又到了让人无比期待的星期一，廖老师带着我们玩跳绳，我们听了个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。
　　第一回合，我居然是对战陈思绮，那个家伙可是天生高手啊，我心里有些打鼓。
　　只见陈思绮握紧了手中的绳柄，好像巴不得快点开始，只听预备，三、二、一，开始！老廖一声令下，我抓紧了绳柄，生怕它从我的手中溜走，我憋足了气，倒悬着一颗心，硬着头皮跳了起来，一下，两下，三下没跳多久，我的手就已经开始发软了，再看看对面的陈思绮，她的脸蛋红得像一个已经熟透了的苹果，她的额头也直冒汗，一直流到脸颊上。面对强大的对手，我也慌得手忙脚乱，害怕陈思绮比我跳得更多。渐渐地，我的脚开始不听使唤了，总是被绳子绊着，偏偏这时响起了倒计时三、二、一，比赛结束了，这下我和陈思绮都喘不上气来，我感觉
　　自己的肾都要爆炸了一样。结果一出来，我以10个的差距输了这场比赛，唉，要知道我平时就多锻炼身体了。
　　第二回合，老廖和方嘉琪对决。我一声令下，她们便争分夺秒地跳起来，方嘉琪的脚下好像有了风火轮一样，像一阵风似的，啪嗒啪嗒不停地跳着，老廖却像小白兔似的，一蹦一蹦的。过了一会儿，她们便气喘吁吁的了，脸上红得跟猴子的屁股一样
　　一眨眼功夫，比赛结束了，成绩也出来了，陈思绮一共190个，苏心阅得了93个，方嘉琪100个，至于老廖就只能垫底了，因为她只得了52个。虽然我的得分不是很高，但是我从中也明白了一个道理：就个人而言，无论做什么事情，只要你的意志力足够强大，坚持不懈，那你一定能够把事情做好。若是在一个团队里，只要互相合作，少抱怨，那一定是一个完美的团队。

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