1。喝茶可能引起失眠
　　茶叶含有咖啡因，是强有力的中枢神经兴奋药，因此有人喝了茶会睡不着。属于这类体质的人，最好不要在下午过后或晚上喝茶。但是也有另种说法指出，茶叶所含的咖啡因，让人体的中枢神经兴奋后会转为抑制，所以如果因为失眠困扰许久，吃安眠药也未见效，可以尝试在早上饮茶，使神经系统高度兴奋后转为高度抑制，并在当天戒除一切刺激性的饮食，应能减轻当夜失眠的情况。
　　2。浓茶有害肠
　　适当饮茶对人体的健康有益，但太浓的茶对身体状况不佳的人则过于刺激，尤其是胃不好的人，若喝过量或过浓的茶，会引起胃肠道的病理变化，造成胃痛甚至溃疡。
　　3。饮茶过量可能造成便秘
　　茶叶有利尿的功能，会排出肾脏和尿道的残留物，但是若经常饮用过浓的茶叶，则会因为刺激肾脏过度、排尿过多，而使得肾脏容易衰弱、代谢不良，体内也会因为水分过少引起便秘。
　　4。隔夜茶可能感染肠胃病
　　茶叶氧化之后，与空气接触，可能滋生细菌或是有虫爬过，所以隔夜茶不要喝，尤其是夏天，以免感染胃肠道的疾病。
　　另外，最好不要长期饮用同一种茶。因为每一种茶有不同的特色和功效，应该根据自己的体质做适当的调配，例如绿茶是不发酵茶，长期饮用对肠胃不好；喝茶若会失眠，就改喝红茶或花草茶。
　　不是所有的茶叶都会引起失眠，易失眠体质的人如果想喝茶，可以喝红茶。因为红茶属全发酵茶，刺激成分较少，茶性温和，较不会引起失眠现象。此外，花草茶有各种功效，有些会让人精神振奋，有些则会镇定思绪，甚至昏昏欲睡，因此喝花草茶一定要认清功效，以免影响生活作息。
　　茶不仅是嗜好性的饮料，同时也兼具药用的效果。前人曾使用茶作为预防或治疗疾病之用，结果效用良好；今人也一直沿袭，使我们能享受到最好的饮料，裨益身体健康。
　　声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理，尊重原创立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任

防火包袋子用途防火包是一个能够隔断火源的一道墙，它的隔火隔温作用还是非常明显的，防火包材料有哪些呢？主要材料有珍珠岩、蛭石和沙子等。和防火包同类的还有防火堵料也就是我们日常说的防火泥，还有就……校园学生感染肺炭疽原因大家认识肺炭疽吗？肺炭疽是炭疽杆菌所致的急性传染病，其症状表现为高热、寒战、呼吸急促等，此病人与人之间可以直接传染，死亡率高。说到传染我们首先想到的就是学校，学校是各种传染病经……剖腹产后没有不舒服要复查吗对于女性来讲，生产过后，其身体需要做好详细的检查后，才可以出院，如果你有身体的疾病或者是其因为生产而出现的一些疾病的困扰的话，就需要在这个时候，做好治疗的准备了。剖腹产后没有不……误食花露水会中毒吗花露水是夏季驱蚊，止痒的最佳产品，那么经常使用花露水对身体有害吗？如果误食花露水会中毒吗？接下来本站为你解答。误食花露水会中毒吗？小编分析如下：花露水是香水，含有香……夏天孕妇穿什么凉鞋好现在天气越来越热，女性朋友都换上了漂亮的凉鞋，孕妈咪们也是时候让自己的脚丫出来透透气了，可是凉鞋款式多样，那么夏天孕妇穿什么凉鞋好呢？孕妇如何选择正确的鞋呢？下面本站就来讲讲相……新生儿黄疸嘴巴症状大部分新生儿在出生后的一周内可以出现皮肤黄染。这主要是由于新生儿胆红素代谢的特点决定的。如果黄疸的程度较轻，属于生理性黄疸。家长不必过分紧张。新生儿黄疸嘴巴症状呢？就让本站的小……电子垃圾的处理措施是什么据2010联合国环境规划署发布的报告，我国已成为世界第二大电子垃圾生产国，每年生产超过230万吨电子垃圾，仅次于美国的300万吨。到2020年，我国的废旧电脑将比2007年翻一……外出旅行用多少容量的杯子最好aclasstaghrefwiki10472IQjOqhV。html旅游a旺季马上就要到了，是时候该给自己准备一个保温杯了，保温杯不仅能在冬日给我们带去温暖，其实夏日的时候也可……只用霜可不可以用洗面奶卸妆低泡洗面奶洗的干净氨基酸洗面奶按照不同的配方技术，也是分等级的，就如一款普通的洁面，加一丁点儿氨基酸表面活性剂，当然也不能叫做氨基酸洗面奶。那么，只用bb霜可不可以用洗面奶卸妆……孕期静脉曲张咋防范很多人由于工作的性质要求每天必须长时间的站立，所以这类人群就很容易患有静脉曲张。尤其是孕妇更容易出现静脉曲张，所以久站人员和孕妇就需要格外注意预防出现了静脉曲张。那孕期静脉曲张……室内甲醛的危害甲醛用途广泛，属生产工艺简单、原料供应充足的大众化工产品。是甲醇下游产品树中的主干，世界30左右的甲醇都用来生产甲醛。而且在装修过程中很容易使用甲醛超标产品导致室内污染。那么室……鱼露致癌吗鱼露可以帮助食物增鲜，在闽菜、潮州菜和东南亚料理中是比较多见的水产调味品，那么鱼露致癌吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。对于鱼露是否会致癌，答案是有可能的。因为鱼露的……