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二胎产后如何子宫恢复

  对于产妇来说,子宫是很坚强的,可以用超强的耐力来孕育一个生命的,但是子宫也很脆弱,在分娩后子宫也是需要恢复的。二胎产后如何子宫恢复呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
  生育二孩与第一胎须间隔多久主要由既往的生育史决定,第二胎分娩的时间要根据第一次分娩的情况合理安排。如果前一次是剖宫产,最好选择2年后,在子宫疤痕修复较好的情况下再考虑妊娠,这里的2年通常是指子宫下端横切口的剖宫产史,若为纵切口则可能较难愈合,子宫疤痕修复时间需要更长。子宫壁切口可能愈合得不会很好,加之瘢痕使切口缺少弹性,在妊娠晚期或分娩时易发生瘢痕撕裂,导致子宫破裂。疤痕组织弹性恢复较好常须23年,所以,自前一次剖宫产后,再次妊娠至少应在2年以后。第一胎是阴道分娩的产妇就不必担心上述问题了。如果前一次是顺产,一般来说,哺乳期结束后,此时就可以受孕。但是,从医学的角度来说,无论是子宫修复,还是妊娠女性本身的心理接受程度、家庭计划,即使是顺产的女性也最好是在1年以后再考虑受孕。同时,只要再次妊娠,应严格控制胎儿体重,无产科并发症或分娩禁忌证者,完全可以再次自然分娩,且总产程会比前一次分娩的时候缩短很多。如果在妊娠前发生流产,至少须等3个月以后,待子宫内膜修复较好时,且发生23次正常的月经后,才能考虑再次妊娠。如果曾经孕育过智力残疾的畸形胎儿,再次妊娠则会有一定的畸形胎儿再发风险。例如,21三体综合征,又称唐氏综合征或先天愚型,该病多发生于高龄孕产妇,且再次妊娠后仍有12的再发风险,高龄孕产妇孕育的胎儿再发风险更高。因此,再次妊娠的夫妇应进行染色体筛查。若怀疑新生儿溶血病,应对夫妇进行血型分析;必要时女方应行甲状腺功能、糖耐量试验等,以排除内分泌疾患。
  很多二胎妈妈都会担心产后的恢复,担心这样或者那样的问题。那么二胎妈妈到底应该怎样做,才能使身体恢复到最好呢?二胎产后要注意什么呢?二胎产后宫缩更痛二胎产后1周内,可能会常出现阵发性的下腹痛,也就是产后宫缩痛,尤其产后34天内更明显。这是因为产后子宫为了复原,会阵发性地收缩,引起局部血管缺血,组织缺氧,神经纤维受到强烈的挤压,从而产生疼痛。初产时,子宫肌纤维较紧密,产后宫缩不是很强烈,疼痛不明显,子宫复原所需时间也短些。随着孕产次数的增加,子宫肌肉中含弹性纤维的平滑肌变少,弹性差的结缔组织却变多,导致子宫肌层弹性降低,收缩力变弱,子宫复原就相对更难,复原所需时间(也意味着疼痛持续时间)就相对延长了,疼痛的程度也相应加重了。二胎产后,子宫复旧要更久算上第一胎的孕产历程,你的子宫肌纤维已经受过两次长时间的拉伸,因此二胎产后,子宫的弹性与恢复能力相对降低。加上生二胎时,身体素质或多或少有所下降了,子宫复旧的速度就比第一胎时相应慢了些。如果在分娩过程中因为宫缩乏力等问题使产程延长,或发生难产,子宫复旧的进度就更容易减慢。所以生了二宝后,你更要关注子宫复旧的情况,如果发现子宫可能复旧不良,就要及时采取措施。二胎产后,护理要更用心生二胎时,也许精力和体力都不如第一胎时了。十月怀胎和分娩,会消耗你很多体力,加上很多大龄妈咪都是剖宫产,身体恢复会更慢,子宫恢复原状也要更久,而你很关注的身材、皮肤等,更需要用心恢复了。所以,二胎产后普遍存在恢复缓慢的问题,产后护理和调养就显得尤为重要,你需要注意这些问题:温补自己不要因为分娩消耗了很多体力,想要快速恢复,就大补特补。因为产后身体还很虚弱,大补反而会吃不消。生完二宝,月子期间要吃些清淡、有营养、易消化的食物,同时多吃补血的食物,补充蛋白质以促进伤口愈合,如牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等植物蛋白。别让自己操劳整个月子里,你都应该在空气流通的地方静养。尤其是剖宫产后,如果过早负重或操劳家务,会导致创口愈合不良。别让自己产后抑郁生二胎时,你已经有了不小的压力,加上体内激素的变化,也许自己并不察觉,但二胎产后你会比第一胎产后更容易抑郁。抑郁的情绪不仅不利于宝宝的身心发育,而且会对自己的健康带来伤害。因此,和家人好好沟通,在他们的帮助下让心态阳光起来,是很有必要的。如果需要,你还可以求助于心理医生,专业的建议和开导对产后恢复也非常有益。做好产后避孕好不容易克服种种风险顺利分娩,你的身体和精神都刚打过一场硬仗
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