池塘边的榕树曾是多少蝉蛹向往的地方，但是多数蝉蛹在没有破壳成蝉之前就成为了人们餐桌上的一道美食。人们钟爱它的原因，是其具有极高的营养价值，那么，蝉蛹能提高老人免疫力吗？下面小编就给你介绍一下这方面的知识。
　　答案是肯定的。
　　蝉蛹中所含的蛋白质是非常丰富的，每百克中蛋白质的含量就达到了68克，但是蛋白质充足不能和营养价值划等号，因为食物蛋白质的营养价值主要取决于其所含的氨基酸种类、数量以及结构比例。蝉蛹中含有多种氨基酸，但是人体必需的色氨酸和蛋氨酸含量较低，属于蝉蛹的限制氨基酸，这就导致其他必需氨基酸不能被人体充分吸收、利用。在这里，蛋白质的营养价值大幅降低，原因就是构成比例不得当。
　　蝉蛹矿物质的表白
　　蝉蛹中的多酚类和黄酮类物质具有一定的抗氧化能力，能够提高人体的免疫力延缓衰老，还含有铁、锌、锰等多种人体必需矿物质，其中铁的含量较高，但铁和锌的比例不适宜，造成相互作用，会直接影响吸收效果。除了铁、锌、锰外其他矿物质的含量都不高，因此不能作为补充这些矿物质的主要食物来源。
　　蝉蜕的妙用
　　虽然蝉蛹的营养价值并不像传说中的那样高，但是它的药用价值却是不可小觑的。蝉蜕只能在蝉蛹蜕变成蝉以后，方可保留，才能发挥它对人类的贡献，以上种种，意在告诫人们吃蝉蛹，真不如听蝉声。
　　吃蝉蛹的禁忌
　　1。蝉蛹属于寒性的食物，因此，不适合寒性体质和经期的女性食用，以免加重体内寒气，出现消化不良和宫寒痛经之症。
　　2。蝉蛹属于高蛋白食物，消化和吸收需要一定的肾脏功能保证，因此，肾功能欠佳的人不适合食用，以免加重肾病。
　　3。吃蝉蛹时需辨别清楚，有一定红色的蝉蛹具有毒性，不适合食用，以免食物中毒。
　　以上就是本站小编为大家介绍的蝉蛹能提高老人免疫力的知识，希望家有老人的朋友们，一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人怎么提高免疫力方面下足功夫，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

周娥皇怎么死的周娥皇与赵匡胤是什么关系周娥皇生于公元936年，是南唐宰相周宗的长女。周娥皇才华过人，通书史，善音律，尤工琵琶采戏奕棋靡不妙绝，所有闲情雅致的玩艺门道无所不精。而且周娥皇不但是才女，更是一个绝顶的美女……庞统为什么叫凤雏揭秘庞统为啥叫凤雏说到庞统为什么会叫凤雏这个问题还是比较好理解的，因为只要搞清楚凤雏到底是什么意思，还有就是说这个凤雏到底是谁给庞统封上的，那么这个问题就变得十分的简单了，所以具体是个什么情况呢……夏季美白养颜粥夏季喝什么粥美白玫瑰情人粥：玫瑰自古就是女人的最爱，同时玫瑰也具有很高的养生价值，用新鲜的玫瑰花同白米一起煮成粥，更能让女性在玫瑰的花香美容减肥，由其是对于脾胃功能不好，虚火过剩的女性更……九种食物堪称天然脑黄金多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的脑黄金。鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和……张姓男孩取名张姓男宝宝双字名合集张姓作为人口大姓，姓名的重复率相对会比较高。如果你希望孩子的名字能够不和他人撞名，也能包含不错的含义，那双字名应该是最好的选择。我们这次就整理出了一些适合张姓男孩的双字名，有需……掌握个爱情死穴让他只爱你想要征服一个人既难又不难，难是因为你没有了解他，不难是因为你了解了他的弱点死穴所在。各个不同的人有各个不同的个体化死穴，但即便如此死穴仍是有共性的，女人有女人共同的死穴，男人有……夫妻性爱的最佳时刻表夫妻性爱中，很多夫妻都关心到底在哪个时间段做爱比较好？性学家也不断在探索研究它。性生活时间的安排，通常应考虑两个问题；一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分……产妇吃什么补充营养呢人们经常说妈妈是伟大的，原因之一就是生宝宝是一个艰难的过程，从最开始的怀孕到最后的生完宝宝，女人都是非常痛苦的，生完宝宝以后，很多人都在想产妇吃什么补充营养呢？哪种食物能让产妇……庞德为人如何庞德一生有哪些战功庞德是三国时期名将，他早年为马腾旗下武将，曾立有诸多战功。后来马腾入宫为官，庞德便跟随马超，最后兜兜转转，反倒成了曹操的手下。要说庞德给世人印象最深刻的一战，应该就是在樊城之战……快速走出失恋阴影的八大招数分享从以毒攻毒到重塑自如果要问现在的年轻人，什么时候会有想死的冲动，相信以下三种情况肯定不会少，第一种：打开前置摄像头，发现自己长得丑；第二种：看到喜欢的东西，发现支付宝里的钱不够；第三种：好不容易……不求你原谅只求你开心认识她是在暑假，那天我在网上无聊的时候，突然我QQ响了，有人加我哦，是个18的也是我们这里，随后我加了她。你好（带着个笑脸），好我也随即回了她，我接着漫漫开始聊了起来，感……善良到底是好还是不好看冯小刚芳华有感好久都没有看到比较有内涵的电影了，最近很多同事和好友都观看了冯小刚最新的电影《芳华》，并且议论颇多。这部电影就像暖冬的天气一般，给人在寒潮中带来了一些温暖。一个以前的同事突然跟……