女性怀孕以后，新陈代谢变得旺盛起来，与妊娠有关的组织和器官也会发生增重变化，女性在孕期要比孕前增重11千克左右。所以孕妇体重增加、身体发胖一些都是必要的、合理的，大可不必担心和控制。
　　孕妇过度节制饮食容易引起营养不良，对自己和胎儿都有极大危害。
　　孕妇缺乏蛋白质，就不能适应子宫、胎盘、乳腺组织的变化，尤其是在怀孕后期，会因血浆蛋白降低而引起水肿，还可以使抗体合成减小，对疾病的抵抗力降低而导致多病；孕妇缺钙会使骨骼软化、腰酸腿痛；孕妇缺铁，会出现贫血、头昏脑涨；孕妇缺乏维生素A，容易出现早产、死胎，而且身体抵抗力降低，容易发生产后感染；孕妇缺乏维生素B1，会影响食欲和乳汁分泌，而下肢水肿也会加剧，易得脚气病；孕妇缺乏维生素C，可加剧便秘、贫血等孕期症状，并容易出现早产、流产。
　　对胎儿来说，先天营养是决定胎儿生命力的重要环节，营养供给不足，就会带来严重后果，如缺乏蛋白质，就会影响神经细胞的增殖，形成智力低下；缺乏钙、磷等元素，就会影响骨骼、牙齿的生长发育，会得软骨病；缺乏维生素，免疫力要下降，影响健康生长发育，甚至可导致发育不全；缺乏脂肪，胎儿出生后容易发生低血糖和呼吸窘迫症，且新生儿抵抗力普遍较低，对孩子今后的智力发育也有一定影响。
　　由此可见，孕妇不可任意节食，饮食安排要合理，讲究荤素搭配、营养均衡，否则就容易形成某种营养素的缺乏或失衡。怀孕6个月后，每日需热量约为2000～2300千卡，这些热量可从饮食总量中获得。要保证充分的蛋白质，适量的脂肪、糖、钙、铁、维生素的供给，要多吃鸡、蛋、鱼、瘦肉、猪肝及乳类、杂粮、豆类、新鲜蔬菜、水果和海产品等。要合理搭配饮食，不挑食、不偏食，这样才能满足妊娠期营养的需求。

年轻孕妈过度节食危害胎宝宝的健康女性怀孕以后，新陈代谢变得旺盛起来，与妊娠有关的组织和器官也会发生增重变化，女性在孕期要比孕前增重11千克左右。所以孕妇体重增加、身体发胖一些都是必要的、合理的，大可不必担心和……胎儿感官发育与胎教的关系胎儿接受外界教育的首要条件是胎儿感官的发育，尤其是听觉器官。因为胎教的内容，就是对胎儿的听觉进行训练。胎儿听觉器官的发育大约在怀孕2个月时，这时虽然胚胎还非常小，仅有2～3克，……女孩姓李有气质名字两个字最近很多李姓的家长说了，这个李姓的女孩名字是真的难起，其实也就那样吧，不好起是因为姓李的人太多了，所以才这样的，所以起一些简单的顺口的不重复的就好了，小编下面给大家带来了这个李……中国海警再次撞击越南骚扰船用水炮攻击分钟中国海警再次撞击越南骚扰船用水炮攻击5分钟6月1日中午12点30分许，中国船只向骚扰海洋石油981平台的越南635号渔检船发射水炮，越南海警试图派出船只支援，但遭到了另外……剖腹产产后的护理方法其实孕妇在生完孩子以后就需要去好好的卧床休息，这样的话对于自己的身体才是好的，特别是剖腹产的女性朋友们，就更加的要注意，不要去受凉的，下面我们就一起来了解一下剖腹产产后的护理方……经典回忆登陆手机平台腾讯带来合金弹头代号【宅秘新闻】近年来，越来越多的童年经典的单机游戏被打造成了手机移动平台的游戏，再度出现在人们的视野当中。比如《魂斗罗》《马里奥》《精灵宝可梦》等等。如今，又一个经典的游戏将变为……多少位皇帝继位沾了儿子的光俗语云；母以子贵。然本文介绍的，却是父以子贵，这大概也属中国特色吧。在中国古代历史上，君主选择嗣君，主要依据嫡长子继承制度。嫡长子继承制是君主时代君位承袭的最基本原则与标……平时多喝蜂蜜可改善男人性功能蜂蜜是常见的饮品，很多的女性朋友都喜欢喝蜂蜜水，可以起到美容养颜的功效，而且平时多喝蜂蜜可改善男人性功能。蜂蜜可改善男人性功能天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，……胃癌高发十类人最需要警惕胃癌十类人患胃癌的风险较高，需要接受更有针对性的检查，将胃癌挡在门外。1。40岁以上者胃癌发生与年龄相关。总体来讲，我国胃癌发病人群以中老年人为主，40岁即进入胃癌高发……企业在制作自己的官方网站时应该注意什么模板还是定网络营销是新时代的宠儿。它的普及缩短了企业与客户之间的差距，减少了空间的限制，使地球变得更小。因此，很多企业通过网站的建设与互联网连接。在这条横幅信息中，我们可以告诉您网……项目总结需求变更和开发周期问题如何协调上周我们团队的一款产品可以说是在历经困难之后发布了V1。0版本。版本上线之后，我们进行了一次review，希望发现问题，总结教训，避免下次再踩坑。出现的问题通过梳理……花毛茛怎么种植花毛茛怎么养花毛茛栽培花毛莨别名芹菜花、波斯毛茛、陆莲花，为毛茛科毛茛属多年生草本花卉。花毛茛原产土耳其、叙利亚、伊朗等，以及欧洲东南部。原生地夏季高温干燥，秋季到春季低温多雨，因此花毛茛具有……