妊娠期病理性水肿需要根据引发水肿的病因来确定药物治疗方法。如果只是生理性的水肿的话无需药物治疗，只需注意日常的饮食和生活习惯的改正。孕妇水肿怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　孕妇水肿怎么办
　　1、休息
　　孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
　　2、运动
　　准妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动，比如散步。散步能调节小腿的肌肉，改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。
　　3、饮食
　　每天要保证动物类食物及豆类食物的摄取，这些食物中含有丰富的优质蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说，更应该保证铁的补充，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。还要多补充多种维生素和微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果。另外，孕期水肿并不是由于喝水过多所导致的，而是因为子宫压迫或是摄取过多盐分导致体内水分滞留所致，所以，准妈妈们仍然要适量喝水。
　　4、穿着
　　穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，准妈妈怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。选择鞋子时，尽量穿让胀大的脚感到舒适的鞋子。不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。
　　5、按摩
　　按摩对于促进血液循环有不错的作用，还能够有效预防水肿。作按摩时的技巧是，从脚向小腿方向逐渐向上，从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠，洗澡时按摩也是个不错的选择。
　　以上就是本站为您提供的关于孕妇水肿怎么办的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于如何缓解孕妇水肿和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！

读美人赋品司马相如其人有一种男人，不怎么招同性待见，却大大的有异性缘。这种人，在男人称霸的名利场上，一般混不出大名堂，但在芙蓉国里脂粉堆中却常常有出人意表的表现。论其能，称得上才子，却够不上精英；论……短线跟庄实战技法跟庄卖出需要掌握什么技巧之前小编为大家介绍了庄家吸筹完毕的特征的相关内容，相信大家对于庄家的操作也有了大致的了解。那么股市中跟庄买卖股票需要我们掌握哪些呢？我们一起来学习下吧。1、持股时要选择短……搭上世博的航船一九一四年的腊月初二下午四点，枫泾火车站的月台上，一列杭州开往上海的火车缓缓到站，顿时，几十个小贩拥上来，扯开了嗓子拼命叫唤：五角一扎枫泾豆腐干来，卖丁蹄，丁蹄卖两元了，丁蹄卖……富有哲理的小故事两则故事1天堂和地狱一位老僧坐在路旁，双目紧闭，盘着双腿，两手交握在衣襟之下，正在沉思之中。突然，他的沉思被打断。老头！告诉我什么是天堂！什么是地狱！一个武士用嘶哑而恳……财务预算的差异分析及考核（一）要使预算的目标成为现实，预算的控制是其关键。预算控制涉及到企业的组织结构、管理制度、激励机制等各个方面，但财务管理始终发挥着积极作用。财务在整个预算控制中的主要工作重点是……动物农场中动物的隐喻是什么揭秘（节选自李零发表于2008年8月号《读书》的书评）我们先介绍人类：一）琼斯先生（Mr。Jones），庄园农场的场主。他整天喝酒，醉醺醺，对手下的工人疏于管理。他们光……女性脸上皮肤过敏怎么办脸上皮肤过敏怎么办？这个问题当前皮肤问题中至今很难解决的问题，虽然不能直接归纳为疾病一类，但是对于人们的影响程度不亚于疾病。专业解决皮肤过敏问题，首先也找出皮肤过敏的根源……离开你以后每天都是一首歌我曾拥有你地球自转三百六十五天的光阴，当你遇见了她两个人的幸福变成三个人拥挤不堪。离开你的每天都是一首歌，你听见了吗？爱一个人没爱到难道就会怎么样别说我说谎人生已经如此的……女生流行发色推荐奶茶色太美太显白甜甜的超自然奶茶色是什么颜色清新自然发色可以试试看奶茶色，这款发色光看名字就很有想染的欲望，像奶茶一样甜甜的很有质感，而且显白效果特别好，看起来超级自然，在阳光下更显灵动与活力。那么……随时光消逝的约定第八章重逢之后四姐妹二人由男子引进会场，仿佛行走在迷宫，分不清东南西北，震耳欲聋的歌声弥漫在会场周边，处处映入眼帘的画面大同小异。会场内灯火辉煌，色彩斑斓，万人齐涌，徐紫澜从未见过如此盛……打造时尚发型三毛钱简单发卡甜美BobbyPin打造时尚发型BobbyPin也可以打造时尚？三毛钱的型夹发卡，自己可以弄出好看的时尚发型，这么好的事怎么不试试？BobbyPin打造时尚发型外……开学扎什么发型好看俏皮感扎发变校园风景线度过了炎热的暑假，学校都开学了，莘莘学子们又纷纷重返校园。迎来新学期，当然要有新面貌，留着长发的女生开学扎什么发型好看呢？这几款适合学生的发型，能让你成为校园里一道亮丽的风景线……