从这个月开始进行乳头保养，可极大地减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大、过小的发生，为顺利进行母乳喂养打下良好基础。
　　（1）每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。
　　（2）如果有乳头扁平或乳头凹陷，从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头，向外轻轻牵拉，停留片刻，每次牵拉15次，每天坚持3次；也可使用吸乳器进行矫正。
　　（3）如果出现腹部不适，好像子宫在收缩要立即停止乳房护理，并看医生。有习惯性流产的孕妇，一定不要自行做乳房护理和乳头保养。
　　腹部皮肤干痒
　　随着胎儿的长大，子宫占据腹部更多的空间，使腹部皮肤不断伸张，开始出现腹部皮肤发痒的感觉。除了腹部皮肤，其他相关部位的皮肤也发干。这时要注意几点：
　　（1）不要用手搔抓。
　　（2）不要过多使用香皂，不可以使用肥皂，选用碱性小的洗面奶、洗手液、浴液比较好
　　（3）不要用过热的水洗澡，不用浴巾搓澡
　　（4）多喝水，保持环境湿度。家里或办公室里放置加湿器、小鱼缸、水生植物盆景等。
　　（5）使用高效保湿护肤品和全身护肤产品情形严重的应请教美容师和医生。

请相信坚持的力量我最喜欢的一句名言是：不经历一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。不坚持，必将一事无成！若是你持之以恒，坚持不懈，就没有什么困难阻挡你前进的道路！每当，听到葫芦丝动听的声音，我就想……我的外公我的外公潘有福穿着随意、不修边幅，但他是余杭文坛上较有名气的诗人。外公退休前是一位中学教师。80年代初期，当时的杭州两大诗社之一的新湖畔诗社举办新诗讲习班，外公积极报名参……我最喜欢的一件事如果你问我，我最喜欢做的事情是什么，我会毫不犹豫地说：那就是踢足球。因为踢足球可以让我感到身心愉快。记得那是一个周末，我刚一写完作业，就迫不及待地拿着我的足球来到楼下的球……幸福的味道蝴蝶的幸福，是穿一身花；花朵的幸福，是披一身彩；蜜蜂的幸福，是勤奋劳作；蜻蜓的幸福，是能尽情飞翔。幸福是什么？我问小猫咪。小猫咪说它的幸福是能吃到小鱼。……下课之后往常，最后一堂课的下课铃响了之后，老师说一声下课，我总是背起书包就回家，可今天却与过去不同了。我背起书包准备回家，路过乒乓球室时，突然，一位女同学倒在了地下，我不管三七二……那张桌子又一次走入父亲单位，又看见他办公室里经年不换的那张办公桌。脸上勾起了一丝笑意，那张桌子上有我的童年，我陷入了回忆的漩涡之中小时候，我天性活泼，整天缠着父亲玩游戏，不然就嚎……我的学校我的学校是杨阁老小学，我每天都高高兴兴地来到学校学知识，校园非常漂亮，虽然它不算大，但是却能给予我们一个快乐美好的生活，学习环境！我的学校校园内有一个古色古香的小亭子，亭……学会自我保护常言道，没有规矩，不成方圆。规矩对于一个国家，一个家庭，一座学校和一个人来说是非常重要。我们是21世纪的青少年，是祖国的未来，是民族的希望，我们必须做到知法。学法。遵法。用法当……月夜偶遇独坐幽篁里，弹琴复长啸，深林人不知，明月来相照。王维的诗诗中有画，此刻，我独自一人走在公园里，也像是走在如诗的画里，观赏着明月。一阵凉风徐徐吹来，顿感神清气爽。眼前向我走……我学会了煮面条这几天，我看见妈妈经常疲惫不堪。于是我心血来潮，突发奇想：尝试给妈妈煮一次简单的面条吧！我为自己的想法沾沾自喜。说干就干，我在冰箱里左看看、右找找。终于找到了一包细长的面……当你睡着里我把思念存进你手机浪漫爱情短信1、蓝色的天，蓝色的梦，蓝色的眼睛，蓝色的情，把你装进心中。美丽的心，美丽的忆，美丽的未来，美丽的爱，一世不再把你放开。手牵着手，一路同走。2、想念着我们曾经的欢声笑语，……做一个爱你懂你想你念你却不拥有你的你是我今生最美丽的相遇。认识你，我才发现世上还有另一种情感。还有另一份念。错过花开时节，心灵相约时却不能牵手，于是有了遗憾与无奈。也有了几分心动和依恋。不想让你太有负担，不想让……