六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

追逐日光毕马威前生命最后时刻的思考

  《追逐日光》
  作者:〔美〕尤金奥凯利
  译者:蒋旭峰
  出版社:中信出版社
  时年53岁的尤金奥凯利正处于人生和事业的巅峰。他担任着毕马威会计师事务所(KPMG)的董事长和首席执行官,这家公司也是全美最大的会计师事务所之一。他事业蒸蒸日上,生活美满,妻子、孩子、家庭和好友都让他感到欢欣愉悦。他也在脑中企划更美好的未来:准备下一次商务旅行,永续公司的长青基业,安排和妻子在一起的周末活动,参加女儿初二的开学仪式。
  然而,仿似晴天霹雳,在2005年5月,尤金奥凯利被诊断为脑癌晚期,最多还能活上3到6个月。命运就是这般无常。他原本想象中的光明未来一下子就蒙上了阴影。他必须当机立断、改弦易辙,修改他原来的人生计划,拿出在高尔夫球场上为有多一点的打球时间而不时追逐日光的精神,好好把握住所剩无几的有生之日。
  这本书正是尤金奥凯利人生最后旅程的告白。从得到确诊的消息到他辞世中间只有不到4个月,但是其中所记述的心路历程却让人久久难忘。
  在人的宿命之中,死亡或许是最好的一种安排了。
  但是人们却畏惧死亡,好像他们完全洞悉死亡乃罪恶之极一样。
  明明是自己没有参透的命运,却佯装洞晓一切,
  这种无知是不是有些荒诞可笑呢?
  苏格拉底如是说
  自述:礼物从天而降
  我真的很幸运。医生说我还能再活三个月。
  这两句话放在一起说,你肯定以为我要不就是在开玩笑,要不然就是疯了;或者你会以为我的人生肯定很凄凉、一事无成,所以我恨不得早一点离开人世,好得以解脱。
  其实,你没有猜对。我热爱自己的生活,深爱着我的家人,喜欢我的朋友,执着于自己的事业、我所供职的公司是一家具有全球战略眼光的企业,我也很爱打高尔夫球。我现在很清醒,并不是在开玩笑。2005年5月的最后一周,我收到了人生的一纸宣判书,说我可能活不到女儿吉娜初二开学的那一天了,也就是说活不过九月的第一周了。不过,这则宣判书后来却成了一份礼物。这可是我的真心话。
  因为这份礼物的降临,我不得不去认真地思考死亡的意义,我也不得不更深刻地去反思生命的内涵,我从前并没有这样反省过。尽管我心中满是痛楚,我也必须要正视已经走到生命尽头的事实,必须要决定该如何度过这最后的一百天(有可能多活几周,也有可能少活几周)。痛下决心之后,我还得鞭策自己依照这些决定去行事。
  简而言之,我自己要回答下面两个问题:
  第一,人生的尽头非得是最灰暗的吗?第二,能不能给生命的最后岁月添上一些亮色、甚至让它成为人生最美妙的时光呢?
  在我看来,第一个问题的答案是否定的,而第二个问题的答案是肯定的。在我走向人生尽头之时,我的神智依然清楚,身体状况还算不错,我所爱的人也都陪伴在我身边。
  因此我说:自己真的很幸运。
  当然,很少有人能在离开人世之前把参透自己的死。在我接到死亡判决书之前,我也没有真正去思考过。谈到死神,人们往往会感到惶恐不安。即便是行将就木之人,也不会把人生最后的每一天都安排得井井有条,也很难为了自己和家人而沿着既定的方向坚定地走下去。将要辞世者尚且如此,身强体健和欢欣愉悦之人就更别提了。
  有些人之所以没有考虑死亡,是因为死亡往往来得太突然,让人感到措手不及。很多人就这样离开了人世,比如死于车祸意外的罹难者,他们根本就没有想到死神会从天而降。
  我虽然会过早地离开人世(接到死亡判决书时我才53岁),但却称不上突然(无论如何,如果能提前两周接到死亡判决书,就已经不算突然了)。我很清楚,自己人生的最后一天会在2005年画上句号。
  有些人之所以无法静下心来思考如何让最后的人生变得尽善尽美,是因为临终前他们早已身心俱疲,人生的尽头也失去了原有的色彩,他们最关心的是如何缓解痛苦。
