白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？
　　杀手1：紧身内衣
　　很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣，让身体承受过大的压力带来的问题。
　　过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外还会让下肢的血液循环变得不那么顺畅。而且，原来靠自己管着自己的肉肉也会产生惰性，失去原有的弹性，开始松垮。更严重的是内衣上下的硬边有的还把幼嫩的皮肤磨破。所以，要非穿不可就要买最好的穿，另外，常做运动才是保持皮肤弹性的最好方法。
　　杀手2：高跟鞋
　　高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢
　　高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易疲劳。身体为了保持平衡，关节的灵活性也会降低，所以易受伤。
　　所以，穿高跟鞋没问题，重要的是别在需要长时间站立或走动的时候穿，远离那种又高又尖的危险品。
　　杀手3：丝袜
　　很多女孩子觉得腿上很容易痒，而且皮屑增多，这其实跟她们爱穿连裤袜代替相对臃肿的衬裤有很大关系。长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜，会影响腿部皮肤的正常呼吸，让皮肤发暗、变干、掉皮屑。
　　要消除这些问题，洗澡后和日常的保湿工作很重要，除了选择适合自己皮肤干燥度的润肤液之外，穿丝袜的时间要相对减少一些，再有，和棉质的衬裤搭配一下也能改善皮肤的干燥。
　　杀手4：隐形眼镜
　　在办公室里的女性如果近视的话，大都戴隐形眼镜来保持自己的漂亮容貌。可是隐形眼镜是非常容易造成问题的，因为它和我们最宝贵的眼睛离得太近了。不少人在工作到下午的时候就会有眼睛发干发涩、眼球痛和眼睛发红。
　　这是因为眼睛也要呼吸，而隐形眼镜阻碍了眼睛的自洁和呼吸，眼睛含水量较低时会造成眼部不适。所以一定要严格按隐形眼镜的清洁方法定期清除镜片上的蛋白质沉积，下班后就摘掉它，一定不要连续戴超过12个小时。另外在办公室准备一套药水、镜盒、有框眼镜，一有不适就把隐形眼镜摘掉。还要准备护眼的药水随时候用，可千万不能嫌麻烦。

我这样走过在时间的长河中，生命是无休无止的，分秒会磨去每个生命个体走过的痕迹。题记人的一生很短暂，在我的记忆中，时间不过是在钟表上转了几圈，却将多少人拉进坟墓，时间在我至亲的……这天我回家晚了当落日一点点消散，自天边一点点垂向地平线，我慢慢地踱步回家。这天，我回家晚了，却收到一份别样的礼物。放学的我焦急地站在公交车站前，迎接我的是一辆装满了黑压压人群的车。我无……疫情下的春节寒假中旬，便迎来了春节。和家人聚一下餐、收一些红包，和好朋友结伴出行，是再好不过的放松方式了。吃一顿年夜饭，往年那浓浓的年味，令我们久久不能忘怀。而这次新年，不能聚餐、不……观察蚂蚁蚂蚁看上去很弱小，可是团结起来力量却很强大。有一次，我在小区楼下玩，突然发现地上有一只蚂蚁在搬一块面包渣，走得很慢，却很认真。我看见旁边有块更大的面包渣，我就捡起那块面包……不眠除夕夜《美国国家百科知识大全》中扉页上的那句话令我兴奋不已：一个孩子长大要做的事情有15件，其中一件就是在父母的允许下尝试彻夜不眠。彻夜不眠？这个大胆的念头在我脑海里一闪而过，这可真……小公鸡过河星期天，外婆生病了，母鸡妈妈叫小公鸡给外婆送一些药和食物。小公鸡走着走着，看见小河上的桥断了，小公鸡心想：外婆的家在河的对岸，现在我该怎么办呢？这时，一只小白鹅看见小公鸡……我是谁我叫朱芮仪，爸爸妈妈希望我聪明、睿智。我有一双黑白分明的眼睛，像大大的黑宝石一样，晶莹透亮的。鼻子小小的，十分可爱。我还长了一张红红的樱桃小嘴。妈妈说我长得很瘦，每到吃饭……良言有一些暖语，总是可以让我们铭记在心；有一些警句，总是可以时时鞭策自己；有一些良言，则会让我们终身受益。父亲总是跟我说，不管做什么事，是学习，还是玩游戏，都得认认真真。只要……爸爸的提醒我的想法一直很简单，我仅仅想让自己努力学习，小学、初中、再到高中，最后是大学。我想当我跨入一所优秀的大学之后，我的人生就完美了，有了好的大学，就会有好的工作，有了好的工作就会有……我与祖国共成长见证飞速发展的祖国至今建国七十周年，新中国发生了翻天覆地的巨大变化。我所出生的小城郑州而今高楼林立道路宽敞，夜景五光十色，俨然是个现代化城市。滨河公园，再不是杂草丛……我爱大海大海就像一个遥远而神秘的梦境，令人向往。这个暑假我们全家都要去海边旅游，我终于可以享受大海边的美丽景色了。清晨，海风轻拂，连海涛声也出奇地轻，似乎怕吵醒熟睡中的人们。远远……在学雷锋的日子里三月，注定是一个不平凡的月份。几十年前，有一位名叫雷锋的同志诠释了雷锋精神。而今天，为了传递这份精神，帮助那些生活在无声世界里的孩子们，我们戴上小红帽，举着迎风飘扬的五星红旗，……