早春时节乍暖还寒，预防脑血管疾病，首先要注意保暖，尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣。
　　及时就诊：若出现突发头痛或眩晕、四肢麻木、一时视物不清甚至失明、舌根发硬或失语、精神疲惫或性格突变、无原因地嗜睡等脑血管病的前兆，应立即去医院就诊，症状发作36小时内及时接受治疗，一般愈后良好。
　　生活方式：作息时间要合理，锻炼要勤。中医认为，肝主筋，坚持锻炼，则能舒筋活络，有益肝脏健康，血压平稳。春天是户外活动的好时机，老年人可根据自身体质状况，选择郊外踏青、早晚遛弯散步、打太极拳等。
　　饮食结构：饮食结构应随四季的变化而变化，春天多风，体内积累了一冬天的郁结滞气在春天容易以火的形式表现出来，故饮食应清淡，宜多吃青菜。同时做到戒烟限酒。
　　心理调整：天气的变化会导致人的情绪波动，平时要尽量做到情绪安定，处事不要过激，力戒动怒，更不要心情抑郁，及时宣泄，防肝气郁结。

挂靠交社保违法吗《劳动法》《社会保险法》等均明确用人单位及其职工必须参加社会保险，那么挂靠交社保违法吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。据小编了解，挂靠交社保，法律并没有明确规定挂靠缴……产后哺乳期怎么减肥产妇为了给宝宝摄取充足的营养，每天都吃很多食物，然后经历了十月怀胎的胖嘟嘟，曾经的苗条都不复存在了，徒留团团赘肉。爱美是女性的天性，产后身体胖了一圈，很多妈妈都想着要减肥了。不……产后乳母不充足的因素有哪些产后乳母不充足的因素有哪些？分娩，对于女人来说就已经筋疲力尽了，再加上产后没有母乳，妈妈们开始担忧起来，并不是所有生了孩子的妇女都能顺利完成母乳喂养的任务，它是受许多因素的影响……茄子的功效与作用茄子这么有营养价值你还快不多吃点茄子的功效有什么1、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。2、清热解毒用……跑步的注意事项怎么跑步不伤膝盖运动有益身体健康，尤其是跑步运动，可以增加心肺功能，因而已成为很多喜爱运动者的最常运动项目之一；骨科医师并指出，跑步运动并可以强化硬骨骨质，对于预防骨松也很有帮助。操作方……唐朝有哪些高僧唐朝高僧有哪些贡献自东汉佛教传入以来，佛法就在我国古代广受传播，受到了广大民众的信奉。再往后加上了帝王的追崇，在南朝时期佛教更是兴盛。到了唐朝时期，虽说历代君王都是以道教为主，但是也并没有刻意的……班长打呼军营的生活单调枯燥，尤其是下雨天，指导员总爱上政治课。按照连队座次安排，我的副班长王尚德坐在我的前面，外面下着大雨，大家就这样无精打采的听着，突然，指导员停了下来，认真的看了看……小猴变窜天猴时光如水，岁月如梭！大家都在感叹时间过得真快，一转眼小孩都变成大人了。同事甲：老杨（羊），你家小杨（羊）长得真高，变成大杨（羊）了！同事乙：是啊，小孩长大了，……俞敏洪新东方教父俞敏洪很早就被冠以留学教父和创业英雄，也是公认的中国英文教育行业中独辟蹊径的领袖人物之一；而在《时代》周刊的描述中，这个一手打造了新东方品牌的中国人更被称为偶像级的，就像小熊维……吕雉杀了刘邦几个儿子为什么放过了刘肥对于像吕雉这样的女政治家来说，强硬的手腕是必须的，虽然是妇人，但是一点妇人之仁都不能有，因为那样很可能会害了自己。吕雉很清楚，因此在刘邦死后，吕家势力壮大，而刘邦的儿子们，有一……小和尚下山八师徒路经一财阀家，师傅心里一阵欣喜，师傅：你们每次化缘都是那么些剩饭，这化缘也是一门学问，得讲究口才，今天为师给你们上一课大师级化缘课。二师兄：师傅，这化缘还要什么……男性年龄增大发际线后移怎么办头发对于一个人来说轻则改变外形上面的颜值，重则对健康造成影响。对于一些女性来说，在生完孩子之后，因为脱发导致发际线后移，也是常有的事。而一些男性来说，在进入中年，或者年纪比较大……