首先，孕妇应该保持一定的运动量。适量的运动不仅可以预防疾病的产生，保持一个健康的身体，同时也为以后的分娩能够顺利做了一定的准备。此外，很多孕妇在造成起床时可能会有手脚发麻的症状，这主要是因为在孕妇的体内囤积了很多的盐分，从而导致浮肿。而浮肿又会使得手腕或是脚腕的韧带肿大，肿大的手腕韧带或是脚腕韧带压迫到神经直接导致手脚的发麻以致于无法持物。避免这种情况的方法就只有对手腕或是脚腕进行按摩。慢慢揉搓之后麻木感就会渐渐消失，就可以恢复正常。
　　针对于孕妇手脚发麻的症状除了适量的运动和按摩外，在饮食上面也要给予一定的重视，千万不要摄入过多的盐分。消除手脚发麻的具体方法如下：孕妇在早上醒来之后不要着急下床，可以在床上想躺一会，同时做一些手指伸直、弯曲、握合、张开等动作，顺便可以动动脚板，伸张脚趾，这样重复动作一会，麻木感自然就会消失不见。

年大学生暑期三下乡实践总结三下乡实践大学生第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：2014年大学生暑期三下乡实践总结第二篇：大学生三下乡暑期社会实践总结2014最新第三篇：2014年大学生暑期三下乡实践总结……农合联工作总结市农合联2009年工作总结？xml：namespaceprefixonsurn：schemasmicrosoftcom：office：office2009年，全市农合联认……涵骨赋形俱塑神张静，一名女教师，淡吐温婉、好于丹青而气质可人。静者心也，不静何以成画。大学中文成就她的以通驭专，心追手摹中国传统书画的文化之本；教学之余，画画就是她的全部精神生活一枝笔，一杯……水稳试铺施工总结一、施工概况我项目部水稳施工队在20cm厚4水泥稳定碎石下下基层首件工程各项施工准备工作就绪，已具备路面施工条件，在S208最江线指挥部和监理处的指导和支持关怀下于201……高职生抑郁症心理分析与心理治疗抑郁是影响人类心理健康的主要因素，且呈现出不断上升的趋势。研究指出，抑郁在高校学生群体中也是较常出现的，在大力提倡素质教育的今天，高职生还未出校门就因心理问题而失去竞争力，这一……中学教学档案管理的研究与探讨【摘要】中学教学档案是中学教育教学工作的重要总结，高效的教学档案管理工作是提高办学质量的重要保证。国内中学目前的教学档案管理存在很大差异性，在广泛调研国内中学教学档案管理情况的……美菜网赚餐厅的菜钱美菜网的创始人刘传军还记得他在窝窝团做销售时，骑自行车谈下的第一家线下门店凤凰高温瑜伽。作为窝窝团的草根创始人之一，在把公司卖掉之后，刘传军再次创业，这一次捣鼓的事，是做一家服……澳大利亚政府举办年中国留澳校友职业发展咨询会澳大利亚贸易投资委员会（简称澳贸委，即澳大利亚驻华使领馆商务处）将携手中国知名人才发展平台智联招聘及澳大利亚上海商会，于2018年7月14日至16日在北京和上海举办两场中国留澳……以信息化教学资源建设促进中职计算机专业建设的探讨摘要：本文就如何通过信息化教学资源建设促进中职计算机专业建设进行探讨。随着网络、计算机等信息化技术的发展，中职教育也逐渐引入新技术，以提高教学水平。计算机专业是一门需要贴近前沿……供电硬汉刚下火线又上战场张璐杜鹃五一假期，陈世雄没有休息。事实上，从2020年春节开始，陈世雄几乎一直处于战斗状态。从武汉火神山医院15天通宵应急照明保障，到三天三夜的雷神山32个病区供电……买了多年的包今年只买一款你会怎么入都说包治百病，一直被鼓吹买买的你，每年都要节衣缩食的入手几款，过了这阵之后，买过后悔的大有人在。今天就来帮助你，带你不跟风，跳过坑。女人买包是为了什么？肯定不是为了装东西……废墟里有那么一盏灯2014年06月05日新安晚报回乡下的宅院休假，晚饭后也出去溜达一阵。乡间的夜是寂静的，也绝少灯光。当希冀中的那一星灯火出现时，我叹息着心境会突然黯淡。那儿住着一位七旬开……