读《少有人走的路》有感
　　现在的生活节奏很快，每个人的工作和学习压力都很大，我们需要不断的调整自己的去适应社会的各种变化，同时不断充实自我提供正能量，为此，我发现只有不断地学习，才能让自己活得很好，周围人、事、物更和谐。
　　工作之余，我向大家推荐一本好书《少有人走的路》，它是由美国心理医生M。斯科特。派克著作。在书中作者写到：推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐和痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。看到这里我想起了一句话：先苦后甜，苦也是甜；先甜后苦，甜也是苦。
　　我们总在说我们的子女，我们的学生，你们现在不吃苦，以后有你们吃苦的时候。其实，这个现象并非只是发生在孩子身上，很多的成年人也是如此。比如书中说到我们上班总是先处理容易做的工作，然后剩下棘手的问题，即使处理这个问题只需要一个小时。我们通常选择花费七个小时去担心这个棘手的差事，然后在最后一个小时去完成它，而非最先处理这个问题，然后享受剩下的七个小时。
　　为何大部分人拥有足够的自制力，能避免一时安逸的恶果，却有相当数量的人不懂得推迟满足感，最终成为失败者？其中的原因，目前医学界尚无定论，但大部分迹象表明，在这方面，家庭教育起着相当大的作用。
　　无法推迟满足感实际是缺乏自律。在我看来，自律就是自我约束，约束什么，怎么约束其实是没有实际的概念。而在作者派克看来，自律包含很多的内容，这本书帮助我深入了解了自律，并且让自律具有可操作性。自律应该是认清问题所在（尊重事实），以解决问题为首要（推迟满足感），不能趋利避害、逃避责任，然后做出取舍（保持平衡）。要使心智成熟，就须在彼此冲突的需要、目标、责任之间取得微妙的平衡，这就需要我们利用机遇，不断自我调整。
　　快节奏的生活让我们没有太多的时间去了解自己，也让我们误认为我们很了解自己，而事实并非如此，正如作者派克所述，尊重事实，为自己画个清晰的地图，让我们知道自己的位置和周围的环境，反省自我并不断修正自己的位置。

春天的公园春来了，春在西峡县白羽公园画了一幅幅画。第一幅：滴翠湖你看，似翡翠一般的湖；似镜子一般的湖；似玉石一般的湖。湖的颜色多姿多彩：绿、淡绿、深绿、墨绿、翠绿、蓝、浅蓝、……一起去看海曾经你带我感受海的壮阔，如今我带你认识神秘的汪洋。记得小时候外婆你总抱着我去海边玩。正值夏季，我穿着小裙子跌跌撞撞的走在柔软的沙滩上，你微笑的牵起我的小手，说：走，外婆带……我爱家乡的烧饼又走在家乡的街上，卖烧饼的叫卖声传入耳鼓。空气中飘溢着烧饼的香味，甜津津的，让我依然不由自主地闻香而动。循着香味，我便看到一个个卖烧饼的小贩。走近烧饼摊前，就可以看到整齐……那幸福的声音常在我耳边晨之曲清晨，外面的天空还一片乌黑，这又是一个寒冷的冬天。在我们还沉入梦乡之中，妈妈却轻手轻脚的起来，为我们做可口的早饭，锅勺敲打的声音，水咕噜咕噜的声音，拿盘子的声音，盛……神圣的一刻钢琴考级的钟声已经打响，暑假所花费在练琴上的精力将在今天一个神圣的时刻画上一个完美的句号。这是我第一次参加考级，我忐忑不安，生怕自己考砸。就连早饭前的一点闲暇时光都用来练……秋之韵作文字篇一：秋之韵夏天过去了，秋妈妈忙着给树木披上金装。登高望去，犹如一片茫茫的金海，秋风扫过，树叶纷纷落下，有的如翩翩起舞的黄蝶；有的像黄莺展翅高飞；还有的在跳着旋转的舞蹈……抹茶冰激凌的做法有哪些很多人爱吃抹茶冰激凌，但是一般人会选择在外面购买了，没有想过自己在家动手制作，事实上，抹茶冰激凌，并没有你想象中的制作那么的困难，如果你能够注意一些技巧的话，这样的冰激凌，同样……婴儿营养食谱健康成长必备的食谱宝宝的健康成长是每个父母最大的希望，尤其是婴儿期更需要细心的照顾！婴儿营养食谱该怎么搭配呢，生活中很多的父母只知道给宝宝一味的补充营养，但是儿童营养食谱是需要全面营养均衡的哦！……个让你减肥成功的思维方式错过会后悔前人无数的例子都在向我们表明，减肥成功的人并非比别人更加聪明或者说更加有毅力，但是这些人一定是比常人更加充满自信的人。我们常常会听到一个说法，并且把这些说法奉为真理，那就……火罐经络减肥的步骤火罐经络减肥方法比较受到人们的喜爱，因为拔火罐是，经常会使用到的一种养生方法，它可以帮助我们排出身体堆积的一些毒素和湿气，对有效地缓解一些疾病症状也有很好的功效，而现在如果能够……踝关节受伤的治疗方法有哪些踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折，跑步时该如何保护脚……景区发生踩踏事件应采取哪些救援措施小编提醒大家外出旅行一定要为自己的安全提前做好准备，除了准备一些生活必需品之外还要学习一些景区安全知识，旅游要避免踩踏事故，让我们通过本站来给大家介绍下景区发生踩踏事件应采取哪……