  我可不是这样,我并没有受过什么太大的皮肉之苦。在诊断前的几周,只有一些不太明显的症状(而且也没有注意到),除此以外我并没有什么疼痛之感,真的一点都没有。后来,医生告诉我,即便到了弥留之际,我也不会有什么痛苦之感。我的视力会渐渐衰退,黑暗将慢慢笼罩我的世界;这种情形在我下午去打高尔夫球的时候就出现了,我在高尔夫球场上曾经度过很多无比美妙的时光。
  当时,我眼前的世界慢慢蜕变成了灰色调,高尔夫球洞也变得越来越难瞄准了。后来,我发现自己容易忘记别人的名字。最后,光亮会离我渐行渐远,我将陷入昏迷状态,生命舞台的帷幕也要落下来,我也会离开这个世界。
  我离开人世的时候,年纪并不大,一直以来头脑都很清醒,要不是因为这场病的话,身体也一直很好。我平时在生活中无病也无灾,我身边所爱的人年纪也都不大。因此,在人生最后的一百天,我决意对这场疾病采取不同的态度。这就需要我去睁眼看世界,乐观地过好每一天,尽管我眼中的世界是模糊的。
  噢,不要忘了还有一点,也可能是最重要的一个因素,它影响到了我接受这场厄运时的态度,那就是我的思维方式。我最初是一个没有什么资历的会计,后来成了一个雄心勃勃的商人,最后成了一家美国大型公司的首席执行官。经过多年的职场拼杀,我对所谓工作和成就有了自己的理解和判断方式,它们已经成了我血液的一部分了,而且让我这一生受益匪浅。
  如果我不用这样的视角去看待生命的最后岁月,这本身就是有些难以想象的。作为一个成功的公司高管,要富有战略眼光,时刻准备去赢得一切。因此,我决意在自己最后一百天的时间里,要活得清清楚楚、明明白白。首席执行官所具备的素质与能力,包括统揽全局,能同时解决诸多难题,应付各种突发情况,都让我能够更好地走过人生最后一段旅途。
  不仅如此,有一点是不能忽视的,在人生最后的旅程里,我还学会了一些新东西。倘若我从前就知道这些的话,那我肯定能成为一个更加优秀的首席执行官。因为我能够这样按部就班地去接受命运的安排,因为我想给我身旁的亲友带来美好的体验,希望人生最后的3个月能成为生命之中最绚烂的记忆。
  书评:愿你享受生命中的每一天
  文aima(豆瓣网友)
  Ifyoushedtearswhenyoumissthesun,youalsomissthestars。
  RanbindranathTagore
  你要做一个掉落在地上还可以捡起来用的咖啡杯,而不是一个瓷茶杯:高雅、精致、美观但是逆境袭来时则脆弱不堪。HenryB。Reling用这句话来告诫他的学生,处理失意的能力对于成功来说是多么得必不可少。但如果这个失意很大,大到。。。。。。。死亡呢?
  上午花了三个小时读完了jenny慷慨赠送的《CHASINGDAYLIGHTHowMyForthcomingDeathTransformedMyLife》,中文译名《追逐日光》(顺便提一下,我在看这本书追逐日光的时候,送我这本书的人正在有着厚厚窗帘的屋子里睡大觉)。毕马威前CEO尤金。奥凯利在处理死亡这个人生最大而又最不可避免的失意上的所展现出的爱、平静、理性和内省,发人深思,令人敬佩。
  (一)
  当余晖渐隐,夕阳带走最后一天的恬静;当绝美的景致投下最后一次修长的斜影;当夜幕最后一次降临;当某一天,你最爱的人将走完生命里的最后时刻,而你却无法守护在她身边。。。。。。
  在人生最巅峰的时候,由于一纸晚期脑瘤的判决,尤金不得不提前同他所熟悉、陶醉其中的世界道别。在史无前例的挑战面前,他将一个会计师和一位首席执行官的所具备的素质和能力发挥到了极致:思路清晰、目标明确、统揽全局、有条理和计划、快速应对突发状况。
  首先,他拒绝了医生所提出的化疗建议,因为化疗会给他身体带来强烈的副作用而这,也许可以让他多活几天或者几个月,却会让他身心俱疲,剩下的岁月变得更加风雨飘摇。他选择了清醒而有活力的度过短暂地余生,而不是与病魔九死一生地痛苦拉锯。
