玉米在我们生活中是很常见的食物，玉米中也含有丰富的维生素，这对人体是很有好处的，那么孩子吃玉米的好处有哪些呢？接下来本站来详细为大家介绍一下吧。
　　玉米可防治宝宝便秘
　　玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。
　　黄玉米可以保护视力
　　玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。
　　但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，而白玉米中却没有。所以应多吃一些黄色的玉米。
　　玉米有抗癌作用
　　玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等，还含有丰富的赖氨酸、木质素以及谷胱氨酸等，能够预防多种癌症。
　　做玉米时应加适量碱
　　玉米里的烟酸有6374是不能被人体吸收利用的结合型烟酸，长期食用可能会发生癞皮病。为避免这种情况，最好是在煮玉米粥、玉米面糊糊、做窝头时适量放些碱，使玉米中结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸被人体所用，对营养最有好处。
　　以上就是小编整理的关于孩子吃玉米的好处的知识，希望可以对感兴趣的您有帮助，你还想知道更多有关吃玉米的好处相关知识吗？请继续关注本站接下来的更新吧。

对指甲油过敏是什么症状指甲油的危害每个人都知道，但爱美的美眉总是抵挡不住诱惑，做了一个又一个美美的指甲。那么，对指甲油过敏是什么症状呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。第一点、指甲会逐渐发黄，……什么是大转轮什么是大转轮？大转轮也是小区健身器材的一种，双手握住转轮手柄，同时向顺时针或逆时针方向转动；锻炼思维能力和手脚的灵活度。老年人如何使用好小区健身器材？一起和本站看看吧。功……汽车站公共厕所管理制度有哪些规定为了完善常态化管理监督机制，不断提高管理水平，汽车站出台由值班站长牵头，在每周各项工作例行检查中，把公厕卫生列为重要一项督查内容。同时，要求全员监督，反馈问题，倒查责任，立纠立……影响儿童牙齿健康的坏习惯有哪几点我们都想拥有一口整齐健康的牙齿，想要保证牙齿的健康，我们要从小养成良好的习惯。如今儿童患有牙齿疾病的人群越来越多，给儿童的健康带来了极大的威胁。那么影响儿童牙齿健康的坏习惯有哪……抛光会得尘肺病吗目前，很多人对于尘肺病都不是特别了解，但是，现如今尘肺病的发病率却在日益升高，尘肺病给我们的生活带来了很大的苦恼。那么，抛光会得尘肺病吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……药品说明书你看了吗当心给孩子误服药儿童误服药物是儿童常见意外之一，造成儿童误服药物的原因除了家长没有看好，还包括没有阅读药品说明书造成孩子误服药物的情况，那么小编请问药品说明书你看了吗？当心给孩子误服药！！……要注意给宝宝增加族维生素母乳的质量和分泌量取决于妈妈的饮食质量，如果妈妈没有掌握好，有时候即便喂养了母乳，可能也会给宝宝的健康带来问题。许多妈妈的乳汁太稀薄，宝宝不想吃，这时妈妈就要注意提升母乳……机动车损失险包括什么车损险是指被保险人或其允许的驾驶员在驾驶保险车辆时发生保险事故而造成保险车辆受损，保险公司在合理范围内予以赔偿的一种汽车商业保险。那么，机动车损失险包括什么呢？下面就让本站小编……防治婴儿湿疹要注意哪些方面好多宝宝都爱起婴儿湿疹，而且宝宝很小，皮肤比较嫩，容易出现过敏等问题，如果想有效的防止这些皮肤问题的侵害，那么防治婴儿湿疹要注意哪些方面？如何有效防治婴儿湿疹湿疹初……短跑钉鞋和跳远钉鞋的区别钉鞋亦写作丁鞵、钉鞵、丁鞋，又称钉靴。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。那么短跑钉鞋和跳远钉鞋的区别是什么呢？接下来本站来详细为大家介……孕期营养乳铁蛋白能增强免疫力吗什么是乳铁蛋白呢？乳铁蛋白是广泛存在于哺乳动物乳汁中的蛋白质，确实具有抑菌、增强免疫力的辅助作用，作用原理是其结合铁离子能力较强，会和消化道里面的微生物争抢铁离子，所以微生物一……爆囧删减版和未删减版的电视剧网上看电视剧，老有删减版和未删减版，我一直以为删减版是删了里面的激情场面啥的，所以从来都是看未删减版，今天看了一次删减版的才知道，原来TMD所谓的删减版就是去掉了片头和片尾！……