如何佩戴隐形眼镜

　　在本文中：将隐形眼镜放进眼睛里将隐形眼镜从眼睛里取出参考
　　隐形眼镜戴起来好处多多，它不会像普通框架眼镜一样让人显得书呆子气，也不会在你运动时碍手碍脚的。但是对于初次佩戴隐形眼镜的人来讲，将隐形眼睛放进眼睛里还是有一定的难度的。本文就手把手教你如何正确地佩戴隐形眼睛。
　　方法
　　1：将隐形眼镜放进眼睛里
　　1：隐形眼镜的正确护理和保存需要两种东西：
　　隐形眼镜一定要储存在护理液里，除非是日抛型隐形眼镜。隐形眼镜护理液可以清洗并镜片消毒。
　　按照建议日期来处理你的隐形眼镜。大部分的隐形眼镜有三种类型：日抛型，周抛型，或者月抛型。不要佩戴过期的隐形眼镜。
　　2：用肥皂清洗双手。肥皂残留要彻底冲洗干净。用干净的毛巾或者烘手机擦干双手（纸巾会留下纸屑）。
　　3：将一只镜片从盒子中取出。如果镜片是分左右的话，一定不要弄混淆。
　　4：将镜片放在你最常用的那只手的食指上。（小心谨慎不要损伤或者使镜片反转）。确保中空的那一侧朝上，两侧没有粘在你的皮肤上。
　　不要用指尖，而是要用手指肚。你也可以事先在手指肚上涂一些护理液。
　　如果镜片比较软。要确保镜片里面没有外翻。
　　往眼睛里放之前，先检查一下是否有撕裂，镜片是否干净完整。如果有灰尘等，用护理液清洗干净。
　　5：轻轻地拉开上下眼皮。用不拿隐形眼镜的那只手的食指将上眼皮往上拉。用拿隐形眼睛的那只手的中指将下眼皮向下拉。当你变熟练之后，你只需将下眼皮向下拉就可以轻易放进去了。
　　6：平静地稳稳地将隐形眼镜往眼睛里放过去。不要眨眼，也不要痉挛。最好眼睛朝上看。而且要放入隐形眼镜的那只眼睛不要聚焦最好。
　　7：轻轻地将镜片放在眼睛上。确保你的镜片放在你的虹膜（也就是眼睛里圆圆的带颜色的部分），必要时，让它轻轻地在眼球上滑动到正确的位置。
　　8：缓慢地眨眼，小心不要移动镜片的位置。如果你感到不舒服，甚至疼痛，将镜片取下来，彻底清洗后，再试一次。
　　9：然后用同样的方法来佩戴另一只镜片。结束后，将眼镜盒里的护理液倒进水槽里，然后盖上盖子。
　　方法
　　2：将隐形眼镜从眼睛里取出
　　1：用滴眼液先滋润一下眼镜（可任意）。这一步骤并不是每次有必要做，但是做一做还是有益处的。它可以滋润你的眼睛，使隐形眼睛更容易被取出。
　　2：向上看，用你惯用的那只手将下眼皮向下拉。
　　3：用同一只手的食指接触你的镜片。将镜片向下滑动到眼白上。
　　4：用你的食指的拇指，轻轻地挤一下，取出隐形眼镜。将隐形眼镜放入眼睛盒的护理液中，或者如果超过适用期的话就扔掉。
　　5：用同样的动作，同一只手（惯用的那只手）来取出另一只隐形眼镜。
　　6：完成。
　　小提示
　　化妆前先戴好隐形眼睛，这样可以避免化妆品污染镜片。卸妆前（眼妆），要先取下隐形眼镜。（揉眼睛会导致镜片破裂）。
　　佩戴隐形眼镜时如果第一次戴不上会让人很泄气，不要着急，稍事休息，再试一次。一般第二次就可以戴上了。
　　练习，练习再练习。一周以后，一般就会上手了。
　　烟雾，洗澡水，游泳池的水可能会刺激的眼睛。如果时间短的话，你可以闭上眼睛。如果游泳的话，最好将隐形眼镜取出。
　　取隐形眼镜时，手指肚如果干燥的话，就很容易取出。
　　初次佩戴隐形眼镜的话，每天佩戴时间不要太久。下班后或者放学后就立即取出，让眼睛休息一下。如果佩戴隐形眼镜时，你的眼睛感觉很干燥，那就滴1到2滴滴眼液。不要滴太多，要不然会让隐形眼镜滑出来。
　　如果感到隐形眼镜不适合自己的眼睛或者视力，可以咨询一下医生。他可以建议你使用别的品牌的隐形眼镜。记住，你要定期检查视力，更换新的隐形眼镜。
　　佩戴隐形眼镜时，你可以看着隐形眼镜镜片上的倒影，这样就能找准位置了。
　　如果你无法保持不眨眼的话，你可以在手指上滴一滴护理液，然后试着将其放置在眼白上。这样来练习不眨眼睛。
　　看起来好像很恐怖的样子，其实不然。不用害怕。
　　如果镜片不小心滑出来，立即用护理液彻底清洗。戴隐形研究时弯着腰也非常有用。
　　早晨，要等眼睛适应了白天的光线之后再戴隐形眼镜。而且要先将眼周围的分泌物清理干净。
　　不要用自来水清洗你的镜片。自来水会污染镜片。自来水甚至纯净水都含有化学物质或者细菌。
　　滑雪使要佩戴护目镜。不然的话，隐形眼镜会粘在眼球上。如果发生了的话，请立即去看眼科医生。
　　戴眼镜前和取眼镜时一定要清洗双手，但不要涂手部消毒杀菌剂。
　　如果你的眼睛里有砂砾，疼痛或者红肿，不要佩戴隐形眼镜。
　　隐形眼镜比普通眼镜需要更多的护理。每晚都要清洁。
　　睡觉前一定要将隐形眼镜取出来。这样可以预防角膜炎。
　　最好配备一幅框架眼镜，以备不时之需。
　　不要反着戴隐形眼镜。如果镜片裂开，也不要佩戴。
　　感到不适的话，要继续就医。
　　你需要准备
　　镜子
　　隐形眼镜
　　隐形眼镜护理液
　　隐形眼镜盒
　　一幅框架眼镜
　　滴眼液
　　旅行装护理液
　　来源与引文
　　http：www。webmd。comeyehealthnews20090604wearingcontactlensespasttheirprime