对于初添辅食的小宝宝，妈妈在添加辅食的过程中一定要遵循一定的原则，只有遵循这些原则，才能让宝宝安全健康的吃辅食，也才能让宝宝尽快的接受辅食，下面我们就一起来看看，宝宝初添辅食要遵循几个原则。
　　1。添加的品种由一种到多种
　　初添辅食，务必一次只添一种，切不可贪多；每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有不适反应，如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、食后哭闹明显且难安抚等。确定没有任何问题后，才能添加新辅食。
　　2。添加的食量由少到多
　　初试某种新食物时，最好由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黄时，先从14个甚至更少量的蛋黄开始，如果宝贝能耐受，14的量保持几天后再增加到13的量，然后逐步加量到12、34，直至整个蛋黄。
　　宝宝初添辅食要遵循几个原则
　　3。添加的浓度由稀到稠
　　最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝，确认宝贝能够顺利吞咽、不吐不呕、不呛不噎后，再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。
　　4。食物的质地由细到粗
　　千万不要在辅食添加的初期阶段尝试米粥或肉末，无论是宝贝的喉咙还是小肚子，都不能耐受这些颗粒粗大的食物，还会让因吞咽困难而对辅食产生恐惧心理。正确的顺序应当是汤汁稀泥稠泥糜状碎末稍大的软颗粒稍硬的颗粒状块状等。比如从添了奶或汤汁的土豆泥、到纯土豆泥、到碎烂的小土豆块的过渡。
　　小编友情提醒：宝宝辅食要远离糖诱惑
　　近期，婴幼儿辅食行业掀起了一场关于糖的报道和讨论。讨论源于英国儿童食品运动组织进行的一项婴幼儿垃圾食品调查。调查中，一些婴幼儿辅食著名品牌因为含糖量超标被列入了黑名单。
　　事实上，食品无糖、低糖化已经是一种国际趋势。儿保专家提醒广大父母：谷物、水果中已经含有不少糖分，不要再给宝宝的辅食中添加过多蔗糖。蔗糖添加过多，会引起宝宝挑食，还容易诱发龋齿、肥胖、低龄糖尿病、佝偻病等多方面的健康问题。家长要切记让宝宝远离糖诱惑，养成健康的饮食习惯。

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