的秘密武器，没想到竟成为饭后烧心的根源。第三军医大学附属西南医院8日透露，在重庆某广告公司工作的员工因饭后吃薄荷糖的习惯进了医院。
　　因为工作关系，这位患者经常需要请客户吃饭。为缓解饭后残留下的口气，她会随身携带一盒薄荷糖，在饭后嚼几颗。近来他经常会觉得胃不舒服，饭后有一种烧心的感觉。杨佳丽以为是最近应酬太多胃病犯了，就吃了些胃药。但饭后烧心的症状仍不见好转。随后，人到西南医院进行胃部检查。经医生诊断，发现造成杨佳丽胃不舒服的原因，正是她随身携带的薄荷糖。
　　西南医院消化科医生称，薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和挥发性很强，不适合空腹及饭后马上食用。薄荷容易引起烧心情况。国外的一些研究中说，薄荷可能使胃液逆流回食道，还会引起打嗝和胃胀，这种刺激在空腹的时候较为明显，在饭后也有发生。对此，医生建议在食用薄荷糖后如果出现烧心的感觉，可先喝一杯白开水，然后去散一下步。散步可以让人保持直立状态，借助重力让胃酸不能回流进食道。

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