  然后,他坐在家中的餐桌旁,写下了最后要做的事:
  稳妥地解决所有法律和遗产问题;
  结束一段段人际关系;
  追求简单;
  活在当下;
  去营造,也去迎接美妙的时刻和完美的时刻;
  开始向新生过渡;
  为葬礼做准备。
  接下来,他迅速而有步骤地把这些计划落实到了行动上。他重点提到了同一段段人际关系告别的过程他在纸上画了一个同心圆,从外到内依次是:分享过自己经历和激情的人,让彼此生命变得更精彩的人;亲密的商业伙伴;一辈子的朋友;亲密的家人;女儿;妻子。
  他从外向内地同他们道别。他写下了一长串人名,每写下一个名字,他的思绪就会在那个名字上徘徊好久,他说他这样做是听从了很多哲人的建议:驻足回眸,思议那些我们所爱的人,在心中咀嚼一番为什么会爱上他们,并且直接告诉他们自己的感受,因为谁也不确信以后一定还有这样的机会。
  他同那些亲友们通最后一个电话,共进最后一顿晚餐,最后一次在公园散步,最后一次在湖面泛舟。。。。。。每一段最后的时光都让他更深地体验到生命的意义,体验到亲密、感动、爱和和谐,这些都是他的完美时刻,他说,完美时刻是某一刻、某个小时、某个下午的馈赠,时间多长并不重要,关键是必须要敞开心扉。
  敞开心扉不仅是对人的,也包括对待自然,对待世界。那种不期而遇的、直击心底的震颤可能带来灵魂的瞬间升华这种感觉,产生的原因像宇宙诞生、佛陀顿悟、耶稣复活一般难以理解,它无法复制,除了亲身邂逅,恐怕世界上最富才华的诗人也无力将之言传。他提到了一次圣本尼迪特式的际遇:当时我走在湖边的一个球道上,突然一只苍鹰在离我几米远处从天而降,叼起湖中的一条鱼,飞过我的头顶,然后消失在树丛之上的天空。
  我想起了都德的一句诗:在众星之中,有这么一颗最美丽,最明亮的星星,因为迷了路而来到了我身边,倚在我身上,睡着了
  (二)
  若能珍惜每分每秒,岁月定不会让我们失望的。玛丽亚。埃奇沃斯(MariaEdgeworth)
  从2005年5月27日确诊到2005年9月10日安然辞世,107天里,在病魔面前,他捍卫了生命的尊严,每一天,他都是自己生活的主人,用他遗孀科琳的话说就是:他尽量让不幸变为福祉,尽力去发掘死亡的真义步入更美好的境界,在他努力付出的背后写满鼓励与自信,他给他的公司、朋友和家人都留下了宝贵的礼物。
  作为他生命遗著的读者,我也收获了一份礼物,并且,这份礼物大概由以下几部分组成:
  保持清醒在任何时候,包括面对死亡。在得知自己的病症之前,我一直把承诺当成最重要的美德;在我确诊之后,我逐渐认识到神智清醒才是最重要的美德。的确,清醒是做出任何正确决定的前提。宁静致远的心态是任何一位领导者所必须具备的。
  集中精力如果你集中精力,那么你将无往而不胜。不要对做出的任何决定后悔,就像伊根主教所言:你唯一要集中注意力来作出的决定,就是你现在能做出的决定。
  快速决断确保自己能在瞬间调整人生航向、掉转船头的能力,如果发现自己不慎驶入了错误的航道,马上改变航向驶向新航道,不要感到任何负疚感,也不要噙着眼泪回望来时的路,更不要犹豫彷徨地走上新的征程。快速地把握现实,做出判断,因为不管是商业世界还是商业以外的世界皆是瞬息万变,残酷无情。
  有目标感尤金用他和妻子的例子现身说法:在我们生活的几十年里,我们总是会先设定一个长期目标,接着制定短期目标,然后按部就班地朝着目标前进。世界一直在变,因此我们会不断地根据实际情况来对长期和短期目标做出调整,以期得到最后的结果。
  竭尽全力当你明晰了目标,清楚了自己的使命,就应该为实现目标而披荆斩棘。他说:哪怕你是凌晨3点钟给我打电话,告诉我为了挽救一笔生意或者赢得一笔生意,我不得不马上从热被窝里爬出来,顶着寒气,赶到机场,飞到另一个大洲,我都会毫无怨言地出门。
