这些野菜好吃又营养
1、苦菜：
苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。晒干了的苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、锰、锌、铜等元素。
2、婆婆丁：
婆婆丁又叫蒲公英。它的花粉里含有维生素、亚油酸，枝叶中则含有胆碱、氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒、消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
3、桔梗：
桔梗又叫明叶菜、和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。桔梗有祛痰镇咳、镇痛、解热、镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。
4、蕨菜：
蕨菜又名蕨儿菜、龙头菜。蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。
5、苋菜：
苋菜有清热利尿、解毒、滋阴润燥的作用。
6、荠菜：
荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。
7、刺嫩芽：
刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。有补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。
8、水芹菜：
水芹菜又叫水芹、河芹。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。
9、马齿菜：
马齿菜，又叫马齿苋、长寿菜。它含有蛋白质、脂肪、硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等各种营养物质。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。
10、小根蒜：
小根蒜又名薤白、小根菜。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。
哪些方式的网络创业容易起步众所周知，随着越来越多的人涌入互联网，实体日子也越来越不好过。互联网创业具有起步门槛低、不受时间空间限制等诸多优点，但是选择项目也很重要，如果你初入互联网，能够选择到靠谱的项目……
自带少女感发型设计丝巾扎发时髦文艺即便是蓬松马尾辫扎发，这款发尾也没有难度，将丝巾随便绑扎在皮筋上非常好看，更重要的是不挑人。简单随意的丸子头扎发，丸子处的丝巾搭配更是点缀出时尚，让你的造型辨识度满分。……
今年流行的七大发色雾面棕亚麻青草绿雾面亚麻色青草绿：青草发色看起来怎样？是不是有柳条抽芽的感觉？发色不会太夸张，却很吸睛。许多时尚的少男少女喜欢将头发染成绿色，在太阳光下显得温暖且慵懒。雾面亚……
三款韩国最发色金泰妍都在染的流行发色随着气温渐渐变暖，许多女生开始着手将保养品换季，而冬季流行的发色也是时候换上新面貌啰！2016春夏发色持续着冬季的雾面质感，但稍稍不同的是将沉稳的稳重色调提亮为浅色系、更薄透的……
今年美甲流行什么颜色好看的都在这里今年美甲流行什么颜色又到了剁手的季节但是就算剁手也得剁个漂亮的手手是人的另一张脸而指甲相当于手的心灵窗户活的精不精致全看细节的把握了今年的早……
夏日糖果色小清新搭配色彩单品点亮整体造型小编点评：小香标志白色T加上个性的心型印花牛仔短裤，搭配今年绝对不能少的糖果色长开衫，整个都亮起来了吧！小编点评：宽松休闲的运动风太阳花连衣微包臀裙，配上运动鞋更添活力感……
躲在树叶里的红苹果秋天来了，果园里的苹果树上，结满了红艳艳的苹果。一个个红苹果挂在枝头，好像在对人们说：快来呀，来摘我吧！可是，有一个最大、最漂亮的红苹果，一直躲藏在密密的树叶里，生怕被人……
