想做妈妈了？你准备好了吗？孕前到底要准备些什么？脑子里一下出现了N个问号。想要拥有一个健康的宝宝，未准妈妈们要关注自己的身体健康，还要保持好心情。因此，从现在开始，给自己准备一份孕前备忘录是很重要的。
　　有一项检查千万不能忘宫颈癌防癌筛查
　　妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况，而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一，因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状，但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。
　　做一次健康体检
　　孕前体检没商量！你和他的身体健康，是孕育健康宝宝的基础。医生要求你做的孕前检查基本包括：血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及艾滋病病毒等。另外，医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目，一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。
　　实施一个健身计划
　　每天运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还有助顺利分娩，比如：每天中速步行30分钟，或每星期游泳1至2次，也可每星期做2次或3次瑜伽。其实，只要是不激烈的有氧运动都可以。
　　有一种难炎之隐一定要先治疗
　　几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症，这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去十分严重，所以，很容易让人觉得没什么关系，在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是，如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕，可能会导致胎膜早破、早产，分娩时也会感染胎儿。此外，女性怀孕后性激素水平高，使阴道充血、分泌物旺盛，更有利于霉菌生长，使原有的炎症更严重。

浅谈中职班主任对学生工作中的情感教育与培养摘要：教师不仅要教书，还要育人，不仅要向学生传授知识，还要教学生做人、做事，学会生活，学会与人交流与交往，学会自尊、自重、自爱、自强、自立、自信。本文主要探讨如何培养学生积极健……三项活动心得体会三项活动心得体会？xml：namespaceprefixonsurn：schemasmicrosoftcom：office：office2010年市又提出了三项活动三进三……年党员民主生活会简短通用版发言稿2019年党员民主生活会简短通用版发言稿王宾首先，向各位党员同志对本人的批评指正，表示感谢。自始至终我都认为，对我提出批评和意见的，都是对我的关心和帮助，俗话说，良……企业变更登记审查标准探讨摘要：企业变更登记的审查标准在实践中有诸多问题。学界提出的三种主要审查标准各有不足：单一的形式审查标准在我国缺乏生存土壤，单一的实质审查标准已被我国立法摈弃，现行折衷审查不但没……从薪酬功能角度刍议我国公务员薪酬制度改革【摘要】近年来，公务员贪污腐败等负面新闻频频曝光以及加薪之争的未有定论，使得公务员薪酬制度革新势在必行。虽然改革在渐进调适，但仍然存在一些亟待解决的问题，使得薪酬功能没有得到正……关于加强基层安全生产网格化监管工作的指导意见印发国务院安全生产委员会办公室近日印发《关于加强基层安全生产网格化监管工作的指导意见》，要求各省级相关单位推动实施加强基层安全生产网格化监管工作，力争到2018年底初步建成覆盖所有……试析社会主义核心价值观在大学生思想政治教育中的作【摘要】社会主义核心价值观具有强大的感召力、凝聚力。在大学生思想政治教育当中，对社会主义核心价值观的作用充分发挥，具有一定的必然性。其与意识形态领域中，马克思主义的指导地位直接……火红小龙虾的市场痛点虽然国足没能参加世界杯，但通过冷链物流运抵俄罗斯的10万只小龙虾也多少让这场全球性顶级赛事感受到了来自中国的热情。据悉，携带者麻辣、蒜香、十三香等不同口味的10万只小龙虾已被加……会飞的教室读后感会飞的教室好词好句与读后感心得体会范文，欢迎阅读点评！：1、玉树银花：花色为浅粉色，所属菊花的一个品种，原产我国，已有数千年的驯化历史。2、玲珑剔透：形容器物……一个后的第次创业分享今年3月31日，1990年出生的许豪杰开通了公众号，并推送了第一条文章，名字叫秀加班不留痕迹职人神器APP，内容是一个不足三分半的短视频。视频展现了一个90后创业者跟天使投资人……人际交往暗规则GIF蘑菇说只有相同之处才更容易达成共识，也更有利于人际关系的良好进行。因此这可以说是人际交往的最大规则了。1：hr关于人际交往，总是会有许许多多的问题出现，……一片生姜切成碎末贴肚脐上一晚减肥竟瘦在减肥的过程中，我们经常会遇到令人尴尬的便秘。大家也都知道，便秘不除，减肥难，而且毒素长期积累在身体中，还容易生病，皮肤还会变很差。中医世家杨增良教授为我们带来了一招，三天就大……