01hr815分钟
　　蒸鸡蛋的时间并不是固定的，这个时间和火的大小，碗的大小，鸡蛋的多少都有一定的关系。但原则上在815分钟最佳。
　　蒸鸡蛋羹是一种北方家常菜肴，制作原料有鸡蛋、熟猪油、虾米，成菜色泽乳黄，松软滑嫩，清香滑口，老少均宜。很多时候大家都头疼到底应该蒸多久？时间长了太老，时间短了还没熟，其实蒸鸡蛋的时间并不是固定的，这个时间和火的大小，碗的大小，鸡蛋的多少都有一定的关系。但原则上在815分钟最佳。建议大家先蒸8分钟左右，然后转小火在蒸25分钟左右，之后在根据家里火力大小和鸡蛋数量以及碗的大小尝试修改蒸时间。
　　鸡蛋羹的做法非常简单，选用新鲜的鸡蛋，用清水把鸡蛋清洗干净，然后把鸡蛋打进碗里，用筷子搅拌均匀，加入适量的温水，在另一个干净的碗上放入筛子，然后把鸡蛋液倒进去。
　　在锅里加入适量的清水，之后就可以等待美味诞生了。
　　蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水，加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水蒸鸡蛋羹，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美。
　　鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达毫克100克；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

给女人们提个醒岁以上的大龄剩女最后01hr现在的社会，人们对大龄剩女的看法越来越严格，成为大龄剩女好像是一件让人觉得特别丢脸的事情。不管你事业上取得了多么好的成绩，生活上过得多么的幸福，大龄剩女的标签都会……男人想不老就吃这些不老补药你知道吗补药一：番茄红素前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌……夏季如何给宝宝做辅食宝宝的饭量非常的小，不管什么时候都不吃不了太多，炎热的夏天来了之后，宝宝的食量也是有减无增，这些都让准妈妈非常的苦恼，那么在火热的夏天如何给宝宝做辅食才更加有营养，让宝宝更有食……女人对于恋人有哪些渴求你知道么不少女人真的怕自己不够漂亮女人需要明确的赞美：我喜欢那个发型，或者你穿红衣服很好看。这种赞美的话能给女人鼓励，使她注重打扮，使爱情不断得到滋润。礼物不在贵重，而在于……钢铁战士张飞超神揭秘真实的长坂坡之战长坂坡之战是一场朋友们津津乐道的著名战役，在这场战争当中，赵云和张飞打出了风格，打出了水平，尤其是张飞，简直超神，三声吼就吓退了几十万曹军。而赵云以个人之力力克几十万曹军，像是……戚夫人之死不冤戚姬贪欲毁了自己和儿子在刘邦众多的老婆当中，正妻吕后最怨恨的就是戚夫人戚姬。刘邦死后，吕后生的儿子刘盈当上了皇帝，为汉惠帝。汉惠帝虽然仁慈，但为人太柔弱，大权实际上掌握在吕太后手中。太后吕雉设计杀了……美丽人生深度解析父亲永远难忘妈妈是怎么跑出来的大家好，今天说的是豆瓣电影top5的《美丽人生》。原片故事：1939年，意大利中部。圭多和好基友来城里投靠叔叔，途中，车子坏掉，圭多来到一个农舍，突然接到一个从天而……鹏你感觉到了吗不知道要用什么样的心态来面对这样的一个节日。满心窝，都是忧愁。满天空，都是眼泪。截止今日，分手的第一个月。是否，你真的忘了我？世界上最远的距离，不是不为所知的爱意；不是两……产后多久可以同房选对时间拒绝伤害产后子宫变化无论自然分娩还是剖腹产，子宫及产道都需要从妊娠期和分娩期的极度扩张的状态逐渐收缩。子宫大约以每天12厘米的速度逐渐下降至盆腔，直到产后10天左右宫颈口才开始关……好听的五行属水女孩名字每个女孩都是父母心中的掌上明珠，都想要将世间上最好的都赋予给孩子，尤其在给孩子取名的时候，更是考虑诸多因素，希望能够给孩子取一个好听吉祥的名字，而根据生辰八字取名是比较常见也是……男人太年轻就初试云雨对身体有哪些影响男性过早的开始性生活，对性功能到底有没有影响呢？男士是否做好了准备，开始有性生活，我们需要从以下几个方面去判断。首先，要看身体的发育是不是完全。男子的性发育和性分化……男人讨厌的女人类型女人三大恶习大多数男人都会讨厌1。对男人爱理不理如果男人被女人无视，女人对男人爱理不理，女人的这种恶习最容易把男人逼出轨。男人当然希望自己在婚姻里受到重视与尊重，可是如果女人老是对男人爱理不理，男人早……