每一样疾病都有它的症状表现，知道病症表现后能够让我们早发现早治疗找痊愈。那么孕妇湿气重的症状表现是什么，孕妇湿气重怎么办，孕妇湿气重怎么调理？
　　孕妇湿气重的症状表现
　　1、头部：《内经》里讲因于湿，首如裹。当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布；身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。
　　2、关节：当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。
　　3、消化效果：湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使内湿时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
　　4、小便及妇女带下：湿邪还有一个特征也是趋下，轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。
　　5、舌苔：舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
　　6、大便不成形：长期便溏，必然体内有湿。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征；体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
　　孕妇湿气重怎么办
　　1、避免环境中的湿气
　　湿气重与环境有很大关系，所以准妈妈们应该尽量避免环境中的湿气，潮湿的天气尽量不要外出，而且门窗要关好。准妈妈们不要穿没有晾干的衣服，被子也要经常晒一晒，洗完澡后要擦干身体和头发。如果房间内的湿气也重的话，可以通过空调来调节。
　　2、通过食疗祛湿
　　一些食物是可以帮助我们打到祛湿效果的，比如红豆、薏米、茯苓等都有祛湿的功效，准妈妈可以在日常用它们熬水喝，能够帮助身体祛湿，还能起到美容的效果呢。
　　3、适当增加运动
　　湿气重多发生在不爱运动的人身上，体内的湿气最好就是通过运动来排出，运动还有助于促进新陈代谢，准妈妈可以适当增加运动，多去户外散散步，晒太阳对胎儿的发育也是有好处的。
　　4、保证睡眠质量
　　准妈妈身上湿气重的话，要注意保证睡眠质量，让身体的抵抗力增强，这样就不容易被湿气所拖累了，减少疾病的发生。

旧房翻新装修什么看了再动工不要烧钱哦不少人是比较喜欢二手房的。因为是现房，只要交易完就能通过旧房翻新装修，或者遇到爱惜房子的上家，不用装修就能直接入住，还能省去了一大笔的装修费，而且二手房的配套相对成熟，学区，医……搜狗输入法皮肤制造机怎么用顾名思义皮肤制造机一定和输入法的皮肤有关，不过和之前的一键换肤不同的是，制造机即可给输入法键盘更换背景图，还能修改键盘上字母的字体、大小以及音效和动效等，可以说功能要强大很多，……北五味子有几种种植方式北五味子种植有哪些形式？北五味子适宜怎么样种植？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。种植五味子可以分为，山坡地栽培五味子、露地农田栽培五味子，林间野生抚育五味子等多……企业经营的是品牌企业经营的是品牌，它是企业无形资产的总和。从商品运营到资本运营，不管您拥有多少资产，但如果没有创建强势的品牌，您必将面临困境。中国一些上市企业，虽获得了大量的资金，但缺乏成功的……数字营销的门门道道研究数字营销培训的相关信息，发现普遍存在两类问题：一是许多人对数字营销这个词还感到陌生，不知道这是做什么的；二是一些人把数字营销的某些工具和手段拿来以偏概全，以为做微博营销，或……会八卦才是最高级的沟通技巧文王世民，深圳尔雅总裁YouCore创始人，著有《思维力》《学习力》《个体赋能》01、其实，人人都在八卦你可能听过这么一句话八卦是女人的天性。但其实男女都一样……施好三肥助大豆高产大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。种植大豆要想获得高产，在施好基肥和种肥的基础上，仍需合理追肥，及时补充大豆……如何自己预测星座运程我们平时看到的介绍星座运势的文章，一般都是以太阳星座为准。比如你是水瓶座，也就是说你出生的时候太阳落在了水瓶座，当然你提供的出生时间地点越精确，推算的结果也越正确。由于星空中月……北京消费券什么时候预约北京首批消费券来袭！6月5日凌晨开始预约，成功后第二天十点就可以自动领券啦！这次是在京东这个平台领消费券，而且分为线上线下大家自己选择，如果还不知道北京消费券如何预约的朋友们，……自家种的杏仁能吃吗吃杏仁的禁忌有哪些杏仁在生活中十分的常见，因其有止咳平喘、润肠通便的功效而倍受人们的喜爱，那么自家种的杏仁能吃吗？吃杏仁的禁忌有哪些？下面小编就为大家来一一讲解，希望对大家有所帮助。自家种……在线教育有了路线图中小学教育如何应对近日，经国务院同意，教育部等十一部门联合印发了《关于促进在线教育健康发展的指导意见》（以下简称《意见》）。《意见》明确，到2020年，大幅提升在线教育的基础设施建设水平，互联网……怎样用手机拍摄星空如今，拍照已经作为一个手机利用的一个重要用途而存在。很多朋友在出去玩的过程中都会用手机给自己拍上美美的aclasstaghrefwiki10719IHeyNyG12。html照……