立夏后用蒲公英泡水喝身体处会变好巧

　　蒲公英，可以说是大自然，赋予人类的瑰宝。
　　一棵小小的蒲公英，不但可作为野菜，用来果腹。
　　还可用作草药，对人体健康，有诸多好处，是养生好选择。
　　春季，蒲公英发出嫩芽，此时，最为鲜美可口，是用来食用的最佳选择。
　　到了夏季，蒲公英长大了，口感偏老比较苦，是用作草药的好选择。
　　夏季，挖点蒲公英，做成茶，泡水喝，对人体有诸多养生功效，不妨试试吧！
　　立夏后，用蒲公英泡水喝，身体3处会变好
　　第一处：皮肤
　　立夏后，气温逐渐升高，雨水也增多，湿热交加，容易导致湿热重。
　　一旦体内湿热较多，则会影响皮肤状态，爱出油、长痘痘等，影响肌肤健康。
　　此时，用蒲公英泡水喝，有助于祛除湿热，改善肌肤状态。
　　蒲公英，可泻火除湿，对湿热引起的痤疮、红肿的痘痘，有很好的改善之效。
　　并且，蒲公英泡水后，还可以用茶底来敷脸，对于改善脸部肌肤状态，十分有益。
　　第二处：肝脏
　　中医讲，蒲公英，入肝、胃二经，经常用蒲公英泡水喝，肝脏会越来越好。
　　一方面，蒲公英，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，泡水喝，可以帮助肝脏排毒。
　　另一方面，蒲公英，还可以降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口干苦、小便短赤等。
　　经常喝酒、熬夜、玩手机的人，多用蒲公英泡水，对于肝脏来说，十分有益哦。
　　第三处：胃部
　　炎热的夏季，胃肠疾病高发。
　　蒲公英，入胃经，可清胃热，效果甚至优于白虎汤，不伤胃气不损土。
　　并且，现代药理研究表明，蒲公英是一味抗炎良药，尤其对胃炎之炎有佳效。
　　此外，用其泡水，还可杀灭幽门螺杆菌，修补胃黏膜，改善溃疡，对胃部健康，大有益处。
　　夏季，用蒲公英泡水，巧用6种搭配，效果翻倍
　　搭配一：蒲公英红玫花
　　用蒲公英根茎，搭配红玫花，做成蒲公英红玫花茶，泡水喝。
　　蒲公英，对于肝脏、胃部健康，都十分有益。
　　红玫花，可中和蒲公英寒性，还可疏肝解郁，滋养心肝血脉，对肝脏健康，也十分有益。
　　此时，红玫花泡水喝，还可暖胃止痛，改善胃脘痛。
　　这两种，搭配在一起，对于肝脏，以及胃部的健康，效果加倍。
　　搭配二：蒲公英黄桂花
　　用蒲公英叶子，搭配黄桂花，做成蒲公英黄桂花茶，泡水喝，是吸烟者不错的选择。
　　长期吸烟的人，不仅伤肺，还容易出现口腔异味。
　　蒲公英，可去火消炎排毒，可改善上火引起的口中异味。
　　黄桂花，香气浓郁，可清新口气，消除口腔异味，亦可止咳化痰，温肺除湿，改善咳嗽、气喘等，促进肺部毒素排出。
　　这两种搭配在一起，是吸烟者不错的代茶饮。
　　搭配三：蒲公英黑苦荞
　　用蒲公英，搭配黑苦荞，碾碎，做成蒲公英黑苦荞茶，泡水喝。
　　黑苦荞，是一种粗粮，对胃肠健康，十分有益，可缓解积食，有益气力、降气宽肠健胃。
　　再加上蒲公英养胃，这样的搭配，对于胃肠不畅的人来说，是不错的选择。
　　搭配四：蒲公英红枣
　　用蒲公英根茎，搭配干红枣，做成蒲公英红枣茶，泡水喝。
　　蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
　　如果，脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，可帮助人体排毒，有助于改善斑点。
　　搭配五：蒲公英枸杞
　　用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不错的选择。
　　蒲公英，含有维生素、矿物质等，对于身体新陈代谢很有好处。
　　而枸杞中，含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，具有超强的抗氧化性，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。
　　因此，这二者搭配，对于肌肤健康来说，也是非常不错的选择。
　　搭配六：蒲公英生姜
　　蒲公英，属于微寒的植物，很多脾胃虚弱、怕凉的人，不敢用其泡水。
　　此时，搭配生姜，是不错的选择。
　　姜，可驱寒暖胃，搭配在一起，有助于降低寒性，适合更多人饮用。
　　蒲公英虽好，也有这几个禁忌：
　　蒲公英，虽然是药食两用的小植物，安全性高。
　　但是，用其泡水喝，还有一些禁忌的，来了解一下吧。
　　一次性不可过量饮用，干制品日用量1015g左右。
　　蒲公英适用于热证，故风寒感冒者，不宜用其泡水喝。
　　经常腹泻、肠炎者，也不宜用其泡水，以免加重病情。
　　蒲公英根泡水，有一定的降压作用，低血压者，尽量不用其泡水喝。
　　最后，分享几个蒲公英妙用：
　　1、口腔溃疡：咀嚼干蒲公英1015min，一部分内服，一部分敷在患处。
　　2、目赤红肿：蒲公英煎水，热水外敷双眼即可。
　　3、烧烫伤：蒲公英碾碎，外敷患处。
　　4、乳腺炎：鲜蒲公英捣烂，敷于患处，每日2次。
　　5、带状疱疹：蒲公英煎水，微温外洗患处，可减轻疼痛。