在减肥的过程中，我们经常会遇到令人尴尬的便秘。大家也都知道，便秘不除，减肥难，而且毒素长期积累在身体中，还容易生病，皮肤还会变很差。中医世家杨增良教授为我们带来了一招，三天就大便通顺。一块生姜，一个创口贴，还有两白，很多人都会情不知所挫，下面我们一起来看看这个生姜贴肚脐的方法吧。
　　秘方：生姜、创口贴，两个透明液体（醋加白酒）
　　效果：最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜。
　　而在里面添加的白酒和醋也毫无作用，白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。
　　用法：
　　1。生姜取一大片就够，先切成末。
　　2。用白酒轻擦肚脐。
　　3。将生姜粒填满肚脐。
　　4。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。
　　第二天如果便秘缓解了，就可以揭下来；而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。有便秘的朋友可以试试哦。除此之外，贴肚脐还能治晕车，出门晕车的人可以试试。

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