传统中医理论认为肾为先天之本、生命之源。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。人一旦的就会出现很多毛病，男士千万要注意这4件事可能会影响你的肾功能。
　　不爱喝水
　　好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。
　　口太重
　　摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。
　　爱喝啤酒
　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
　　吃太多肉
　　吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0。5公分厚度。导读：别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一代！
　　自测：肾亏的表现
　　1。早上起床时，发现掉头发比较严重。
　　2。记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。
　　3。晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态。
　　4。晚上经常起夜，白天也有尿频现象。
　　5。免疫力低，流感一来，自己总是首当其冲。
　　6。性冷淡。
　　7。，烦躁不安。
　　8。经常有无名火，却没有力气发作。
　　通过佰佰安全小编的介绍，男士千万要注意这4件事可能会影响你的肾功能大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

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