这不是想当然，也不是危言耸听，而是有科学依据的。人在生气和愤怒的时候，体内会分泌的某种物质，而这种物质就会斗志面部发生变化。不信的人可以在下次生气的时候对着镜子观察一下。
　　许多人会认为爱生气是脾气不够好，是天生性格的问题。其实，人的很多特制都是后天养成的，容易生气和生活习惯也有直接的关系。如果你平时工作压力很好，作息时间不规律，又喜欢吃快餐之类的食物，就很容易烦躁易怒。为什么我们会觉得运动员给人的印象是阳光、好脾气的呢？是因为经常运动的人体内会分泌更多的多巴胺，所以经常运动的人，大多数比较平易近人。
　　如果想让自己变得好脾气的温柔姑娘的话，就改变一下自己的生活习惯，当然，情绪的控制也是我们的必修课，一个人只有拥有控制情绪的本领，才不会任凭自己被情绪所控制、所左右。如果我们能够多试着让自己站在别人的角度思考的话，就不会觉得对方的做法是那么的不可理喻。很多时候，我们生气、恼火，都是因为我们只站在自己的角度上考虑问题，想当然的认为如果同样的事情发生在自己的身上，一定可以有更加好的解决办法。想让自己变得更加漂亮优雅的话，就先改掉自己容易发火的坏习惯吧！不要觉得改变自己时间很困难的事情，做一个好的情绪管理者也是人生中重要的课题。（qq空间经典友情日志）
　　如果我们像要获得见到你，甚至有点儿雷人的话，人生就会轻松起来。总是在这种轻松的气氛中，人自然而然就生不起气来。找到专属自己的发泄方式其实并不是很难，发泄的方式有许多，比如：疯狂的运动。当自己累得精疲力尽的时候，你会发现很多事情都豁然开朗了，再或者，跑到山顶将心理的怨气都大声的喊出来。大哭一场，在纸上写出想要骂的话，然后撕成碎片冲下马桶去。方法虽然很多，但是找到适合自己的方式最重要。把心中的怨念发泄出来，总好过和身边的人乱发脾气。

长征读后感重温红色记忆传承长征精神看里约奥运会，最让我们敬佩的是什么，是女排精神，但与女排精神有异曲同工之妙的当然是长征精神了。前几天，我在书店中无意翻到了《长征》这本书，便毫不犹……任我行随我心任性，自古便作为一种伟大高尚的情怀受人称颂，那是褪下浮华的外衣下，更加真实的任性，它是道，是本，是人生，更是高傲的自我。任性是本，随心是道。历史长河奔腾在我们脚下，浩浩汤……咬指甲的危害男女爱咬指甲警惕这种病男女爱咬指甲警惕会得什么病呢？在生活中，咬指甲是很多人都有的习惯，那么，你知道导致咬指甲的原因有哪些吗？咬指甲的危害是什么呢？孩子为什么咬手指甲呢？下面我们一起来看看咬手指甲有……熬夜的坏处招帮你修复熬夜肌肤熬夜的危害相信大家都是知道的，但是现在生活的压力以及工作的压力，让大部分人的睡眠是严重的不够，睡眠不充足对身体的伤害是非常大的，非常伤害我们的皮肤，那么对于这样的熬夜族我们该如……姜汁红茶做法是什么对于很多身体肥胖的女性来说，平时总是想通过很多的方法来减少身体里面多余的脂肪，但是很多人在平时由于种种原因而不能够按时进行体育锻炼，因此总是想通过饮食都是调理来实现减肥的目的。……丝瓜汤怎么做好才吃丝瓜汤营养价值非常高，而且制作又方便简单，所以一直以来丝瓜汤是备受喜爱的一种食用方法，但是也要了解掌教它的制作方法和技巧，关键是丝瓜汤还有很好的清热解毒效果呢！一、制作方……无糖减肥法食谱是怎样的减肥是我们当前非常热门的一个话题，减肥的方法有很多种，我们不但可以采用药物来减肥而且也可以采用一些中医的疗法来减肥，例如按摩和针灸，此外我们还可以通过运动的方法来达到减肥瘦身的……手机安全中心删除了怎么办有的时候我们一不小心就会删除手机中的一些软件，那么当我们一不小心删除了手机中的手机安全中心的话。那么这种情况应该怎么处理呢？让我们跟着本站对于常见的手机安全软件性能比较，来一起……日晒盐是工业盐吗一些不法商为了利益将工业盐当食用盐卖。因此很多盐被怀疑成工业盐。一些网友问：日晒盐是工业盐吗？下面本站会给您答案。日晒盐不是工业盐。日晒自然盐是以海水为原料、盐田为主要设……森林可燃物有哪些森林可燃物是森林燃烧的物质基础，森林可燃物、气象条件和火源被称作森林火灾三大要素。要发生火灾必须三大要素齐备，缺一不可。那么，森林可燃物有哪些呢？本站小编了解到，森林中所……新生儿乙肝疫苗第二针可以提前打吗我国乙肝患者群体庞大，乙肝传染成为令人害怕的一种方式，而相对于成年人，儿童及婴幼儿对乙肝病毒感染的抵抗力相对比较弱。进行乙肝疫苗接种也是保护宝宝健康的一种方式。新生儿乙肝疫苗第……小区停车位如何归属住宅小区车位到底属于谁？小区停车位如何归属？接下来请大家跟随小编的脚步来本站了解详情吧。小区停车位如何归属？小编分析如下：所谓住宅小区地下停车位是指开发商利用地下空……