  宽容理解效率和结果都不应该用来衡量一切。不是每个人都能达到你心中期望的目标,或者他们根本不在乎这样做。也许他们根本做不到,尽管曾经努力过,也许他们根本没有足够的能力支撑自己,也许他们的意志力已经枯竭,也许他们正忙着喘口气。。。。。。未能遂愿时,切勿气急败坏,如果无法扭转乾坤,那就接受命运的安排。
  活在当下学会活在当下,学会去体悟周围世界的美好,不要沉湎于悲伤,有的人活在将来,有的人活在现在,有的人那里都不是,不可这样。寻找一种有意义的生活,找到自己的归属感,不要被灾难、厄运、失败主义所笼罩。努力让自己精力充沛,让每一天都过得充实,每一天都可以是欢欣雀跃的一天。
  栖于静谧本雅明说在这个躁动的时代,能够躲进静谧的激情深处的人确实是幸福的。尤金的栖于静谧的方式是去教堂,在肃穆的教堂里,我的心似乎像涤净了一般,那种空灵恬淡正是我所期盼得到的。有时候,如果遇到工作上做决定的难题时,我就会来到教堂,一方面是希望借助教堂宁静的环境,更容易让自己的心性回归平和,理清头绪;另一方面,我也期望在这圣殿里能得到神灵的启示。
  灵魂伴侣他的灵魂伴侣是他的爱人(不管你选择何种的伴侣,我觉得和你渡过慢慢人生的另一半就是最合适的),她是我灵魂的伴侣,使我精神的引导,指引着我从这个世界走向另一个世界。在我们相处的一辈子里,她哪百折不挠的精神也给我注入了无限勇气,让我能够披荆斩棘,勇往直前。在我成年之后,人生各方面达到的平衡境界主要都归功于她,归功于她的贡献和智慧。
  最后,还是用他最爱的妻子的话来给这篇作结吧:
  如果你的生活与众不同,过着尤金从5月底到9月份那种短暂却丰富的时光,那么就就会懂得什么叫做敬畏。你也懂得了什么叫做力量、承诺和爱,而且更重要的是,你懂得了什么叫生活,你学会了怎样谦和地去对待它们。
  浑浑噩噩地过着每一天其实根本不叫活着。做一天和尚撞一天钟,与人与己都无益处。尤金用自己的行动表明,你总能更加努力一点,你总可以让生活变得更好一些。
  愿你享受生命中的每一天。〔乔纳森。斯威夫特JonathanSwift〕
  每个人都应该读的书,如何面对死亡
  文何佳瑾(豆瓣网友)
  几乎是一口气看完了这本书。主人公尤金面对死亡的坚强令我钦佩,而他在自己生命最终三个多月井井有条的所做所为,更令我震撼!
  尤金在确诊只能活3个月后的第三天,就给自己列出了一张单子,列出了必须完成的事项。他列出了三个目标:1、辞去工作;2、选择合适的治疗方法;3、让接下来的时日变成自己人生最美好的时刻,让它给亲友创造一份美丽的回忆。
  辞去工作,协助做好工作交接,尤金只花了三天左右的时间,实现了公司、管理层和所有员工圆满的新老过渡。
  选择合适的治疗方式。为了避免化疗造成的对身体和生存质量的严重破坏,尤金在化疗三天后就决定放弃化疗,只保留放疗(让肿瘤减积,保持更好的生存状态)。大家都知道着这意味着什么(接受死亡)。大多数得绝症的人,哪怕有一丝一毫的可能性都会去尝试,拼命抓住不放。而尤金的这一选择,是为了给予自己更多头脑清醒、视线清楚的时光,好让自己实现临终前的几个愿望。
  接下来,尤金开始着手与亲友一一告别。通过告别,他希望能够给自己和告别对象带来更多的快乐而不是悲伤,能够让自己集中精力重温过去,特别是能让自己找到一种平衡,确认自己过着一种和谐的生活。
  从最外围的旧交、同事、同学、邻居、俱乐部的好友开始,到最亲密的家人,女儿,妻子,尤金一一与他们告别。他尽量把注意力集中在对彼此关系有特殊意义的事件上,试着把这些时刻创造成完美时刻,试着给他们带去最大的价值。
  为了不在匆忙之中糊涂地步入坟墓,尤金还有条不紊地设定计划完成了最后要做的其他一些事情:稳妥地解决所有法律和遗产问题,追求简单,活在当下,开始向新生过渡,为葬礼做准备(包括每一个细节)。
  最后,尤金平静而满足地离开了人世,他也给周围的亲友带去了巨大而珍贵的馈赠与安慰。
