世界上的事情往往奇妙无比，本来简单的事情往往富含哲理。看似复杂的事情，有些其实是最简单不过的表面现象。就拿一个太极拳来说，太极本来是大道若一道法自然的简单实用的哲学拳，往往被人加进玄之又玄的风水八卦，弄得拳不是拳，舞不是舞。再比如外行看来奇妙无比的魔术，一个社会上流行的种种骗人的把戏，看着很神奇，戳穿了，就是一文不值的障眼法。
　　这沾衣十八跌的功夫，在社会上也传的玄妙无比，但仔细分析，不难看出些许的猫腻。下面让我们先看看这沾衣十八跌到底是个什么样的吧
　　仔细研究这些图片，我们不难发现，其实这些动作都是一个思路，就是首先我们必须眼疾手快，判断敌方来势是我们必须要有的功夫，也就是说，我们的眼睛要亮，要及时发现敌方动向，然后根据敌方动向，调整身法。敌方出招之前要有正确的判断，只有正确判断对方的招式，才能采取正确的防御措施。无论敌方如何出招，我方的第一策略首先是要化解来势，待敌势落空，我方则避其锋芒后，顺势而为。这样的功夫看着简单，其实要练出手眼身法步，没有周身一家，节节贯穿的大前提，很难做到如此玄妙无比的功夫。
　　练习这些功夫的途径，其实并不像我们认为的那么简单。太极拳十年不出门，其实任何一门拳术都一样，靠着简单的模仿，没有坚实的基本功，都是很难到达目的的。沾衣十八跌的式子看着简单，其实是蕴含丰富的武术内涵在里面，没有刻苦的修炼，没有把沾字练出来，跌的功夫也不是随便能够达到的。
　　太极拳的功夫高深，也是从一个沾字入手的，没有粘连黏随，也就不会有四两拨千斤耄耋御众的神明功夫，从这一点来说，沾衣十八跌的功夫，没有十年八年的沾的修炼，也绝对不会得来全不费工夫的。

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