腿短冬天怎么穿显高小技巧不能不知道腿短冬天穿衣技巧：外套缩短腿短的女生冬天穿衣服第一条，外套一定要短。无论是毛衣大衣还是面包服，或者是皮草外套。尽量选择短款的款式，可以从视觉上拉长下半身的比例，会显得腿更……
脱毛仪可以长期用吗脱毛仪的效果怎么样脱毛仪可以长期用吗脱毛仪是不能够长期使用的，如果长期使用的话，脱毛的时间也会特别的长，并且也能够加重皮肤的损害，从而导致皮肤会出现出血以及溃烂的现象，所以脱毛仪还是建议短……
申论写作中标点符号的标准格式是什么今天小编要为大家讲讲aclasstaghrefwiki10810IHtPYZo。html申论a写作中标点符号的标准格式是什么？一起来看看吧。标点符号01：hr必打标……
你不可不知的新品破零技巧首先作为一个新品，我们就要去上架，在上架的时候我们要选词、选图、做详情等等，一个好的图让我们吸引人点击，一个好的详情让点击的人好转化，一个好的词让我们站在一个好的位置，如果你的……
如何避免恶意点击竞价专员对付恶意点击的正确思路在SEM推广过程中，恶意点击着实是一件令人非常恶心的事情，这对于SEM推广来说，无效点击，不仅仅是浪费了金钱和感情，更重要的是，自己每个月完不成KPI的……
关于中小学男女分班教学的思考摘要：中小学男女分班教学是当前一个备受关注的话题，对它的利弊得失，众说纷纭。该文考察了男女分班教学的实践及背景，综述了当前的有关研究结果，提出了自己的思考。在当前课程改革背景下……
综述的写作概述综述一、综述概述1什么是综述：综述，又称文献综述，英文名为review。它是利用已发表的文献资料为原始素材撰写的论文。综述包括综与述两个方面。所谓综就是指作者……
探讨战略人力资源管理对企业绩效管理的相关影响摘要：近年来，随着现代化社会发展水平的不断提升以及科学技术的进步发展，我国企业发展速度不断加快，市场竞争也越来越激烈。因此，要不断加强企业管理，人力资源管理作为企业管理的重要环……
对外汉语与少数民族汉语古诗词教学的相异及调整措施【摘要】古诗词无论对少数民族还是对外汉语教学来说，都是重要的内容。古诗词中包含语音、词汇、语法、修辞和文化等方面的知识，这样就使得古诗词不仅具有实用性还具有审美性。本文选取文化……
新课程下初中语文教学中的情感教育摘要：随着新课改的到来，在初中语文教学中情感教育也成为了完善学生品质和人格必然过程，同时语文培养的是学生的语言能力，而语言能力也包含着情感，这是人的一种内心体验与感受。因此，培……
穷则思变求新生中铁五局机械化公司钢结构分公司随着市场经济的发展，原有的设备已不能适应市场经济的发展需求，市场竞争能力逐渐下降，加之自然环境恶劣，修造厂遥遥欲坠，甚至出现解体的危机。20……
现代企业财务管理中的问题与对策【摘要】在改革开放不断深入的市场背景下，企业的自主经营、自负盈亏的经营观念也逐渐加强，企业管理工作的重心也逐渐向着利润和成本靠拢。财务管理是企业有效协调处理财务关系，组织开展的……
教师教学技能读书笔记教学既是一门科学又是一门艺术，而教学的科学和艺术是建立在教师具有广博的专业知识和熟练的教学技能基础之上的。一个教师如果没有广博深厚的专业基础知识，他的教学只能是照本宣科的生搬硬……
妈儿子没有全力救您命啊妈，儿子没有全力救您命啊！为我爹看病，我能借的都借了，不能借的也借了，而我妈有病我哪怕借个一万两万的也不会这么难受了。作者乔长虹在本报接受采访乔长虹的母亲生前……
提高拳头力量的独特修炼法门原创如何拳头打出整体劲力，对对方有摧毁之威力，达到一击必杀的效果，是功夫训练者的终极追求，今天把明极武道的独特训练方法公开，请有缘追求功夫实力者重视起来。一、功能效果1……
腰粗腿细长怎么穿这些显瘦技能必须腰粗腿细怎么穿衣？腰粗腿细穿什么裙子？肚子上的赘肉是女生们的穿搭时的困扰，其实任何身材缺陷，都能通过恰当的服饰搭配来修饰的。小编就介绍几种腰粗腿细长穿搭方法，教你如何扬长避短！……
怎么选择安全的个人小额投资投资产品目前大受人们追捧的投资方式要说个人小额投资投资产品啦，门槛低，收益好并且风险为大多数人能够承受。但是怎么选择安全的个人小额投资投资产品呢？这个问题一直困扰着大多数人，下面我们就……