老人如何药食结合治疗糖尿病

　　有老年人晚年的时候患有糖尿病，一定要注意治疗，不能抱着这样的太对，认为自己的寿命又不长了，不需要治疗了，甚至于血糖很高也不采取积极措施。这样的想法一定不能有，老年人患有糖尿病一定要及时积极的治疗，下面就和小编一起去了解一下老人如何药食结合治疗糖尿病。
　　糖尿病的治疗不应受年龄限制，应与中青年一样积极治疗，将血糖控制在正常或接近正常水平，且使其长期保持下去。
　　但要注意，对老年糖尿病人进行有效的控制时常有低血糖反应。低血糖对老年人危害较大，因此对老年糖尿病的治疗既要做到较好的控制血糖，又要防止低血糖反应。我们的经验是采取宽松治疗方案，即将空腹血糖控制在8mmolL以下，餐后2小时血糖控制在12mmolL以下为标准。对较长时间饮食疗法后，空腹血糖在8mmolL以上，餐后2小时血糖未降至12mmolL以下，且加强体育疗法亦未能达到治疗效果的老年型糖尿病患者，可以口服降糖药，具体治疗措施如下：
　　1。饮食疗法饮食控制是糖尿病治疗的基础。老年糖尿病人中约有30的患者只需要单纯的饮食疗法即可控制。饮食疗法的原则是：
　　（1）既要饮食控制，又要营养充足，以保持理想体重。老年糖尿病人每天总热量卡可按每公斤体重30卡左右估计。蛋白质每公斤体重1。01。5克，需要高蛋白者可高一些。碳水化合物每天200300克（主食46两）。脂肪要适量控制含饱和脂肪酸的摄人。
　　（2）肥胖者每日总热量卡要低一些，以利于逐渐减少体重，达到理想体重后糖耐量往往会显著改善。降低总热卡逐渐减少体重可按下述公式：总热量卡250卡30分钟活动逐渐降体重。
　　（3）老年人的饮食习惯难以改变，饮食治疗应按病情、生活习惯、体力消耗及经济条件个别制定。应使病人能充分理解饮食控制的重要性并能主动配合自己掌握。
　　（4）对伴有高脂血症者，根据血脂情况掌握，如胆固醇增高者应予低胆固醇饮食；对高甘油二脂者，应以严格限制碳水化合物为主。
　　（5）对应用降糖药物者，饮食要适应于药物治疗，特别是用胰岛素治疗的患者，每天至少分成四餐吃，即睡前加餐一次。
　　2。运动疗法运动可以降低血糖，能改善心血管状况，降低血压、血脂，又能改善心理状态。但运动疗法不能操之过急，应以轻度活动开始，根据耐受能力逐渐增加活动量，但不要超过心肺及关节的耐受能力。
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