  尤金的离去,让我见识了人离去的一种方式。他离去的过程,给他自己画上了一个圆满的句号,给他周围的亲友带去了最大的安慰和价值,而他凭借自己坚强的意志力在同时完成《追逐日光》这本书,给世人(包括我)带来了一份无与伦比的礼物,让我们能够及时思索人生,改进生活,以获得更大的人生价值。可以说,同他出色的职业生涯一样,尤金让他最后的日子,发挥出了最璀璨的光芒。
  尤金的积极尤其打动了我。从书的开头,他就一直不停地在说:我真的很幸运。他才53岁,风华正茂,突然一纸宣判只能活3个月。他却庆幸自己能够提前知道,还有时间做准备,比一些突然走的人要幸运。他庆幸自己的病直到临终都不会有太多痛苦。他庆幸自己在选择的工作上发挥了天赋注入了激情,并能把这些已有知识技能用来迅速调整自己,让自己画好人生最后的轨迹。他庆幸自己有两位良师(其中一位是他的妻子)。
  尤金的妻子康妮,与他一样表现得那么出色和坚强。书的最后部分,是康妮的几节叙述(这时候尤金应该已经无法继续了)。康妮对死亡的认知,同时值得深思:
  如果你能够克服恐惧,那么你就能够克服死亡。如果你脑子被恐惧所占据,那么你就无法找到前方最好的道路,找不准走向生和走向死的道路。
  如果每天的生活没有任何压力,人就很容易顺着自己的轨迹随波逐流,人人皆如此。但是,如果你的生活与众不同,过着尤金从5月底到9月份那种短暂却丰富的时光,那么你就会懂得什么叫做敬畏,你也懂得了什么叫做力量、承诺和爱,而且更重要的是,你懂得了什么叫生活,你学会了怎样谦和地去对待它们。
  感谢尤金,感谢康妮,感谢生活!

时尚发型修颜法宝选对发型年轻十岁落落大方的一款长直发发型,极具气质的中分刘海,巧妙的修长了脸型,搭配自然的发色与丰盈的直发,烘托出女生干练与迷人的气质感!很欧美风的一款披肩卷发发型,中分的长刘海搭配层次……浪漫甜心美甲教程大家闺秀必备美甲〔page〕〔page〕浪漫甜心美甲教程交错的粉色和蓝色甲油,搭配白色花瓣,清新,淑女,很适合给大家闺秀类型的女生浪漫甜心美甲具体步骤第一步:在给指甲涂……骡子和狗农民家里有一只骡子和一条狗,狗整天趴在地上晒着太阳,或是跟在主人后面摇尾乞怜。而骡子一睁开眼睛就要干活拉磨,整天难得歇一歇。所以骡子很看不上狗,认为它是个懒惰的家伙。有一……珍珠膏放了一年还能用吗珍珠膏白天能用吗珍珠膏放了一年还能用吗珍珠膏放了一年是不能够再使用的,如果再去使用的话,会对皮肤造成一定的伤害,以至于不能够去修复它,因此建议大家如果超过了一年,就不能够再去使用它了,这……长发剪短一点怎么剪平时我们只想剪一点点头发,想省钱,不去理发店,自己在家修剪头发。那么长发剪短一点怎么剪?今天我们就来学习下在家长发剪短一点方法。为剪发做准备买一把高质量的美发剪,附……爱错在哪能不能,为爱,留一点空间呼吸;Psy525。cn能不能,为爱,不怀怨真心;能不能,为爱,学会独立和放手;能不能,为爱,不怕受伤害;能不能,让爱,就单单只……青少年心理健康不容忽视日前,一应届高考女生从楼顶纵身一跳,结束了年轻的生命,疑为第一科考得不理想,或者压力大,死前,她没有留下任何遗言。每年中高考,都能听到这样令人痛心的消息:某某因为考试失利而自杀……内卷化的时代种实现人生跃迁式发展的方法01hr去年年底,我同行朋友的小公司辞退了10多个程序员。近3个月过去了,大概一半的人找不到合适工作。大家聊起时正在感慨这两年好多行业都不景气,朋友说,他的前同事们不少非……淘宝季节性产品上架时间参考淘宝每年都会面临着换季上新款,特别是服装行业,那么换季预售应该的时间怎么把握呢?掌握正确的换季时间,能够为店铺运营带来新的契机,本文小编以服装为例,列举这一年换季换款时间。……神词在此出没标题找词方法大合集一、关键词是什么?想做好一个宝贝的标题,首先我们需要了解标题的构成。