绝大多数妈妈放弃母乳喂养是由于奶水不足。
　　为何常常奶水不足？
　　1、化纤侵入乳管相关专家认为：除部分内因外，现代妈妈少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服、尤其是内衣的纤维会堵塞乳管等。为了避免这种情况，建议准妈妈们在怀孕期间就应提高警惕不要把内衣系得过紧。尤其是在妊娠后期，更应注意：
　　做内衣的织物一定要柔软，最好选用优质纯棉质料的。
　　避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在内衣外直接穿羊毛类衣服；
　　内衣的洗涤要格外精心，切勿将内衣与其他衣物一同洗涤；
　　每次使用内衣前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净；
　　2、精神压力所致现代生活的节奏很快，紧张的生活环境、繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都有可能发生。而这些因素可能会通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，导致乳汁缺乏的情况。因此，在把生宝宝列入日程上的孕前期，准妈妈们就应该有意识地锻炼自己调控情绪的能力了，听听音乐、读读好书、做做有氧运动，有张有弛的生活才够健康。
　　3、饮食结构不合理许多现代女性为追求身材苗条，一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入黑名单了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。在怀孕及哺乳期间，年轻的妈妈们可要为自己和宝宝的身体健康多考虑一点，千万不要再挑食、偏食或少食。
　　4、分娩姿势与母婴接触研究证实，传统的仰卧式分娩容易抑制母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。此外，研究还表明，母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。目前我国的妇幼机构已普遍实施母婴同室，让新妈妈们能与小宝贝日夜相处。

如何有效的种植有机菠菜菠菜中还有一种物质叫做叶黄素是类胡萝卜素中的一种，具有很好的抗氧化功能，吃有机菠菜的好处有哪些呢？有机菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内可转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的……塑胶玩具中含有哪些有害物质塑胶玩具现在备受推崇，主要是因为塑胶玩具的可塑性非常大，能够制造出很多种不同类型的卡通人物，特别吸引孩子们的目光。塑胶玩具中含有哪些有害物质？下面本站小编为您讲解。塑胶玩……婴儿咳嗽吃什么中药好小孩子感冒咳嗽，如果不是太严重，妈妈们多数都会自己买药给宝宝吃，但市面上琳琅满目的药品，哪些是好的，哪些是最适合宝宝的，那么，婴儿咳嗽吃什么中药好呢？就让本站的小编和你一起去了……新生儿黄疸光疗的方法新生儿病理性黄疸虽然是疾病，但是爸爸妈妈们也不用过于担心，还是有很多有效的治疗方法，只要让宝宝及时的接受最科学的治疗方法，黄疸也会很快消退的！那么，新生儿黄疸光疗的方法呢？就让……哪种防溢乳垫质量好防溢乳垫是哺乳期间妈妈们的必需品，哺乳妈妈们常在不能及时哺乳或听到宝宝哭的情况下，乳汁会自动流出，渗透衣物造成尴尬，所以防溢乳垫被越来越多的妈妈们采纳，特别是对于职场上的妈妈，……帕萨特喷油嘴清洗方法汽车我们都很熟悉，但它里面的零件我们不是很熟悉，所以我们必须多加了解车辆保养小知识，例如如何正确清洗汽车喷油嘴，我们想要了解这些一定要仔细读下面的帕萨特喷油嘴清洗方法。出……需警惕小儿睡觉打鼾疾病信号偶尔有家长说：我家宝宝睡起来那个沉啊，还会打呼噜呢！那么，需警惕！小儿睡觉打鼾，疾病信号！就让本站的小编和您一起去了解一下吧！小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥……天然食用色素有哪些食用色素，是色素的一种，即能被人适量食用的，可使食物在一定程度上改变原有颜色的食品添加剂。许多天然食品具有本身的色泽，能促进人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸……宝宝常喝酸奶有哪些好处酸奶是一种常见的奶制品，它口感细腻、风味独特、营养丰富，一直深受人们的喜爱！那么宝宝常喝酸奶有哪些好处？一是调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。……投资期货的好处期货交易在我国已经有近30年的历史了，目前，期货投资的种类以及期货投资者的数量逐渐增多，投资期货的好处有哪些呢？下面带您了解一下。投资期货的好处1。相对于贵金属黄金……嘴上起泡是什么原因不容忽视的口腔疾病嘴上起泡在日常生活中，很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况。嘴角起泡，是口唇疱疹的表现，它属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的。嘴上起泡（口唇疱疹……西瓜是增肥还是减肥夏天吃西瓜可以减肥吗西瓜是增肥还是减肥西瓜适量的吃是可以减肥的，但如果食用过多反而会导致长胖。吃西瓜是减肥也是增肥，就看你怎么吃了。减肥是因为西瓜利尿，可以排走身体内的多余的水份。但是……