一般沸水和凉水在一定的时间内是不会混在一起的，表面的那层热水就称为阴阳水，喝了阴阳水对身体有害吗？如果加的凉水是没有经过消毒处理的最好不要喝，剩下一般情况下是对身体没有危害的，而且还有一些特殊功效，下面我们一起来了解一下喝阴阳水能减肥吗？
　　有很多人听说过阴阳水或者喝过所谓的阴阳水，但你喝的阴阳水并不一定是传统中医中的阴阳水，并且没有减肥瘦身的功效。
　　民间一般把凉水和开水混到一起，就成为阴阳水。讲究一点的把隔夜放过的凉水和当时烧开的水混合，放到一起成为阴阳水。据坊间传闻说宋美龄定期用阴阳水为肠道排毒，以达到美容效果。这种方法没有确定的科学依据，且肠道经常进行所谓排毒有可能导致肠功能紊乱，不建议大家这样做。
　　一些偏方中还说阴阳水还能治疗结石，就如我有一次腹部疼痛，窜来窜去那种，到医院说是肾结石，当时要超声波把结石震碎然后排除，后来有位大夫看了一下我的情况，认为我的结石很小，就弄了一杯阴阳水给我（凉白开开水），几分钟后我肚子里发出声响，去了几次厕所，肾结石就好了。（ps：我的肾结石原因就是久坐，不运动以及喝水较少）So，我不敢断言阴阳水能不能治疗肾结石，但大家有是症状和我类似时可以尝试一下阴阳水（凉白开开水），别用桶装的矿泉水作为阴水，容易引起肠道感染。
　　现代所谓阴阳水：
　　一些健康类节目或网上信息传阴阳水能减肥，其阴阳水制作说的不慎明白，导致有人把桶装的凉水和热水（还不是开水）混到一起作为阴阳水来减肥，这有两个误区：
　　1这样做的水不是阴阳水，并且里面存在对人体有害的菌类，引起人腹泻；
　　2就算是真正的阴阳水也不能减肥，只是在人体有些微恙如胸中感觉有痰时作为缓解。排便并不等于减肥，喝多了所谓阴阳水导致的腹泻还有可能引起头晕等身体不适。
　　本站小编提醒大家一般人不宜长期饮用阴阳水，减肥人士也不要妄图靠阴阳水减去脂肪，老老实实调整饮食，加强锻炼才是正路，还有就是为了能够让家人喝上健康的饮用水，最好多了解一些家庭饮水小知识。

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