什么是老花眼呢？
　　老花眼即老视，是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。老花眼的发生和发展与年龄直接相关，大多出现在45岁以后，其发生迟早和严重程度还与其他因素有关，如原先的屈光不正状况、身高、阅读习惯、照明以及全身健康状况等。
　　街边老花镜别随便买！
　　街边的老花镜往往双眼镜片的度数相同且瞳距固定，但每个人的双眼老花程度不尽相同，有的还存在散光、近视、屈光不正等问题。所以随便在街边买副便宜的眼镜戴上，看清楚只是相对而言，并不能使视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等症状。
　　因此，配老花镜时一定要请专业医生科学验光。配镜时医生会综合考虑患者的屈光状态及瞳孔距离等，根据实际情况配出最合适的眼镜。
　　老花镜可以从一而终吗？
　　即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而有所增加。此外，老花镜使用时间长了，镜片也会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。因此，一副老花镜不可以一戴到底，一旦不合适了，就得及时更换。
　　张海军建议：老花镜戴35年就要更换。重新到医院验光、检查眼睛，再根据医生建议配合适的老花镜。当然，除了配镜外，中老年人还应学会眼部保健，平时多食用富含维生素C、胡萝卜素的食物和果蔬，多吃豆类、谷类等粗粮。
　　如何恢复视力
　　1、吃枸杞鸡蛋羹
　　平时，我还会用枸杞做鸡蛋羹。做法较随意，用枸杞一小把，与两三个鸡蛋调匀后，蒸熟吃。每周吃两到三次。
　　2、喝枸杞菊花茶
　　桌子上的普洱茶，被我换成了枸杞菊花茶，每日上午取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮，直到现在，我坚持喝了10年。
　　3、用冷、温水敷眼睛
　　除了饮食调理外，我还会用冷热水交替敷眼睛。每次午睡或晚上睡觉前，准备好一块小毛巾，先泡在温水中，然后敷在闭上的眼睛上，然后等几分钟，换浸泡冷水继续敷。就这样来回交替，感觉眼睛非常舒服。
　　4、调枸杞桑椹汁
　　我还会刻意多吃些对眼睛视力有益的水果。每年46月，是桑葚成熟的季节，我会调枸杞桑葚汁喝。用枸杞子、桑椹子、山药各10克，红枣10个水煎做成饮料喝。平时还会用胡萝卜做稀饭，吃些蓝莓。这些都是对眼睛好的食物。

真话假话人生，就像一座山。如果你说了假话，就会往下滑；如果你诚实地面对，便会一点点走上顶峰，就会变成让所有人都信服的人。再如果，你的假话太多了，已经低到尘埃了，那么肯定是一个无用的人。……心中的那座桥有的人心中的桥是伦敦塔桥，有的人心中的桥是杭州断桥，还有的人心中的桥是石家庄的赵州桥也许你们心中的桥都是实体桥，而我心中的桥却是一座连接我与数学感情的桥梁。从二年级开始，……在路上遇到的一件事那个星期日，我第一次感到，两个陌生人之间也会有温暖的真情。那天下午，我在回家的路上，看到了这样的一件事。一位男子排在了女厕的长队中间，一边的一位大妈开始嚷嚷起来，一边的人……书友见证我成长对我而言，书，亦师亦友，不过大多时候应该是书友。我想我这一生都会和它相伴，因为书友见证着我的成长。在我的童年，陪伴我的是一本本并不精致的小人书。我记得，那时的我总是和几个……初恋人生最纯洁的情感相爱的两个人，把幸福寄托在金钱上，当有一天金钱没有了，幸福也就没了；把幸福寄托在美貌上，当有一天美貌逝去了，幸福也将逝去；把幸福寄托在感觉之中，如果有一天感觉变化了，幸福也就变……分手后最感人的情书当你不再爱我时，我的爱已经成为负担，那些感人的分手情书每一篇都是一份枯萎的爱情，每一句都是对过往的怀念与不舍。感人的分手情书一亲爱的，世界上诸多事情走到最后都不能回……胃不好的人这六种茶千万不要碰现代人工作压力大，生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿，饮食不规律，大多数青年人都有胃不舒服的情况。很多人又想着喝茶可以减肥，排毒之类的，于是，很多小年轻对各种各样的花茶趋之……破血化瘀溶解血栓绝学秘方中医秘方中药秘方：amp；lt；bramp；gt；熟地黄9克、当归14克、川芎12克、白芍16克、天山雪莲100克、血90克、黄牛肉60克、三七30克、肉桂18克、四川丹参50克、葛根……时尚白领警惕四大健康杀手白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身……病死猪肉危害大那么如何辨别病死猪肉呢病死猪肉危害大那么如何辨别病死猪肉呢近日，再一次出现了病死猪肉进入市场的消息。这让我们感到恐慌，是不是就不能再吃猪肉了呢？别慌张，今天就来教教你如何轻松的辨别病死猪肉，购……女性白带稠是什么原因引起的女性白带稠是不正常的白带，对于出现白带稠这种情况的女性朋友来说，一定很想知道引起女性白带稠的原因，这样的话，就可以知道是怎么回事了。那么女性白带稠是什么原因引起的呢？接下来，本……来看看中医减肥养生食谱的做法减肥是很多人的一个任务，每天都有人把减肥提上日程，节食减肥很遭罪，也会影响到身体的健康，下面小编就为大家推荐一道减肥药膳枸杞鹌鹑蛋。下面就让我们来看看它是如何让你轻松减肥的吧！……