五年之痒是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第五个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，婚姻进入第一个危险期。下面小编就来给大家说说如何度过五年之痒，想知道的可以进来看看。
　　近日发布了《2015年中国人婚恋状况调查报告》，数据显示，全国34省份地区初婚年龄都在27岁左右，其中博士人群平均恋爱次数达到6。87次。在婚姻生活中，7年之痒已经变成5年之痒，婚后35年出现危机的比例最多。
　　调查显示，在婚后35年，夫妻双方的幸福感、婚姻满意度都达到最低值。婚龄35年的调查者中有11。1的人表示下辈子不要和对方在一起了，另外更有8。9的人决定下辈子干脆不结婚。
　　如何度过五年之痒
　　1、浪漫式
　　浪漫性爱离不开心理状态和氛围，放慢节奏一步一步进行，看个电影、吃顿大餐、打开音乐、点上蜡烛、倒上香槟、一起跳个舞直到你和心爱的人在床上翻云覆雨。
　　建议：花时间细细品味每个细节和步骤，享受整个过程带来的乐趣，前提是为此留出足够的时间和放松的心理状态。
　　好处：浪漫性爱会让你和另一半在感情和生理上都紧密联系在一起。
　　2、和解式
　　有时大吵大闹并不能够解决情况，却能提升双方的雄性激素，让人在性爱时充满激情。如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室，身体的碰触会让你们非常快重归于好。
　　建议：性爱过程中不要再提及有争议的话题，能够适度野性但不能够有暴力倾向。
　　好处：性爱能帮助你们消除矛盾，同时能让你们明白，虽然产生了情况，但彼此仍然是相爱的。
　　3、度假式
　　度假是最放松的时刻，你们一起离家，到了某个新鲜的地方。这期间，没有工作、金钱和小孩的压力，周围优美的环境会让人性欲大增。不管春宵一刻还是整夜狂欢，都由你们说了算。
　　建议：度假时别忘做好安全措施，关注休息。
　　好处：空间转换能带来更多激情，留下美好的性爱回忆。
　　4、怀孕式
　　对着另一半说我们要个小孩吧，两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强，性爱方式也会更加健康。
　　建议：最好双方都去做个健康体检，提升成功率。
　　好处：性爱充满期待，家庭观念让你们紧密团结。

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