避开5个禁忌能正确养胃
　　忌：吃饭太急
　　很多朋友之所以会换上胃病，与平常吃饭的坏习惯有很大的关系。有不少人在吃饭的时候都很赶时间，一碗饭三下两下就扒拉进肚子，狼吞虎咽的后果就是食物还没有被完全嚼烂就吞进肚子会对胃部造成伤害，这样做也会加重胃部消化功能的负担，建议胃不好人吃饭不能太急，无论是吃干饭还是喝粥，都要细嚼慢咽。
　　忌：精神紧张
　　胃部是非常娇嫩的，当人们的精神经常处于高度紧张的状态下也会影响到胃部的健康。专家认为，紧张、愤怒、生气等不良情绪会通过大脑皮质影响到胃部的正常工作，此时胃会分泌出过多的胃酸以及胃蛋白酶，这些元素最终都有可能引起胃溃疡。
　　忌：过于疲劳
　　如果你是个胃病患者，那么建议你要劳逸结合，因为胃病很有可能会因为过于疲劳而变得更加严重。专家提醒，过度疲劳会让肠胃出现供血不足，长期出现这样的情况会导致胃黏膜受到损害，对胃部的保护是非常不利的。
　　忌：浓茶与咖啡
　　很多上班族都会喝浓茶或者咖啡来提神，遇到加班的时候一天还连喝好几杯，但是你要知道，浓茶与咖啡都会伤胃。这是因为这2种饮品都带有让中枢兴奋的成分，大量、长期饮用会引起胃黏膜缺血，从而加重胃病或者引起胃病。
　　忌：滥用药物
　　滥用药物不仅会引起药物性肝损伤，还会影响胃部的健康。专家提醒，容易伤到胃部的药物有乙酰水杨酸类的药物、激素类药物等，如果因为身体原因要服用这些药物，那么一定要遵守医嘱，病情好转后最好停药以免对胃部造成更大的伤害。
　　生活中如何养胃好
　　注意饮食习惯
　　饮食与胃是避不开的关系，想要保护好胃部，那么改变自己不健康、不正确的饮食习惯是非常有必要的。专家认为，胃不好的人要避开生冷、辛辣等带有刺激性的食物，多吃温热食物能养胃。
　　做好保暖措施
　　天冷以后注意腹部的保暖也可以养胃，保护好腹部可以避免寒气入侵到胃里造成胃寒等病症，特别患有老胃病的朋友，秋冬时节更要注意胃部的保暖。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

不一样的年新年，是写福字贴窗花的时节；新年，是放烟花看春晚的时节；新年，是包饺子吃年糕的时节。而2020的这个新年，却是不一样的年，原本我们计划的去新加坡旅游，都因为新型冠状病毒的蔓延而……常吃这些食物小心中毒危害健康食物中毒是很常见的事，人们因为饮食不当，吃了一些不该吃的食物就造成了中毒的现象，有的人是因为食物相克，有的人是因为食物变质，不管什么原因都要照顾好自己的身体健康。那么你知道哪些……五个手指上各都有特效穴能治五种常见病五个手指上各都有特效穴，能治五种常见病人的五指上各有一到两个穴位。经常按摩刺激这些穴位，能够有效缓不同的常见疾病，同时对保养脏腑也十分有益。所以，没事的时候经常捏捏手指，……血压高怎么降压十个方法帮你降血压血压是关系人体身体健康的一个重要指标，现代人由于生活习惯的不规律和饮食的不节制，很多人都会有血压偏高的情况。血压偏高如果不注意保养可能最后会形成高血压，对人体有很大的影响。那么……红茶提神醒脑吗看完一定有惊喜生活中有很多人喜欢喝红茶，喝这类茶有很多好处，好处之一就是提神醒脑，这是因为红茶里面含有咖啡碱以及茶多酚，这些物质能够促使大脑神经变得兴奋，从而达到提神醒脑的目的。一、红……火车站常见骗局有哪些大家平时出差、旅游、探亲访友，乘坐火车是比较常见的。火车站是我们的必经之地，龙蛇混杂，处处布满陷阱，下面和本站了解下火车站常见骗局有哪些吧。骗局一：冒充接站骗局模拟……驾照能开座的校车吗现在很多幼儿园的小朋友和小学生在上小学的时候都会乘坐校车，一个是便于统一管理，在一个就是家长，由于工作比较忙，不能按时按点接送孩子，学生们在乘坐校车之前，学校一定要多宣传一些校……超市货架的排列布局中小超市卖场精品超市货架有不同的布局方式，不同的布局方式对于顾客的购物体验有不同的效果。本站的小编今天给大家介绍一下超市货架的排列布局。超市货架的排列布局如下：一、……有机西红柿的营养价值有机西红柿别名番茄，营养价值非常丰富，也有保健的功效，有机西红柿的好处有哪些？有机西红柿果实营养丰富，含多种维生素，作蔬菜或水果，亦可制成罐头食品，性味味甘、酸，性凉。含有丰富……哪些消毒液能用于儿童餐具大家都知道婴儿期的抵抗能力都比较弱，因此在平时生活中宝宝用的东西尽量要注重清洁和消毒。餐具就是之一中，宝宝的的餐具装的都是营养丰富的食品，营养丰富但也是病菌繁殖的温床。所以每次……滑雪一定要戴护目镜吗很多刚接触滑雪运动的朋友，对于滑雪装备相关的知识还不是很了解，比如，滑雪一定要戴护目镜吗？很多人心里还有疑问，今天就跟随小编一起来寻找答案吧。答案是：滑雪一定要戴护目镜。……微信支付如何开启安全模式微信支付如何开启安全模式？发现自己的微信支付安全保护处于未开启状态，感觉不太安全，随即就跟着步骤走完成了开启状态，为微信支付多了一个安全保障。支付软件有哪些不为人知的安全隐患？……