一个完整的宝贝标题是由核心词,属性词和目标词组合而成的。核心词:用来对宝贝进行描述。比如卫衣,棉……老板这样培养店长门店业绩想不好都难微博上看到一张截图,真实得让人想哭!说实话,过去当个店长,管个导购,得我们说的算,得要听话的、要会说的、要气质好的、要勤快的,都是我们说的算,你不行,换人!现在当个……搜索引擎如何排名一个页面如何将自己的关键词排名提我们每天都在思考,,但我们几乎从来没有静下来思考,搜索引擎是如何排名一个页面?这就是为什么,有的人员,看到明明是SEO垃圾页面:标题冗长,堆积关键词。U……
实现环卫事业可持续发展调研报告通过近一年的环卫工作实践和调查研究,我深深感到,用科学发展观的方法、观点,解决环卫事业前进中的问题,实现科学发展、精细管理、优质服务、文明和谐总体目标,既符合科学发展观的要求,……小康四好农村路以及中国温度民亦劳止,汔可小康。在《诗经大雅民劳》中,古中国的先民们描绘了他们的理想国。至明成祖朱棣,则以斯民小康为天下治平之根本。处江湖之远,居庙堂之高,小康一梦数千年!而今,当古老的国……试论公交行业提升公交服务质量应如何文明服务内容提要:公交行业代表一个城市的形象和窗口,我们应怎样做到更文明、更优质的服务,服务全民,如何在公交企业内部建立有效的服务链,培养职工的集体荣誉感,怎样开展星级服务并畅通乘客投……以学促做切实提升基层执政本领习近平总书记在十九大报告中提到通过全面从严治党,全面增强执政本领,意味着我们党既要政治过硬,也要本领高强。同时,在党的十九大报告中,习近平总书记为我们再次梳理总结了近五年来贯穿……年单位党支部班子对照检查材料2020年单位党支部班子对照检查材料根据区党委主题教育相关要求,我局党支部聚焦不忘初心、牢记使命主题,深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,并按要求普遍开展谈心谈……当前农业和农村经济形势分析与农业政策的创新摘要:现阶段我国的农业农村经济总体水平主要处在平稳发展的状态下,并且形式也较为良好,同时也直接实现稳粮以及增收等目标,金融危机的出现也没有改变我国农业农村的基本发展趋势。因为我……市政常用跨径桥梁上部结构设计探讨【摘要】在市政桥梁建设中,要想保证桥梁结构的性能,减少病害情况的发生,就有必要提升桥梁上部结构的设计水平,在满足规范要求的前提下,不断优化桥梁上部结构设计,以确保桥梁的正常使用……知识产权请求权与诉讼时效制度的适用摘要:一般认为,知識产权请求权是知识产权被侵害或者遭受被侵害的危险时,权利人请求侵权行为人或者有实施侵害可能的行为人为一定行为或者不为一定行为,以保障权利人权利圆满状态的一种实……年安全事件评论回顾篇二我经历的两次惊心动魄的事件都发生在拥有悠久歷史人文背景的古文明发源地雅典。经历了两次抢劫事件,我开始思考为什么被偷抢的,总是中国人?或许,这跟大多数国人遇事会选择息事宁人……精力管理之心态管理1什么是心态管理?心态管理是精力管理的基石,包括三个核心要素:安心、真诚、认真。安心,就是去情绪化,在做事的时候保持安心专注的状态,安心的心态是基础,本质上属于心理……一盏人生的指路明灯至理名言人生是需要智慧的,有时听了别人的长篇大论你可能无动于衷、不知所云,反而是无意中看到或听到的一句至理名言话,却让人豁然开朗。有道是一沙一世界,一花一天堂。看似简短的一句话,却包含……精华液有什么作用精华液的大功效和选购方法精华液有什么作用?聪明女人的化妆台上,一定要有一瓶精华液或者精华素。它是一种高浓度及高机能性的保养品,有极好的美容效果。一般来说,干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华素;……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网