唐朝以胖为美，而如今人们喜爱瘦的要多于胖的，人们崇尚骨感，厌恶肥胖，引起肥胖的原因有很多种。那么，不饱和脂肪酸会发胖吗？下面就让本站小编来介绍一下吧！
　　不饱和脂肪酸会发胖吗？
　　不饱和脂肪酸是脂肪中的一种成分，适量的不饱和脂肪酸有益于人体健康。但是补充过量，也会让人发胖。而且过多的摄入不饱和脂肪酸还会影响生长因子、脂蛋白等物质在人体中的合成。
　　所以说不饱和脂肪分会不会让人发胖，关键是看你怎么吃。盲目地摄入，大量补充这种饮食方法可能不单单会让人发胖，还会增加一些其他疾病的患病风险。在脂肪酸中，不管是饱和脂肪酸还是与之相反的不饱和脂肪酸，对人的健康来说都是双刃剑。不管是哪一种脂肪给人体带来的好处或是坏处取决于人的摄入量、摄入比例是否得当。
　　需要注意的是不饱和脂肪酸是一种性质不稳定的脂肪酸，在加热烹饪时亦衍生出自由基，使细胞老化速度加快，所以不饱和脂肪酸有益于人体健康，但并非补充越多越好。
　　以上便是小编为大家介绍的关于不饱和脂肪酸会发胖吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦！如果想要了解更多关于食品安全的知识。请您多多关注本站吧！

单位新闻宣传调研报告1、目前法院新闻宣传工作机构设置基本情况。工作机构设置以及领导分管情况。机构改革后，不设研究室，由政治处负责宣传工作，由一名院党组成员分管宣传工作。工作职能定……年上半年度社区工作总结2018年上半年度社区工作总结河埒街道惠河社区（2018年7月）今年以来，在街道党工委、办事处的正确领导下，社区千方百计稳增长，全力以赴促提升，工作稳中有进，……消防安全隐患专项整治行动总结（一）全面开展隐患排查整治。1。消防安全责任方面：人员密集场所的产权人或实际管理、使用者是否明确消防安全的责任主体；消防责任人是否统筹安排本单位消防安全管理工作，并按要求……受捐单位领导讲话稿精选多篇第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：受捐学校工程启动仪式讲话稿第二篇：捐书仪式领导讲话稿第三篇：罗麦公司受捐仪式上的校长讲话稿第四篇：受捐谢信第五篇：受捐学生发……汽车发动机构造与维修课程的规范化教学摘要：规范化教学是当前职业教育的紧迫任务，让学生学到应该学到的基础理论知识，掌握规范的操作技能是职业教育工作者探索的目标，如何教如何学是老师面临的问题。关键词：汽修；规范……大数据背景下高校档案管理提升策略摘要：文章介绍了大数据的概念及其特征，结合高校档案工作特点，分析了大数据背景下高校档案工作面临的挑战和机遇，并从完善基础设施建设、夯实工作基础、加强人才培训等方面提出了应对策略……高校内部控制建设的实践与探索摘要：内部控制是保障组织权力规范有序、科学高效运行的有效手段，也是组织目标实现的长效保障机制。文章基于A大学开展内部控制基础性评价工作的启示，尝试探讨如何开展高校内部控制建设。……妇幼保健院档案管理工作的现状及改善措施【摘要】妇幼保健院档案管理工作，要进一步对当前情况展开相应了解，明确认识到问题所在，开拓新思路，积极解决问题，充分发挥妇幼保健档案工作的积极性，让其在妇幼健康事业发展中起到更好……住宅精装修工程项目管理与质量控制【摘要】精装修交付的住宅已越来越普及，本文从住宅装修施工石材墙地砖、石膏板吊顶、木饰面、木地板、乳胶漆、墙纸墙布等方面的质量控制细节，做了事件性的探索分析，通过一系列细节深入把……以党内主题活动发挥战斗堡垒作用党内主题活动作为基层党组织一种有效的党员教育管理形式，可以将党员教育管理的内容、原则和方式方法融为一体，将党员教育管理的任务落到实处，强化党组织战斗堡垒作用发挥。中铁一局集团电……孟子名言警句精选句寄语：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为，孟子强调，只要不断磨砺自己，终能战胜困难，获得成功，《孟子》里有很多精彩的言论，今天分享给读……工作了十年我终于认识到职场是公平的最近，我密集地面试新同事。他们大部分留学归来，落在简历上的经历都能让人眼前一亮；然而，当我们坐下来面对面聊时，这些小伙伴们给我的第一印象，无论是介绍自己的开场白，还是他们的穿着……