穿高跟鞋时歪着站。穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势应该是，两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站立，每隔10分钟用稍息动作交换重心。
　　蜷在沙发里看电视。很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫。
　　办公时弯腰塌背。白领一族久坐办公室，坐累了往电脑桌上一趴，时间长了就变成含胸驼背的虾米，影响美感，并为健康埋下隐患。正确的姿势是，头和脖子保持直立，身体与地面垂直，可向后靠在靠背椅上。
　　走路低头含胸。快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆，走路时总是低头往前冲。事实上，低头含胸影响心肺。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿采用小快步，有益于活跃心肺功能。
　　思考问题爱托腮。经常可以见到一些女性喜欢托着腮，思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛，且对颈椎非常不利。建议白领女性们想问题时起来走走，或将双手放在后颈，扭转颈部，保证脑部血液流通。
　　温馨提示：上面的这些姿势对女人的健康都会产生一定的影响的，因此大家一定要注意保持良好的姿势哦！

大米霉变的原因大米中淀粉含量最高，其次为蛋白质。一般情况下大米不会发霉。但是当大米受潮后水分活度值升高，霉菌就会吸收大米中的水分，进行生长繁殖，进而分解大米中的养分。鉴别大米已经霉变的……喉咙卡异物的急救措施有哪些生活几乎每天都会发生异物卡喉的事情，尤其是家中有小孩的家长更应该提高警惕。有很多小孩会习惯性的将物品塞入空中，这样就很容易导致喉咙被卡住，严重的甚至会有生命危险，喉咙卡异物的急……什么时候需要担心产前抑郁症很多女性朋友在妊娠期间都会出现产前抑郁症，患有产前抑郁症的孕妇通常会出现睡眠质量下降、情感脆弱、患得患失、情绪敏感以及焦虑和恐慌等症状，若不妥善治疗，就会给孕妇和胎儿的健康造成……短跑的人为什么腿很粗短跑一般不会拉开很大的距离，我们在中间的时候已经调节和呼吸，这时候你要屏住呼吸，用全部的力量开始冲刺，同时最后时候身体冲前，这样可以提前压线，那我们在短跑时该注意什么呢？在赛跑……注意宝宝小指甲健康大秘密爸爸妈妈可能不知道，宝宝小小的指甲可是隐藏着健康的大秘密。那么，注意：宝宝小指甲，健康大秘密。下面请看本站小编为此而整理的资料。健康小指甲是什么样的呢？健康宝宝的指……校园雨季汛期安全注意事项近来，因阴雨连绵，各类事故频繁发生，进入夏季汛期，各地特别是南方地区降水增多。为了做好雨季学校安全工作，笔者整理了部分雨季安全注意事项：一、雨天行路，注意安全下雨天……儿童患疱疹性咽峡炎常见于哪些儿童可以服中成药吗天气逐渐转热，病毒也开始肆意流行，手足口病、疱疹性咽峡炎传染病进入高发期，在此，家长及幼儿园应做好预防各项防范措施，那么儿童患疱疹性咽峡炎常见于哪些儿童？可以服中成药吗？……哪几种中药可以改善老年痴呆症吗老年痴呆症是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年痴呆症患者也相继增多，那么哪几种中药可以改善老年痴呆症吗？希望能给大家带来帮助人参：有良好的抗衰老肝……非法拘禁罪最轻判多久非法拘禁罪是属于刑法中的一个罪名，任何的刑事犯罪都有一个最轻处罚和最高处罚，对于非法拘禁犯罪来讲同样如此。那么，非法拘禁罪最轻判多久呢？下面就让本站小编来介绍吧！根据刑法……宝宝发烧后哪些做法是在帮倒忙生活中常常碰到许多家长，一看到自己孩子发烧，恨不得一下子就把孩子的体温给降下来。于是，宝妈们有了各种各样的做法，下面来看看宝宝发烧后哪些做法是在帮倒忙吧？一、过分关注温度……白夜追凶没有第二部真的假的白夜追凶没有第二部消息已坐实，众所周知，白夜追凶是一部大热剧，很多人一直在等第二部的出现，因为在第一部中没有说明白夜追凶的凶手到底是谁，谜底一直未揭开，近日白夜追凶导演表示没有……最新河南赊店老酒价格表百年窖池孕育下的真老酒值得aclasstaghrefwiki10927IasGOQT。html赊店a老酒是河南五朵金花企业榜首，很多人初次接触赊店老酒，都是被其青花瓷的外观以及元、明、清的命名而吸引，这……