预防脑动脉硬化精神病有哪些妙招？脑动脉硬化，容易引发脑动脉硬化性精神病，早期有情绪易波动、好发怒、头痛、头昏、失眠等症状，以后出现记忆力减退，尤以近事记忆减退为明显。专家指出，预防脑动脉硬化性精神病应注意以下几点：
　　1。积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症及戒烟、减肥，可预防或减轻脑血管病，这样也就可以间接预防脑动脉硬化性精神病的发生。
　　2。注意维生素的摄人。维生素C和维生素E有抗氧化、消除自由基的作用，维生素B12有预防动脉硬化的作用。
　　3。勤于用脑，如每天坚持背诵文章、诗词，或背诵数字，从1到100，再从100到1。
　　4。加强手足锻炼。可经常活动手臂，每天坚持做伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛接球等手部运动。脚部运动，以赤脚在卵石上走效果最佳，或用脚趾夹核桃，或脚尖里弯再伸直，或脚腕左右旋转等。
　　5。经常咀嚼。咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼时通过颌关节运动，便脑循环畅通，加强大脑皮质的活化，从而预防脑老化和血管硬化。老年人缺失牙齿后，应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍预防脑动脉硬化精神病有哪些妙招的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

你知道吗男人谨记四种性爱技巧完全碰不得性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。前戏是完美性爱不可或缺的一部分，它包括拥抱、爱抚、挑逗和亲……如何和追求的女孩女生开始身体上的接触如何和aclasstaghrefwiki10114IaW1fzC10。html追求a的女孩开始身体上的接触呢？一起来看看吧。操作方法01：hr摸头。当你追求一个女生……男人有口臭更容易出现阳痿的情况任何疾病早发现早治疗，都有助于抓住最佳治疗时机。及早发现疾病端倪，尽快予以恰当处理，有益提高健康水平，其实男人有口臭更容易出现阳痿的情况。1。阿尔茨海默病：嗅觉过早减退。……乔家大院观后感理想与现实理想与现实，孰为丰满，孰为骨感，不经历世事谁又能说的清呢？自负才华满腹、生于商家大贾的乔家二爷，从小过着无忧无虑的生活。殷实的家境，兄嫂的疼爱，养成了乔致庸随性而为……博望坡之战是谁指挥的主指挥并不是诸葛亮《三国演义》中，博望坡之战是诸葛亮出山后的首秀。最后在诸葛亮的带领下，顺利击败夏侯惇，并重创曹军，获得了一场胜利。这也让关羽和张飞等将领对诸葛亮刮目相看，诸葛亮通过这场战役很好……石榴干腐病巧防治【石榴干腐病防治】石榴干腐病不仅侵害生长期间的花及果实，而且侵害贮藏果实。花朵染病最初花瓣变褐色，继续扩大到花萼、花托，使整个花变为褐色；枝干染病，病部与健部交界处往往开裂，病……教师要注重课堂教学的语言艺术特点杨正斌苏霍姆林斯基说：教师的语言修养在极大的程度上决定着学生在课堂上的脑力学习效率。这句话隐含了课堂语言的重要性。因此，教师一定要重视课堂教学中语言的运用，课堂语言本身就……养胃护胃避开个禁忌避开5个禁忌能正确养胃忌：吃饭太急很多朋友之所以会换上胃病，与平常吃饭的坏习惯有很大的关系。有不少人在吃饭的时候都很赶时间，一碗饭三下两下就扒拉进肚子，狼吞虎咽的后……春游结伴出行开车要守规则首车切忌左右晃眼下，春暖花开，正值踏青季节，许多车主纷纷选择周末自驾出行，不少家庭都是几辆车一起出动去踏青。结伴出游让人心情舒畅，但是跟队驾驶有一定的难度，如果驾驶员不了解跟车的规矩，无法与……广告也可以很有爱上个月，HuluCEOJasonKilar做了一场非常精彩的报告，分享了Hulu的成长经历、营收数据以及对于视频行业未来发展的一些看法。Hulu的成功绝对称得上是一个奇迹，尤其……设计中的重要一环留白适当留白不仅是出自审美的考量，它还能提供3个相当实际的功能：1。提高用户的理解能力；2。明确视觉元素之间的关系；3。吸引注意力。所有优秀的视觉艺术家都明白负空间的重要性，……先学会如何树立品牌意识为什么要单独谈谈品牌呢？这是源于一件让我印象非常深刻的事情：有一个大公司的设计师，在公司官方博客上发表了一篇有关iPhone的文章，由于他在文章中把iPhone拼成了iphon……