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如何站在冲浪板上

  目前世界上冲浪的直线疾速为94kmh,而一般的玩家平常的速度大概有4050kmh,区道则是采用绕浮标的方式來进行比賽,那我们在冲浪时该注意什么呢?冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则,一个人一个浪,谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来,此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪;冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术,斗志要高、体力肌肉要强,平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验,保证你很快就能成为冲浪高手;冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,此时请上岸休息,那么如何站在冲浪板上呢?
  无论你习惯用右手还是左撇子,同样的方法,冲浪者都有同样良好的支撑。如果冲浪者的右脚在前,那他将有一个Goofy(左跑正向)类型的姿势。如果左脚在前,冲浪者的姿势类型叫Regular(右跑正向)。
  为了确定前脚站立着,双脚并拢,身体笔直,紧闭双眼,放松。让你周围的人推你的板子,使你失去平衡。然后你为了防止摔倒而本能迈出的第一条腿就是你的前脚。当你有一个好的位置,并能跟随浪在板子上滑行起来,这时候需要在板子上站起来了。
  从滑行位置位置开始,你必须通过手臂推动板子和脚的技巧来使胯部脱离板子。由于手的支撑,推动后脚,带动后脚站在之前胳膊的位置。必须吧后脚放在之前臀部的位置,并且垂直于板的中轴线。
  腿部伸直,并使脚踝和膝盖保持弯曲,头部和目光应面向你想要去的方向。不要紧紧抓住板子的两侧,这样会导致大量的失速,将双手平放在板子上,为了避免失去平衡,尽量灵活轻巧的站起来。
  以上是本站小编介绍的如何站在冲浪板上的内容,如果大家还想了解更多冲浪知识,那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容,以便可以更安全的进行冲浪。

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