阿胶虽养颜服用需警惕
　　阿胶虽养颜，服用需警惕
　　人们常说，好女人要有好气色，好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此，很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后，却食欲不振、胃部饱胀。
　　原来，这是因为阿胶属滋腻之品，长期服用损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响了食欲。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能够促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。除此之外，还应注意以下几个方面：
　　1、防火毒：
　　有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶所致。由于现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛的现象。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
　　2、少佐补气药：
　　气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，故而阿胶可与黄芪、党参等补气药同用。
　　3、服法：
　　阿胶的气味比较浓烈，如果直接冲服，不仅腥腻，味道也不好。因此，块状阿胶，要将其砸成小块，越小越好，这样可以方便烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内，上火蒸30～45分钟，大火烧开后，再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠，即可食用。而在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等。
　　4、贮存：
　　阿胶容易受潮，不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内，扎紧口，然后再放入冰箱内保存。但一旦从冰箱中取出后，就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。
　　此外，有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药是不可取的，平日要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，否则不可能拥有气血充足的好脸色。

我最想依靠的是你我独自一人在公园里散步，冬天渐逝来临，天也冷了起来。树早已没有了生机，小草似乎也睡去了。自从上了初中，我与你在一起的时间也更少了。面前的一个正蹒跚学步的小男孩摔跤了，他正……雨季连续几天的高温，这沉闷的气息已经压得我缓不过来。终于，老天开眼！窗外的细雨霏霏，顿生一股清凉。一切都是朦朦胧胧的，可我心中不知是喜是悲。屋外的田坎上走着有点打滑，眼看这雨……向阳花开冬日，每束温暖的阳光都是那么珍贵，在午后，懒懒地晒上一会儿太阳，都是奢侈，我们总是那么深切的希望汲取太阳的温暖，追逐太阳的光与热，却往往忽视了在我们身边，也有那么一团温暖柔和的……中国食疗之药膳药膳之所以能在三十多年来大放异彩，主要靠融入日常菜肴。菜中加药，有的见药，有的不见药；有的连药一起吃下，有的不吃药。如从烹饪角度，又有冷盘、蒸、炒、煨等方法。至于汤类，也是自成……吃醋好处虽然多四类人吃醋却毒如砒霜吃醋在现代是非常流行的，因为大家都知道吃醋对自己的身体是有好处的，但是并不是人人都能吃醋，下面看看哪些人是不能吃醋的。吃醋的好处1、醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌……阳气不足五种伤阳生活毁了你我们每一个都存在阳气，如果你没有阳气那是一件非常可怕的事情，在生活中我们经常会遇到缺少阳气的情况，那么到底是哪些情况造成的阳气受损呢？今天360常识网小编和大家一起去寻找一下阳……受凉引起的面瘫需要重视面瘫，给许多患者的正常生活带来了很大的困扰。多一些对面瘫病因的了解以及如何有效的治疗面瘫，是很多人都非常关心的一个问题。患有面瘫，应该采取积极的措施去治疗，而不是忽视其发展。专……柠檬茶的作用与功效有哪些目前越来越多的人喜欢喝柠檬茶，因为柠檬茶的功效多，价格也不贵，所以说深受广大群众的喜爱，而柠檬茶在夏季的时候特别畅销，柠檬茶有清热的功效和作用，很多人都是用来给自己降署的，关键……这些网传减肥法不靠谱夏天，又到了瘦身的季节，减肥的话题尤其热火，就拿最近来说，网络上关于减肥的方子流传颇多，可其中有几个靠谱呢？让我们逐个来看看这些网传究竟哪些不靠谱。1、蜂蜜百合：月瘦81……雷雨天安全行车安全四提醒雷雨天行车，一些基本的行车技巧也能起到增加安全系数的作用，下面就为您介绍一二。与左右车辆保持距离首先要降低车辆行驶速度，可参考前车，能降多低就降多低，尽量把安全距离……利用高压氧舱治疗煤气中毒的一些知识煤气中毒是哪种气体？主要是一氧化碳中毒。是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒。中毒机理是一氧化碳与血红蛋白的亲合力比氧与血红蛋白的亲合力高200～300倍，所以一氧……公共厕所有哪些通风设计公共厕所内人流频繁，加之特殊的环境影响，各种污浊气体混杂一起，如不能及时排出，将大大影响公共厕所内空气质量。那么公共厕所有哪些通风设计？规范要求卫生间必须要有通风设施，可……