常言说行万里路犹如读万卷书，旅游能增长见识，我相信每个老年朋友每次旅游收益匪浅，电视上的风景不如身临其境，书本上的知识得来总觉浅。虽然看景不如听景，但是看景、玩景是截然不同的享受，人的大脑不断的输入美伦美焕的画面，可以缓解老年痴呆症的到来，老人外出突发疾病怎么办呢？由于年龄的限制，很多老年人外出即使使用了一些助行器，也经常会突发一些疾病的，当老人突发心肌梗塞时，会突然的出现胸闷，喘不上气来等现象，这时，就应该在第一时间给老年人服下救心丸。在服下救心丸之后，不要乱搬动老年人，保持一个舒适的姿势，然后立即送去医院；当老年人不小心扭伤关节时，看护老年人的人就要马上用冰块或者冷的毛巾给老人的敷上，这样可以防止老年人扭伤的地方继续肿大。24小时之后要注意欧诺个红花油涂抹扭伤的地方，并且要注意轻轻的按摩，大家知道老人在外突发心肌梗死怎么办吗？
　　心脏疾病中对生命威胁最大的是急性心肌梗死。常见症状有胸闷、气短、胸骨后压榨性疼痛。老年人诱发心梗的常见因素有两个。首先是情绪激动。其次，在劳累的时候容易发生心梗。另外，寒冷刺激可以诱发血管收缩，导致血压升高，可能导致冠心病发生。
　　老年人在突发心梗的时候，如果意识清醒，最好第一时间服用救心丸，而不是硝酸甘油。因为如果老年人血压较低，服用硝酸甘油之后，容易形成低血压，导致休克。在此基础上，老年人要第一时间拨打120急救。如果老年人发生心梗的时候意识不清醒，家属或者身边人要第一时间拨打120，然后进行心肺复苏。
　　方法是进行胸外心脏按压，按压位置在两乳头连线中点，胸骨中下三分之一交界处，每次按压使得胸骨下降至少5厘米，然后每分钟按压至少100次，此后进行两次人工呼吸，接着继续按压以及做人工呼吸。做人工呼吸的时候，要把患者的气道打开，简单方法就是让患者仰卧，左手小鱼际将脑门下压，同时抬起下颌，捏住鼻子，之后进行人工呼吸。如果患者在发生心梗后4到6分钟内接受科学的人工复苏，存活的可能性大大提高。如果超过10分钟未能进行心肺复苏，存活希望渺茫。
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