老年人腰椎间盘突出能可以吃排骨吗

　　老年人腰椎间盘突出尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。因此腰椎间盘突出是能吃排骨的。那么，老年人腰椎间盘突出能可以吃排骨吗
　　1、腰椎间盘突出能吃排骨吗含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。
　　2、腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗海带25g，荔枝15g，15g。加水共煮，每日饮服一次。
　　生韭菜（或根）500g，捣汁温服，每次500ml，每日2次。
　　淡菜300g。烘干研末，与150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
　　芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。
　　3、的饮食注意事项腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以腰椎间盘突出饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因其易引起，排便用力可导致病情加重。
　　腰椎间盘突出饮食需注意，应少食多餐，每日可吃45次。
　　如有咳喘病史，就少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重，这是腰椎间盘突出饮食注意事项之一。
　　腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
　　腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡或淡盐水。
　　腰椎间盘突出要注意什么1、急性期应平卧硬板床，尽量减少腰椎的受力和活动，减少神经根的刺激，从而避免病情的进一步发展。
　　2、需要到医院找医生拍X线片，必要时做CT或核磁共振检查，以明确诊断，以便指导进一步的治疗。有些情况是不能做推拿扳腰的，否则可能会加重损伤甚至出现截瘫；有的病情是需要尽早手术解除压迫的，否则将会出现下肢瘫痪，不可大意。
　　3、建议到医院由医生诊治，切忌让熟人或半瓶子醋医生进行推拿。避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作
　　4、避免背持重物，减少腰椎的受力。
　　5、急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。
　　6、急性期和治疗期间宜平卧硬板床。
　　7、推拿按摩应该到正规的医院骨科和推拿科。
　　8、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。
　　腰椎间盘突出的偏方偏方一
　　材料：桑寄生30g，川断30g，黄芪30g，当归15g，木瓜15g，牛膝15g，泽泻10g、制川乌10g、10g、甘草10g。
　　用法：水煎服。每日1剂。
　　注：以上偏方需经临床医生验证后采用。
　　偏方二
　　材料：当归9g，9g，6g，乳香6g，没药6g，赤芍6g，全蝎5g，僵蚕5g，麻黄3g，大黄3g，芒硝3g，黄酒500ml。
　　用法：用黄酒煎药，留取汁液服用。早饭前1次，晚睡前1次。
　　偏方三
　　材料：川牛膝30g，30g，川断30g，伸筋草30g，桑寄生15g，全虫15g。
　　用法：水煎服。水煎至1碗药液，凉后加白酒500ml，早晚各1次，1次50ml。
　　偏方四
　　材料：生杭芍50g，木瓜30g，生甘草25g，15g，白芷15g，川牛膝15g，元胡10g，独活10g，细辛3g，50ml。
　　用法：水煎后加热黄酒50ml，混匀。分为3份，每5小时服用1份。
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